Iodin Fungsi Dan Dampak Kekurangan


Iodin atau yodium merupakan salah satu zat penting penyusun tubuh manusia. Kali ini kami akan menjelaskan apa fungsi zat tersebut bagi tubuh dan apa dampaknya jika tubuh kekurangan iodin. Di sini, kamu akan belajar bagaimana mendapatkannya dalam makanan, mengapa itu penting bagi tubuh, dan apa yang terjadi jika tubuh kita tidak cukup mendapatkan asupan iodin. Dari penelusuran kami, topik ini banyak sekali ditanyakan di forum-forum pembelajaran, seperti brainly, maupun forum kesehatan. Baiklah, kita mulai saja materinya: Apa Itu Iodin
Pernahkah kamu mengamati bahwa hampir semua garam yang kamu beli tertulis label "beryodium" di kemasannya? Tahukah kamu, apa artinya? Kira-kira, apa perbedaannya dengan garam biasa? Iodin (Iodium) atau dalam bahasa Indonesia sering ditulis "Yodium" adalah unsur kimia dalam tabel periodik disimbolkan dengan I dan nomor atom 53. Hampir semua makhluk hidup memerlukan unsur ini. Iodin merupakan halogen yang memiliki reaktivitas terendah dan bersifat elektropositif. Iodin adalah mineral yang dibutuhkan tubuh untuk memproduksi hormon tiroid. Mineral ini banyak ditemukan dalam garam beryodium. Tanpa iodin, maka kelenjar tiroid tidak akan berfungsi dengan baik. 
Berbeda dengan garam pada umumnya yang hanya terdiri dari natrium dan klorida. Ini adalah garam biasa yang digunakan untuk memberi rasa asin pada masakan. Natrium dan klorida adalah zat yang juga diperlukan tubuh, tetapi masih diperlukan zat lain agar nutrisi tubuh tercukupi. Sementara itu, garam beryodium adalah garam yang telah ditambahkan iodin ke dalamnya. Iodin adalah zat kimia dan nutrisi tambahan yang dibutuhkan tubuh untuk bertahan hidup. Jadi, Iodin sengaja ditambahkan ke dalam garam untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tersebut
Sumber Iodin Iodin atau yodium banyak ditemukan dalam rumput laut yang dapat diekstrak dalam bentuk natrium iodat dan natrium periodat. Banyak makanan yang bisa mengandung iodin tinggi jika ditanam pada tanah yang kaya dengan iodin atau yodium. Namun, pada buah-buahan dan sayur-sayuran seringkali kadar iodinnya sangat rendah sebab tanah dengan cepat menguras unsur kimia ini. Inilah alasannya mengapa sehingga iodin atau yodium perlu ditambahkan ke dalam garam untuk mencukupi kekurangan iodin dari makanan
Fungsi Iodin Seperti yang telah dijelaskan di awal, iodin diperlukan untuk menjaga tiroid agar berfungsi dengan baik dan mengeluarkan hormon tiroid yang sangat banyak fungsinya bagi tubuh. Hormon ini membantu tubuh untuk mempertahankan suhu yang sehat, menjaga jantung, otak, otot, dan bagian tubuh lainnya. Menurut National Institutes of Health, rata-rata orang dewasa memerlukan 150 mikrogram iodin per hari. Wanita hamil membutuhkan 220 mikrogram dan wanita menyusui membutuhkan 290 mikrogram agar bayinya mendapatkan asupan iodin untuk berkembang dengan baik. Tanpa iodin, janin atau bayi akan mengalami gangguan dalam pertumbuhan fisik dan juga mental

Secara lengkap, fungsi dari iodin adalah sebagai berikut: Iodin menjaga fungsi kelenjar tiroid untuk mengatur kecepatan metabolisme dan pembentukan hormon tubuh, serta memproduksi protein untuk tubuh. Iodin mencegah penyakit gondok Iodin membunuh kuman pada luka luar Iodin mencegah stroke Iodin menjaga kesehatan mata Iodin mencegah kanker payudara Iodin mencegah terjadinya keterbelakangan mental Iodin mengobati penyakit kulit karena jamur Dampak Kekurangan Iodin Kekurangan iodin dapat menyebabkan hipotiroidisme, yaitu suatu kelainan pada kelenjar tiroid yang mengakibatkan tidak mampu menghasilkan hormon dengan baik. Kondisi ini dapat menyebabkan kelelahan, kenaikan berat badan, penurunan suhu tubuh basal, proses mental yang lambat dan depresi. Secara lengkap, dampak kekurangan iodin adalah: Sakit gondok atau pembengkakan pada kelenjar tiroid Berat badan naik secara drastis Tubuh cepat lelah dan mudah kedinginan Rambut rontok dan kulit kering Detak jantung melambat Menurunnya daya ingat atau sukar mengingat Demikianlah penjelasan tentang fungsi dan dampak kekurangan iodin. Bagikan materi ini kepada mereka yang membutuhkan. Sekian dan terima kasih, semoga bermanfaat.

Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://ambooyat5.blogspot.com/2020/02/iodin-fungsi-dan-dampak-kekurangan.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
7 Fungsi Protein Bagi Tubuh Dan Bahayanya Bila Kekurangan

7 Fungsi Protein Bagi Tubuh Dan Bahayanya Bila Kekurangan

papar berkaitan - pada 29/2/2020 - jumlah : 201 hits
Protein pertama kali ditemukan oleh seorang ilmuwan dari Swedia Jons Jakob Berzelius tahun 1838 Protein menjadi salah satu dari biomolekul raksasa
Daihatsu Dan Toyota Waspadai Potensi Gangguan Suplai Suku Cadang Dampak Virus Corona

Daihatsu Dan Toyota Waspadai Potensi Gangguan Suplai Suku Cadang Dampak Virus Corona

papar berkaitan - pada 20/2/2020 - jumlah : 249 hits
Beberapa pabrikan mobil di Indonesia masih was was mengenai potensi gangguan pasokan suku cadang kendaraan produksi akibat dampak wabah virus Corono di China Karena banyak suku cadang mobil yang diproduksi di Indonesia diimpor dari China
Strategi Bank Bri Tangkal Dampak Virus Corona

Strategi Bank Bri Tangkal Dampak Virus Corona

papar berkaitan - pada 19/2/2020 - jumlah : 242 hits
Direktur Utama PT Bank Rakyat Indonesia Tbk Sunarso sudah memprediksi perlambatan ekonomi bakal memengaruhi perusahaan Namun hal ini bukan sesuatu yang baru bagi bank pelat merah ini Pihaknya sudah sering menghadapi turbulensi seperti ini
Tangkal Dampak Virus Corona Insentif Penerbangan Disetujui Sri Mulyani

Tangkal Dampak Virus Corona Insentif Penerbangan Disetujui Sri Mulyani

papar berkaitan - pada 17/2/2020 - jumlah : 221 hits
Menteri Perhubungan Budi Karya Sumadi mengatakan pemerintah akan memberikan subsidi langsung kepada maskapai penerbangan untuk menekan kerugian di tengah merebaknya wabah Virus Corona
Bulan Depan Bos Bkpm Bakal Umumkan Dampak Virus Corona Terhadap Investasi

Bulan Depan Bos Bkpm Bakal Umumkan Dampak Virus Corona Terhadap Investasi

papar berkaitan - pada 17/2/2020 - jumlah : 217 hits
Untuk corona jika berdampak panjang pasti terjadi dan terdampak tapi sampai sekarang realisasi investasi masih normal jadi belum bisa diumumkan dampaknya ujar Bahlil
Selain Insentif Pemerintah Genjot Penyaluran Bansos Tangkal Dampak Virus Corona

Selain Insentif Pemerintah Genjot Penyaluran Bansos Tangkal Dampak Virus Corona

papar berkaitan - pada 18/2/2020 - jumlah : 204 hits
Menteri Keuangan Sri Mulyani Indrawati mengaku sudah mengantongi beberapa alternatif kebijakan untuk mengantisipasi dampak virus corona ke dalam negeri Salah satunya adalah memberikan diskon bagi wisatawan wisatawan asal domestik yang ingin...
Virus Zika Dampak Gejala Pengobatan

Virus Zika Dampak Gejala Pengobatan

papar berkaitan - pada 22/2/2020 - jumlah : 467 hits
Dunia kesehatan Indonesia belakangan ini dibuat ramai oleh munculnya yang ditengarai beredar di Indonesia Temuan ini pertama kali diungkap oleh Deputi Direktur Eikjman Institute Dr Herawati Sudoyo Ph D Lembaga tersebut mengindentifikasi bah...
Optimal Iron Filtration For Well Water A Guide To Clean Water

Rethink Strategy To Increase Organ Donation Rate

Senarai Terkini Universiti Terbaik Malaysia 2025

Mysalam 2025 Semakan Kelayakan Cara Membuat Tuntutan

Logo Maskot Visit Malaysia 2026

Corn Seller Goes Viral For Racist Notice Sorry Ini Jagung Tiada Jual Sama Orang Keling

Does The E90 Bmw 3 Series Have A Sway Bar All You Need To Know

Our Soft Offer


echo '';
Siti Saleha Kahwin Ini Biodata Suami Barunya Joshua Fitton

Senarai Keputusan Pemenang AJL 2025 Anugerah Juara Lagu 39 Live Di TV3 Dan Tonton

AJL 2025 Senarai Finalis Tarikh Cara Undi Hadiah Tiket Dan Segala Info Live Di TV3 Dan Tonton Anugerah Juara Lagu 39

Info Dan Sinopsis Filem Perayaan Mati Rasa 2025 Adaptasi Lirik Lagu Berjudul Sama Kini Di Pawagam Malaysia

Info Dan Sinopsis Filem Sumala 2024 Adaptasi Kisah Nyata Dari Kabupaten Semarang Kini Di Platform Online Netflix Malaysia


Remaja Perempuan Maut Jatuh Dari Tingkat 16 Kondominium

Hasil Kerjasama Tng Dengan Unhcr Makin Bermaharajalela Pendatang Haram Di Malaysia

Menteri Ekonomi Terlalu Obses Lupa Portfolio Diri Sendiri

Yayaa2106 Selalu Masuk Fyp Teruskan Hadirkan Flutedwallpanel Marblewall

To Buy Me Grilled Fish Husband Of Slain Food Vendor Claims He Met Suspect Once

Koleksi Ucapan Selamat Berpuasa Menarik 2025