Ibu Ibu Ambillah Masa Untuk Ber Me Time Penting Untuk Kualiti Emosi

Ibu-ibu, Ambillah Masa Untuk Ber-ME TIME, Penting Untuk Kualiti Emosi
Ibu-ibu zaman sekarang tanggungjawab mereka sangatlah mencabar. Setiap hari dihambat dengan kesibukan tugas-tugas di tempat kerja. Mana hendak memikirkan soal kerja yang perlu disiapkan mengikut jadual, fikirkan anak yang bersekolah, tugas mengurus rumah tangga, pendek kata semuanya perlu ‘dihadap’ dalam satu masa.
Menjadi seorang isteri dan ibu, bukanlah semudah yang disangka. Lebih mencabar apabila wanita juga bekerja bagi tujuan membantu meringankan beban suami. Begitulah rutin yang perlu dilalui oleh seorang wanita yang bergelar isteri dan juga ibu.

Kredit foto: Pexels Melalui perkongsian Ustazah Asmak Husin beliau mencadangkan agar kaum wanita menyisihkan waktu untuk ‘me time.’
TUGAS SEORANG IBU DAN ISTERI BUKAN MUDAH: Dari pagi kita terkejar-kejar untuk uruskan anak-anak ke sekolah. Kemudian bergegas ke tempat kerja.
Pulang ke rumah, uruskan pakaian dan makan minum keluarga. Itu belum masuk kerja dakwah dan aktiviti masyarakat.

Kredit foto: Pexels Bagi yang bergelar suri rumah dari pagi hingga malam di rumah pasti akan ada masa kita stres dan burn out.
Sebab itu sangat penting para ibu peruntukan masa untuk “me time”. “Me time” sangat penting untuk kualiti emosi dan perasaan seorang ibu.
IDEA-IDEA ME TIME UNTUK PARA IBU: 1. Join gang muslimat surau.
2. Cari geng ngaji taman.
3. Yang berminat seni, join team marhaban kampung.
4. Bersenam di taman.

Kredit foto: Pexels 5. Tidur lepas anak pergi sekolah ( sekali sekala).
6. Facial muka atau spa.
7. Bercuti.
8. Join NGO.
9. Baca buku.
10. Tonton drama/movie (sekali sekala).
Sumber kredit: Ustazah Asmak Husin
Sumber gambar (top image): Pexels
The post Ibu-ibu, Ambillah Masa Untuk Ber-ME TIME, Penting Untuk Kualiti Emosi appeared first on Pa&Ma.

Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.majalahpama.my/ibu-ibu-ambillah-masa-untuk-ber-me-time-penting-untuk-kualiti-emosi/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini

Terpaksa Pantang Rumah Mentua Duduk Ruang Tamu Isteri Tak Selesa Emosi Terganggu Masa Pantang

papar berkaitan - pada 3/10/2023 - jumlah : 297 hits
Melalui satu tempoh berpantang selama 44 hari bukanlah satu waktu yang singkat Apa lagi bila terpaksa melaluinya dalam keadaan tidak selesa seperti orang lain Sebenarnya memilih untuk berpantang di rumah mentua bukanlah satu kesalahan jika ...

Kesihatan Ibu Baru Bersalin Amalan Penting

papar berkaitan - pada 27/9/2023 - jumlah : 391 hits
Selamat datang ke dunia keibubapaan ibu ibu baru Perjalanan ini pasti penuh dengan kegembiraan tetapi juga cabaran yang besar Satu aspek yang tidak boleh diabaikan adalah kesihatan ibu selepas bersalin

Mana Ada Diet Nak Elak Plasenta Previa Ini Perkara Penting Ibu Hamil Kena Tahu

papar berkaitan - pada 26/9/2023 - jumlah : 323 hits
Mana Ada Diet Nak Elak Plasenta Previa Ini Perkara Penting Ibu Hamil Kena Tahu Placenta previa boleh menyebabkan risiko pendarahan semasa hamil dan juga ketika proses kelahiran Ada beberapa situasi yang menyebabkan ibu ibu hamil dengan kes ...

Kau Tunggu Masa Kau Nanti

papar berkaitan - pada 22/9/2023 - jumlah : 276 hits
Dia yg buat onar lepas tu salahkan orang lain inilah sikap pembangkang sekarang

Rombakan Kabinet Besar Besaran Dalam Masa Terdekat Sumber

papar berkaitan - pada 23/9/2023 - jumlah : 175 hits
B Nantha KumarPerdana Menteri Anwar Ibrahim dikatakan bersedia membuat rombakan kabinet secara besar besaran dalam masa terdekat ketika timbul desas desus mengenai kemungkinan perkara itu Menurut satu sumber terdekat Jabatan Perdana Menteri...

Mahfud Md Wanti Wanti Polri Kencangkan Ikat Pinggang Tahapan Pemilu Sudah Masuk Masa Krusial

papar berkaitan - pada 27/9/2023 - jumlah : 169 hits
Mahfud mengingatkan anggota Polri mempersiapkan diri sejak ini mengantisipasi gangguan Pemilu 2024

Kapolda Aceh Irjen Ahmad Haydar Keturunan Nabi Muhammad Saw Masuk Masa Pensiun Digantikan Irjen Achmad Kartiko

papar berkaitan - pada 27/9/2023 - jumlah : 189 hits
Tongkat komando Wakapolda Aceh diteruskan kepada Kombes Armia Fahmi menggantikan Brigjen Syamsul Bahri

Masa Tengah Belajar Di Amerika Tiba Tiba Aku Ternampak Susuk Berjubah Putih Buat Aku Tekejut

papar berkaitan - pada 25/9/2023 - jumlah : 274 hits
Assalamualaikum dan Salam sejahtera Alhamdulillah Allah swt masih bagi kesempatan menulis tentang pengalaman dulu dulu Selalunya saya minat baca je dari ruangan ini dan kali ini saya cuba tulis cerita pula saya semasa dihantar belajar ke Am...