Jadual Pemakanan Cabaran Diet Sihat 7 Hari


Jadual Pemakanan Cabaran Diet Sihat 7 Hari - Hari-hari bangun tidur selepas mengucap syukur kepada Allah SWT, mesti terlintas dalam fikiran niat nak kurus hari ini. Kalau boleh nak kuruskan semua - nak kurus hutang, nak kuruskan dosa, nak kurus badan..hihi, yang lain-lain tu insyaa Allah boleh dijamin, tetapi nak kuruskan badan itu yang tak berjaya. Macam-macam cara dan cabaran dah di buat, tetapi yang ada, adoo...haha

Bila saya belek-belek dalam entri lama, saya terjumpa post tentang jadual pemakanan cabaran diet sihat 7 hari. Wow!! Terus terliur nak buat seperti dalam jadual pemakanan tersebut. Boleh kut.

Sebenarnya gemuk pun tak apa asalkan sihat tubuh badan dan kita pandai jaga pemakanan kita. Ada sesetengah orang memang dilahirkan gemuk dan berbadan besar. Jika anda sihat, selesa dan gemuk itu tidak menganggu keyakinan diri anda untuk melakukan sesuatu, teruskan sahaja kehidupan anda itu. Kerana...anda tahu siapa anda sebenarnya berbanding orang luar yang suka membuat tanggapan mereka. Kita hidup untuk diri kita, bukan orang lain. Yang penting kebahagiaan diri sendiri, kan?

Jadual Pemakanan Cabaran Diet Sihat 7 Hari 
Jom berdiet sihat!

Cuba ikuti sebiji demi sebiji cara pemakanan seperti dalam jadual di bawah. Boleh ke boleh ni?

Jadual pemakanan cabaran diet sihat 7 hari
Dalam hari ke 7 baru jumpa nasi. Itu pun beras perang (brown rice), haha..., jangan sampai crawling masa tak dapat nasi selama 6 hari sudah!! Kita mesti boleh.

Diet sihat boleh dilakukan dengan displin yang tinggi dan semangat tak kenal putus asa. Dalam hati pasakkan niat sebab untuk kurus adalah untuk memudahkan kita melakukan suruhan Allah sebagai hambaNya yang tahu bersyukur.

Kalau yang perempuan jangan kurus sebab nak pakai baju sendat, itu dah salah niat. Sebab tu Allah tak makbulkan niat nak kurus.. ;)

Dah habis bebel, jom start ikut jadual cara pemakanan diet sihat 7 hari. Anda mampu lakukannya.

Happy copied & paste it! Never mind..

#entry republishedSelamat membaca, Sebarkan bahagia


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.aynorablogs.com/2013/04/jadual-pemakanan-cabaran-diet-sihat-7.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
4 Kesalahan Di Pagi Hari Yang Bisa Buat Kamu Gagal Diet

4 Kesalahan Di Pagi Hari Yang Bisa Buat Kamu Gagal Diet

papar berkaitan - pada 15/10/2019 - jumlah : 20 hits
Sejumlah kebiasaan baik yang kamu lakukan pagi hari bisa berdampak positif pada tubuh Sedangkan sejumlah kebiasaan buruk yang kamu lakukan juga bisa berdampak buruk bagi kesehatan
Jadual Waktu Badan Manusia Bekerja Nak Sihat Anda Wajib Tahu

Jadual Waktu Badan Manusia Bekerja Nak Sihat Anda Wajib Tahu

papar berkaitan - pada 17/10/2019 - jumlah : 174 hits
Jadual Waktu Badan Manusia Bekerja Waktu Pagi 3 00 am 5 00 am Paru paru Ini adalah waktu terbaik untuk bangun dari tidur Ketika ini terdapat lebih banyak kandungan ozon di udara Ini akan memberi satu sumber tenaga yang baru jika The post ap...
Dah Tahu Nak Pergi Ayah Tulis 19 Kad Ucapan Hari Lahir Khas Buat Anak

Dah Tahu Nak Pergi Ayah Tulis 19 Kad Ucapan Hari Lahir Khas Buat Anak

papar berkaitan - pada 16/10/2019 - jumlah : 89 hits
Ketiadaan sosok ayah untuk meraikan setiap hari lahir adalah perit untuk ditelan oleh seorang anak Sedar akan hakikat ini seorang ayah di Taiwan telah sedaya upaya untuk menulis 19 kad ucapan hari lahir untuk anaknya sebelum meninggal dunia...
Tak Bisa Nahan Rindu Anak Bongkar Kuburan Ibu Yang Baru 40 Hari Jenazah Dibawa Pulang Ke Rumah

Tak Bisa Nahan Rindu Anak Bongkar Kuburan Ibu Yang Baru 40 Hari Jenazah Dibawa Pulang Ke Rumah

papar berkaitan - pada 16/10/2019 - jumlah : 60 hits
Nasir warga Kedungsumur Kecamatan Pakuniran Kabupaten Probolinggo membongkar kuburan sang ibu yang meninggal dunia 40 hari lalu Dikutip dari Kompas com seorang warga mengungkapkan bahwa Nasir mengangkat jenazah sang ibu dan membawanya pulan...
Hari Ini Nunung Hadirkan Saksi Meringankan

Hari Ini Nunung Hadirkan Saksi Meringankan

papar berkaitan - pada 16/10/2019 - jumlah : 19 hits
Dua saksi yang dihadirkan adalah pihak RSKO Cibubur dan pihak BNNP DKI Jakarta yang memberikan assessment kepada kedua terdakwa
Mendagri Surati Seluruh Kepala Daerah Doa Tiga Hari Jelang Pelantikan Presiden

Mendagri Surati Seluruh Kepala Daerah Doa Tiga Hari Jelang Pelantikan Presiden

papar berkaitan - pada 16/10/2019 - jumlah : 12 hits
Menteri Dalam Negeri Tjahjo Kumolo telah mengeluarkan surat edaran atau radiogram untuk seluruh Pemerintah Daerah Isi surat terkait pelantikan Presiden Jokowi 20 Oktober 2019
Syarhus Sunnah Hisab Dan Timbangan Pada Hari Kiamat

Syarhus Sunnah Hisab Dan Timbangan Pada Hari Kiamat

papar berkaitan - pada 16/10/2019 - jumlah : 111 hits
Kali ini kita akan lihat mengenai bahasan hisab dan timbangan pada hari kiamat dari pembahasan Imam Al Muzani dalam Syarhus Sunnah Imam Al Muzani rahimahullah berkata Posting ditampilkan lebih awal di
Hiburan Enggan Kontroversi Pesta Arak Berulang Peserta Dewi Remaja 2019 Dikurung 54 Hari

Hiburan Enggan Kontroversi Pesta Arak Berulang Peserta Dewi Remaja 2019 Dikurung 54 Hari

papar berkaitan - pada 16/10/2019 - jumlah : 88 hits
Kontroversi berhubung penyebaran video pesta arak yang membabitkan sebilangan peserta Dewi Remaja 2018 2019 memang cukup hangat diperkatakan dan turut menjejaskan imej pertandingan tersebut sehingga teruk dikecam oleh netizen Tidak mahu per...
Dds Success Journal 25 Hari Boleh Dapat Income Rm 2000

Dds Success Journal 25 Hari Boleh Dapat Income Rm 2000

papar berkaitan - pada 16/10/2019 - jumlah : 81 hits
DENGAN DDS SUCCESS JOURNAL 25 HARI BOLEH DAPAT INCOME RM 2000 Saya dulu sekadar belajar je lepas habis degree sambung master lepas tuh sambung phd Harap duit belajar je kerja takde pengalaman Lepas itu bila kahwin isteri sibuk kerja kena ou...
Rakyat Mengamuk Di Prk Tanjung Piai

Tanjung Piai Bn Dijangka Menang Besar Sebelum Penamaan Calon Lagi

Bn Rampas Tanjong Piai

Kenangan Kartun Kegemaran Ramai Era 80an Mospaeda

Mahathir Dah Hilang Aura Masa Berundur Kini Tiba

Sejarah Kekalahan Paling Buruk Bagi Parti Pemerintah Di Pirake Tanjung Piai

Buat Duit Sebagai Penjual Di Lazada Dengan Sales 4 Angka Setiap Hari

Resepi Kek Minyak Kukus Untuk Orang Baru Belajar Baking



10 Memorabilia Sukan Paling Mahal Pernah Dijual

Negara Neutral Berkecuali Dan Tidak Terlibat Dengan Perang Dunia Kedua WW2

Operasi Vegetarian Rancangan British Menyerang Jerman Dengan Anthrax

Biodata Izzy Reef Pelakon Drama Dia Yang Ku Cinta

7 Tragedi Tumpahan Minyak Paling Buruk Dalam Sejarah


Guru Berusia 22 Tahun Jadi Sasaran Pelajar Kerana Terlalu Cantik

Kecantikan Itu Tidak Akan Pernah Kekal

My Bariatric Journey 13 Sleep Test Result

Laman Web Fuelly Com Rekod Penggunaan Bahan Api Kenderaan

Cara Cara Menjimatkan Air Di Rumah

Croatia Vs Slovakia Euro 2020