Jadual Pemakanan Cabaran Diet Sihat 7 Hari


Jadual Pemakanan Cabaran Diet Sihat 7 Hari - Hari-hari bangun tidur selepas mengucap syukur kepada Allah SWT, mesti terlintas dalam fikiran niat nak kurus hari ini. Kalau boleh nak kuruskan semua - nak kurus hutang, nak kuruskan dosa, nak kurus badan..hihi, yang lain-lain tu insyaa Allah boleh dijamin, tetapi nak kuruskan badan itu yang tak berjaya. Macam-macam cara dan cabaran dah di buat, tetapi yang ada, adoo...haha

Bila saya belek-belek dalam entri lama, saya terjumpa post tentang jadual pemakanan cabaran diet sihat 7 hari. Wow!! Terus terliur nak buat seperti dalam jadual pemakanan tersebut. Boleh kut.

Sebenarnya gemuk pun tak apa asalkan sihat tubuh badan dan kita pandai jaga pemakanan kita. Ada sesetengah orang memang dilahirkan gemuk dan berbadan besar. Jika anda sihat, selesa dan gemuk itu tidak menganggu keyakinan diri anda untuk melakukan sesuatu, teruskan sahaja kehidupan anda itu. Kerana...anda tahu siapa anda sebenarnya berbanding orang luar yang suka membuat tanggapan mereka. Kita hidup untuk diri kita, bukan orang lain. Yang penting kebahagiaan diri sendiri, kan?

Jadual Pemakanan Cabaran Diet Sihat 7 Hari 
Jom berdiet sihat!

Cuba ikuti sebiji demi sebiji cara pemakanan seperti dalam jadual di bawah. Boleh ke boleh ni?

Jadual pemakanan cabaran diet sihat 7 hari
Dalam hari ke 7 baru jumpa nasi. Itu pun beras perang (brown rice), haha..., jangan sampai crawling masa tak dapat nasi selama 6 hari sudah!! Kita mesti boleh.

Diet sihat boleh dilakukan dengan displin yang tinggi dan semangat tak kenal putus asa. Dalam hati pasakkan niat sebab untuk kurus adalah untuk memudahkan kita melakukan suruhan Allah sebagai hambaNya yang tahu bersyukur.

Kalau yang perempuan jangan kurus sebab nak pakai baju sendat, itu dah salah niat. Sebab tu Allah tak makbulkan niat nak kurus.. ;)

Dah habis bebel, jom start ikut jadual cara pemakanan diet sihat 7 hari. Anda mampu lakukannya.

Happy copied & paste it! Never mind..

#entry republishedSelamat membaca, Sebarkan bahagia


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.aynorablogs.com/2013/04/jadual-pemakanan-cabaran-diet-sihat-7.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
4 Kesalahan Di Pagi Hari Yang Bisa Buat Kamu Gagal Diet

4 Kesalahan Di Pagi Hari Yang Bisa Buat Kamu Gagal Diet

papar berkaitan - pada 15/10/2019 - jumlah : 57 hits
Sejumlah kebiasaan baik yang kamu lakukan pagi hari bisa berdampak positif pada tubuh Sedangkan sejumlah kebiasaan buruk yang kamu lakukan juga bisa berdampak buruk bagi kesehatan
Jadual Waktu Badan Manusia Bekerja Nak Sihat Anda Wajib Tahu

Jadual Waktu Badan Manusia Bekerja Nak Sihat Anda Wajib Tahu

papar berkaitan - pada 17/10/2019 - jumlah : 304 hits
Jadual Waktu Badan Manusia Bekerja Waktu Pagi 3 00 am 5 00 am Paru paru Ini adalah waktu terbaik untuk bangun dari tidur Ketika ini terdapat lebih banyak kandungan ozon di udara Ini akan memberi satu sumber tenaga yang baru jika The post ap...
Dah Tahu Nak Pergi Ayah Tulis 19 Kad Ucapan Hari Lahir Khas Buat Anak

Dah Tahu Nak Pergi Ayah Tulis 19 Kad Ucapan Hari Lahir Khas Buat Anak

papar berkaitan - pada 16/10/2019 - jumlah : 240 hits
Ketiadaan sosok ayah untuk meraikan setiap hari lahir adalah perit untuk ditelan oleh seorang anak Sedar akan hakikat ini seorang ayah di Taiwan telah sedaya upaya untuk menulis 19 kad ucapan hari lahir untuk anaknya sebelum meninggal dunia...
Tak Bisa Nahan Rindu Anak Bongkar Kuburan Ibu Yang Baru 40 Hari Jenazah Dibawa Pulang Ke Rumah

Tak Bisa Nahan Rindu Anak Bongkar Kuburan Ibu Yang Baru 40 Hari Jenazah Dibawa Pulang Ke Rumah

papar berkaitan - pada 16/10/2019 - jumlah : 139 hits
Nasir warga Kedungsumur Kecamatan Pakuniran Kabupaten Probolinggo membongkar kuburan sang ibu yang meninggal dunia 40 hari lalu Dikutip dari Kompas com seorang warga mengungkapkan bahwa Nasir mengangkat jenazah sang ibu dan membawanya pulan...
Hari Ini Nunung Hadirkan Saksi Meringankan

Hari Ini Nunung Hadirkan Saksi Meringankan

papar berkaitan - pada 16/10/2019 - jumlah : 36 hits
Dua saksi yang dihadirkan adalah pihak RSKO Cibubur dan pihak BNNP DKI Jakarta yang memberikan assessment kepada kedua terdakwa
Mendagri Surati Seluruh Kepala Daerah Doa Tiga Hari Jelang Pelantikan Presiden

Mendagri Surati Seluruh Kepala Daerah Doa Tiga Hari Jelang Pelantikan Presiden

papar berkaitan - pada 16/10/2019 - jumlah : 50 hits
Menteri Dalam Negeri Tjahjo Kumolo telah mengeluarkan surat edaran atau radiogram untuk seluruh Pemerintah Daerah Isi surat terkait pelantikan Presiden Jokowi 20 Oktober 2019
Syarhus Sunnah Hisab Dan Timbangan Pada Hari Kiamat

Syarhus Sunnah Hisab Dan Timbangan Pada Hari Kiamat

papar berkaitan - pada 16/10/2019 - jumlah : 141 hits
Kali ini kita akan lihat mengenai bahasan hisab dan timbangan pada hari kiamat dari pembahasan Imam Al Muzani dalam Syarhus Sunnah Imam Al Muzani rahimahullah berkata Posting ditampilkan lebih awal di
Dds Success Journal 25 Hari Boleh Dapat Income Rm 2000

Dds Success Journal 25 Hari Boleh Dapat Income Rm 2000

papar berkaitan - pada 16/10/2019 - jumlah : 136 hits
DENGAN DDS SUCCESS JOURNAL 25 HARI BOLEH DAPAT INCOME RM 2000 Saya dulu sekadar belajar je lepas habis degree sambung master lepas tuh sambung phd Harap duit belajar je kerja takde pengalaman Lepas itu bila kahwin isteri sibuk kerja kena ou...
12 Peserta Dewi Remaja 2019 Akan Dikuarantin 54 Hari Dan Sosial Media Dipantau

12 Peserta Dewi Remaja 2019 Akan Dikuarantin 54 Hari Dan Sosial Media Dipantau

papar berkaitan - pada 16/10/2019 - jumlah : 256 hits
Bukan biasa biasa nampaknya undang undang baru yang diperketatkan untuk 12 peserta Dewi Remaja 2019 yang bakal berentap pada Edisi ke 10 Dewi Remaja Rancangan Dewi Remaja 2019 akan disiarkan setiap hari Sabtu pukul 9 malam bermula 26 Oktobe...
Inspirational Ideas Of Dining Room Decor That Are Delightful

Ppbm Jangan Angkuh Pemuda Umno

Apa Sebenarnya Yang Berlaku Di Sebalik Perlantikan Hajiji Sebagai Ketua Menteri Sabah

Isteri Bertudung Labuh Ditangkap Bersama 2 Lelaki Pakistan Di Rumah Sendiri Oleh Suami

Niat Nak Bunuh Isteri Curang Terbunuh Pula Bayi Sendiri

Pemuda Umno Ingatkan Ppbm Jangan Angkuh

Does Acid Reflux Cause Bad Breath In Dogs

Grm Sokong Anwar Pm Ke 9 Segerakan Perubahan



Biodata Penyanyi Linda Nanuwil Peserta Gegar Vaganza Musim 7 GV7 2020

Biodata Penyanyi Oja Peserta Gegar Vaganza Musim 7 GV7 2020

Resepi Sultana Scone Paling Mudah

Realiti Sebenar Kerjaya Dalam Bidang Pembangunan Videogame

Senarai Lagu Tugasan Konsert Akhir Big Stage 2020 Minggu 8


Jom Like Fan Page Blog Naim

Facemask Unicorn

Ayatul Syifa Penyembuh Segala Penyakit

Doa Agar Atasan Tunduk Kepada Kita Gaji Cepat Naik Atasan Jadi Ramah

Ketahui Punca Dan 8 Cara Mudah Merawat Cagu Pada Kuku Kaki

Strategi Mula Makan Diri