Jadikan Buah Naga Favourite Anak Banyak Khasiat Boleh Kuatkan Imuniti

Buah naga atau dragon fruit antara buah-buahan eksotik yang digemari semua lapisan masyarakat. Dengan kulit warnanya pink merah, isi lembut dan biji-biji halus yang boleh dimakan. Ada isinya yang berwarna putih, ada juga yang isinya kemerahan atau ungu. Dua-dua pun sedap.
Sebenarnya, ada banyak kelebihan dan khasiat buah naga untuk anak yang ibu bapa patut tahu tahu. Menerusi perkongsian Dr Mazliana Mazlan, buah naga ini mempunyai khasiat terbaik.

Berikut antara perkongsiannya:
Buah naga ni bahaya betul ada kat rumah saya. Kalau anak nampak, asyik nak makan je. Suka betul.

Tapi sebab banyak sangat khasiat yang ada dalam sebiji buah naga, kita turutkan je lah apa yang anak nak.

Buah naga wajib masuk dalam list buah kita setiap minggu tau. Banyak betul vitamin dan mineral yang ada dalam buah naga.
Khasiat yang tak terhingga buat anak-anak. Jadikan buah favourite anak-anak korang jugak tau.
Buah naga ada;

1. Serat
– Bagus untuk pulihkan usus. Prebiotik semulajadi yang patut kita bagi pada anak-anak untuk seimbangkan kehidupan bakteria di usus.
2. Iron
– Sumber zat besi yang anak-anak sangat perlukan untuk pertumbuhan badan.

3. Magnesium
– Magnesium penting untuk lebih 300 reaksi kimia yang kawal sistem dalam badan. Cukup magnesium, makin baik sistem badan anak berfungsi.
4. Vitamin C
– Untuk kuatkan imuniti badan kan. Bila sakit, insyaAllah cepat nak sembuh. Banyak lagi vitamin dan antioksida yang ada dalam buah naga.

Bagi anak makan selalu tau. Pelbagaikan buah, biar anak nampak warna warni buah lagi sedap dari makanan proses.
Kita cuba sama-sama ya.
Kredit: Mazliana Mazlan
Follow saya untuk perkongsian lebih tentang pemakanan dan gaya hidup sihat anak-anak dan keluarga.

Ketahui fungsi carseat di E-Workshop Sayangi Nyawa Anak Dalam Kereta, Let’s Buckle Up! Daftar secara PERCUMA di https://toko.ideaktiv.com/product/sayang-nyawa-anak-dalam-kereta/

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

The post Jadikan Buah Naga ‘Favourite’ Anak. Banyak Khasiat & Boleh Kuatkan Imuniti! appeared first on Pa&Ma.

Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.majalahpama.my/jadikan-buah-naga-favourite-anak-banyak-khasiat-boleh-kuatkan-imuniti/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini

Jangan Bagi Anak Makan Sayur Buah Yang Tak Dibasuh Boleh Sebabkan Masalah Cacing

papar berkaitan - pada 21/5/2022 - jumlah : 228 hits
Apabila terlihat anak sering menggaru punggung itu tanda ada masalah cacing Jom ketahui apakah jenis cacing dalam perut bersama cara rawatan dan pencegahan yang boleh dilakukan Cacing dalam perut anak Sebelum mengetahui jenis cacing dalam p...

Ibu Cemas Anak Terkunci Dalam Kereta Tapi Si Cilik Ini Boleh Seronok Berpesta Bedak

papar berkaitan - pada 18/5/2022 - jumlah : 163 hits
Berdepan dengan situasi kereta terkunci sendiri dan anak anak berada di dalam kenderaan tersebut pastinya menimbulkan rasa cuak dan cemas di kalanga ibu bapa lebih lebih lagi berada di tempat awam Pelbagai tindakan seperti memecahkan cermin...

Kapolri Terbitkan Telegram Perintahkan Anak Buah Tanggulangi Wabah Pmk

papar berkaitan - pada 13/5/2022 - jumlah : 156 hits
Surat itu bernomor STR 395 Ops 2022 tanggal 11 Mei 2022

Ini Sebab Anak Tak Boleh Fokus Dalam Kelas Cepat Cepat Betulkan Takut Anak Ketinggalan

papar berkaitan - pada 24/5/2022 - jumlah : 186 hits
Tidak dinafikan selepas hampir dua tahun berada di rumah anak kecil kita di bawah usianya 10 tahun semakin kurang fokus pada pembelajarannya setiap hari Tidak mahu anak makin ketinggalan mak ayah perlu cepat cepat bertindak Apa nak buat Ahl...

3 4 Kali Seminggu Makan Daging Tinggi Proses Anak Boleh Ada Masalah Kesihatan

papar berkaitan - pada 30/5/2022 - jumlah : 247 hits
Makanan berproses mungkin cepat dan menjimatkan masa tetapi buat jangka masa panjang ia memudaratkan anak kecil kita Sebab apa Menurut perkongsian makanan tinggi proses seperti sosej meatball nuget dan sebagainya mempunyai kandungan yang ti...

Semua Masih Baru Banyak Perkara Saya Masih Blur Ernie Zakri Seronok Tengok Perkembangan Anak Setiap Hari

papar berkaitan - pada 23/5/2022 - jumlah : 188 hits
Keseronokan bergelar ibu semakin bertambah setiap hari apabila dapat melihat perkembangan yang ditunjukkan oleh anak Sama seperti ibu ibu lain penyanyi popular Ernie Zakri tidak terkecuali sedang melalui fasa bahagia tersebut Isteri kepada ...

Sikit Sikit Ambik Gambar Tak Perlu Kisah Apa Orang Cakap Ambillah Gambar Anak Banyak Banyak

papar berkaitan - pada 30/5/2022 - jumlah : 171 hits
Jangan dikisahkan dengan cakap cakap orang kerana setiap yang kita lakukan hari ini adalah kenangan kita bersama suami isteri dan anak anak Jadi simpan dan rakamlah momen sebanyak mungkin ketika kita bersama Itu sebaiknya Anak anak membesar...

Boleh Tak Biar Anak Menangis Sendirian Berpanjangan Ini Jawapan Pakar

papar berkaitan - pada 25/5/2022 - jumlah : 241 hits
Boleh tak biar anak menangis sendirian dan berpanjangan Ini persoalan yang sering ditanya oleh ibu bapa Ramai yang masih keliru kan Nak tahu lebih lanjut mengenai hal ini Konsultan Tangisan Tidur Bayi Puan Uswatun Hasanah ada penjelasannya ...

Nak Mudah Urus Anak Kinestatik Kena Kurangkan Kata Jangan Tak Boleh

papar berkaitan - pada 28/5/2022 - jumlah : 223 hits
Kanak kanak kinestetik akan sentiasa bergerak bebas dan tidak terikat dengan aktiviti setempat tanpa sebarang pergerakan Selain itu mereka mempunyai banyak kekuatan yang akan membantu mencapai kejayaan dalam proses perkembangan dan pembelaj...