Himpunan Resipi Untuk Bayi 7 12 Bulan Cukup Khasiat Memang Superb Sedap

---

Pemakanan yang sihat adalah kunci kepada perkembangan dan kecergasan anak-anak. Jadi ibu bapa memainkan peranan dalam memberikan makanan yang segar, sihat serta penuh dengan nutrisi untuk anak-anak.
Namun pemilihan makanan juga haruslah tepat. Jadikan resipi ini sebagai panduan untuk mama papa dalam menyediakan sajian buat si manja. Menu yang dikongsi ini bermula dari 7 hingga 12 bulan untuk anak anda.
MENU 7 – 9 BULAN
KENTANG LENYEK 
BAHAN-BAHAN:
2 biji kentang Air secukupnya
CARA MEMASAK:
Basuh kentang bersih dan toskan. Rebus kentang dan biarkan hingga lembut. Apabila lembut, angkat dan lenyekkan. Lenyekkan hingga halus dan hidangkan.  
BUBUR JAGUNG PULUT
BAHAN-BAHAN:
150gm beras (dicuci, rendam dan toskan) 100gm isi jagung manis 100gm isi jagung pulut Air untuk mereneh secukupnya  

CARA MEMASAK:
Didihkan beras dan air. Reneh sehingga lembut dan hancur. Kacau sentiasa. Masukkan jagung manis dan jagung pulut lalu direneh lagi sehingga semuanya empuk dan sekata. Tambahkan air jika perlu sebelum dihidangkan. Enak dimakan sejuk mahupun hangat. Info: Bubur ini boleh menjadi puri apabila dikisar halus.
 
BUBUR AYAM BROKOLI
BAHAN-BAHAN:
150gm beras (dicuci, rendam dan toskan) Daging ayam |dipotong kiub kecil 100gm brokoli  |dipotong kecil 2 ulas bawang putih |dicincang Air untuk mereneh secukupnya Minyak zaitun untuk menumis  

CARA MEMASAK:
Panaskan minyak dan tumis bawang putih sehingga naik bau. Masukkan beras dan air dan biarkan mendidih. Kacau sentiasa. Masukkan daging ayam cendawan dan brokoli. Reneh lagi dan kacau sekata. Tambahkan air jika perlu.  
BUBUR GANDUM SAYURAN 
BAHAN-BAHAN:
200gm gandum 1 biji bawang merah |dicincang halus 1 ulas bawang putih |dicincang halus 50gm lobak merah |dihiris memanjang 2 helai daun bawang |dihiris 300ml air Stok ayam  

CARA MEMASAK:
Panaskan minyak dan tumiskan bawang merah dan bawang putih sehingga wangi. Masukkan stok ayam dan biarkan mendidih. Kemudian masukkan gandum bersama lobak merah yang telah dihiris. Setelah kesemuanya sebati, hidangkan bersama hirisan daun bawang. Info: Pastikan sayuran dimasukkan pada saat akhir dan dimasak tidak terlalu lama agar khasiatnya terjaga.
 
MENU 9 – 12 BULAN
SUP AYAM DAN NASI PUTIH
BAHAN-BAHAN:
200gram isi ayam |potong dadu Lobak merah |potong bulat ½ biji bawang besar 2 ulas bawang putih ½ inci Halia Kayu manis, bunga lawang, buah pelaga |rempah 3 serangkai 1 cawan air 1 mangkuk nasi putih
CARA MEMASAK:
Rebus lobak merah, kentang sehingga empuk dalam periuk. Kisar atau tumbuk bawang besar, bawang putih, halia. Masukkan sedikit minyak zaitun dan tumiskan bahan yang kisar bersama rempah 3 serangkai. Biarkan hingga wangi. Masukkan ayam ke dalam periuk rebusan lobak merah dan biarkan hingga ayam separuh masak. Kemudian masukkan bahan tumis tadi ke dalam periuk dan biarkan mereneh dalam 20 minit dan angkat.  
SECRET FRENCH BAGUETTE
BAHAN-BAHAN:
1 buku roti french baguette 3 biji telur 4 biji bawang putih |di cincang halus Sedikit daun sup dan bawang- dipotong halus
CARA MEMASAK:
Potong sedikit bahagian atas roti dan keluarkan isi roti sehingga menjadi seperti sebuah lubang. Bakar roti selama 20 minit hingga garing. Sementara itu, pecahkan telur dan kacau. Masukkan bawang putih, hirisan daun sup serta daun bawang. Masukkan juga isi roti yang dikeluarkan tadi. Gaul sehingga semua bahan sebati. Masukkan adunan tadi ke dalam roti. Akhir sekali, hiaskan dengan hirisan daun bawang dan daun sup serta sedikit cheese untuk rasa yang lebih enak. Bakar di dalam ketuhar selama 30 minit, 180’ Celsius. Info: Penambahan keju pada hidangan ini akan membangkitkan selera si kecil anda kepada makanan yang baru diperkenalkan. Keju kaya dengan kalsium dan baik untuk anak anda.
 
STIK KEJU
BAHAN-BAHAN:
Pastri 3 sudu keju parmesan 3 sudu keju cheddar Sebiji telur-dipukul  

CARA MEMASAK:
Taburkan keju parmesan dan cheddar di atas pastri. Kemudian potong pastri dalam bentuk memanjang. Pintal pastri yang dipotong tadi sehingga ke hujung. Sapukan sedikit telur di atas pastri yang telah dipintal. Taburkan juga lebihan keju. Bakar di dalam ketuhar selama 10 hingga 15 minit sehingga kekuningan dan masak. Info: Cheese stick ini sangat mudah untuk anda buat sendiri di rumah. Ia tidak memerlukan proses dan waktu yang lama. Sesuai untuk dijadikan snek anak anda.
 
LEMPENG 
BAHAN-BAHAN:
250gm tepung gandum 250ml air Habbatus sauda Sedikit minyak zaitun  

CARA MEMASAK:
Bancuh tepung gandum bersama air secukupnya. Gaulkan hingga menjadi adunan yang cair namun sebati. Panaskan minyak zaitun di dalam kuali, sendukkan adunan dan leperkan menjadi bulat. Biarkan dimasak seketika kemudian terbalikkan. Biarkan masak. Apabila masak angkat dan hidangkan. Info: Pastikan penggunaan api perlahan ketika memasak lempeng.

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
 
The post Himpunan Resipi Untuk Bayi 7-12 Bulan, Cukup Khasiat & Memang Superb Sedap! appeared first on Pa&Ma.

---