Gula Boleh Membuatkan Mulut Anda Berbau



Mengurangkan pengambilan gula adalah antara perkara pertama yang akan dinasihatkan oleh kebanyakan pakar pemakanan kepada pesakitnya yang ingin berdiet.

Ini kerana gula mempunyai reputasi dan kesan buruk terhadap badan manusia, namun sesuatu yang sedap itu memang sukar untuk ditinggalkan!

Tapi apa kata kita cuba juga untuk mengelak mengambil gula dalam pemakanan dan minuman seharian kerana ia mempunyai banyak manfaat kepada kesihatan.

Selain itu, banyak altenatif bagi makanan dan minuman manis ini. Ketahui kesan-kesannya sekiranya anda tidak mengambil gula dalam menu harian.


1. Kulit muda

Tiada siapa yang ingin kelihatan tua. Kesan pengambilan gula yang kerap mampu membuatkan anda kelihatan lebih berumur berbanding usia sebenar. Namun, anda boleh mengelakkannya daripada berlaku dengan tidak mengambil gula dalam diet harian anda.

Pakar mendedahkan bahawa molekul gula akan mengikat serta mengubah bentuk kolagen protein dalam badan dan seterusnya membuat kulit menjadi lebih muda.

Lebih menarik ia dapat mengurangkan keradangan pada kulit dengan menurunkan insulin pada darah.

2. Pernafasan yang segar

Terlalu banyak mengambil makanan yang manis boleh menyebabkan gigi anda rosak. Malah gula juga boleh dikaitkan dengan bakteria yang ada dalam mulut menyebabkan kerosakan pada gigi dan mulut berbau busuk.

3. Berat badan


Anda telah berusaha kuat untuk cuba menurunkan berat badan anda. Apa kata anda terus 'membuang' makanan yang bergula atau minuman manis dalam menu harian anda. Ini kerana gula boleh menyebabkan anda sentiasa lapar.

4. Imunisasi

Pakar-pakar juga mendedahkan gula juga boleh melemahkan imunisasi yang boleh menyebabkan anda berdepan dengan risiko batuk dan selsema.

Menurut American Journal of Clinical Nutrition, mengambil gula 100 gram boleh menyebabkan sel darah putih menurun dan 50 peratus boleh menghalang daripada melawan bakteria. - PenaMinang.com

Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.penaminang.com/2020/01/gula-boleh-membuatkan-mulut-anda-berbau.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Mesin Basuh Haier Hwm7808 Tak Boleh Rinse Dan Spin

Mesin Basuh Haier Hwm7808 Tak Boleh Rinse Dan Spin

papar berkaitan - pada 22/1/2020 - jumlah : 807 hits
Ini adalah kejadian kedua melibatkan mesin basuh Haier HWM 7808 fully auto tersebut Pada asalnya ia tak boleh rinse sahaja dan setelah Master test ia juga gagal spin Ini macam masalah sama dalam kiriman Tedi sebelum ini Master segera periks...
Boleh Dapatkan Disini Dendeng Balado Dan Paru Balado Memang Padu Rasanya

Boleh Dapatkan Disini Dendeng Balado Dan Paru Balado Memang Padu Rasanya

papar berkaitan - pada 22/1/2020 - jumlah : 691 hits
Ada tak kat sini yang memang mencari cari Dendeng Balado dan Paru Balado apa tu Dendeng Balado Dendeng Balado ni daging yang digoreng rangup dan digaul dengan sambal balado memang terbayangkan rasa sedapnya Korang boleh order terus kat sini...
Tiada Yang Boleh Dibanggakan Otai Reformis Ulas Tempoh Dr M Pegang Ph

Tiada Yang Boleh Dibanggakan Otai Reformis Ulas Tempoh Dr M Pegang Ph

papar berkaitan - pada 22/1/2020 - jumlah : 317 hits
Kumpulan aktivis Otai Reformis berkata tiada yang boleh dibanggakan selepas setahun setengah Perdana Menteri Dr Mahathir Mohamad memegang kerajaan Pakatan Harapan Pengerusinya Idris Ahmad berkata begitu juga dengan prestasi Kabinet yang dip...
Bagaimana Peti Sejuk Boleh Jadi Punca Kepada Kegemukan

Bagaimana Peti Sejuk Boleh Jadi Punca Kepada Kegemukan

papar berkaitan - pada 21/1/2020 - jumlah : 518 hits
Sekiranya diperhatikan saiz peti sejuk dikebanyakan rumah telah bertambah besar berbanding 20 tahun lalu Jika anda memiliki peti sejuk yang besar pastikan ianya TIDAK DIPENUHI dengan stok makanan segera snek dan minuman yang tinggi gula Kaj...
Carrot Boleh Buat Masker Kulit Jadi Lembab Dan Glowing Gitu

Carrot Boleh Buat Masker Kulit Jadi Lembab Dan Glowing Gitu

papar berkaitan - pada 22/1/2020 - jumlah : 673 hits
Carrot lobak merah mempunyai vitamin A dan antioksidan Ia berkesan dalam melindungi wajah dari sinaran cahaya matahari Jadi mari kita kongsi cara buat masker dengan carrot Jangan tak tau carrot buat masker kulit jadi lembab dan glowing gitu...
Ibu Tunggal Didakwa Bunuh Anak Sendiri Boleh Dihukum Gantung Jika Sabit Kesalahan

Ibu Tunggal Didakwa Bunuh Anak Sendiri Boleh Dihukum Gantung Jika Sabit Kesalahan

papar berkaitan - pada 22/1/2020 - jumlah : 378 hits
JOHOR BAHRU Seorang ibu tunggal didakwa di Mahkamah Majistret di sini hari ini atas pertuduhan melakukan bunuh dengan menyebabkan kematian terhadap anak kandungnya yang berusia dua tahun 10 bulan pada 13 Januari lepas Suspek 21 bagaimanapun...
Kad Grafik Amd Radeon Rx 5600 Xt Kini Boleh Didapati Di Pasaran Tempatan

Kad Grafik Amd Radeon Rx 5600 Xt Kini Boleh Didapati Di Pasaran Tempatan

papar berkaitan - pada 22/1/2020 - jumlah : 222 hits
https ift tt 2NMqNj0 Jika anda sedang mencari sebuah kad grafik untuk menggerakkan permainan permainan komputer pada resolusi Full HD AMD hari ini telah memperkenalkan sebuah lagi pilihan kad grafik terbaru dibawah siri AMD Radeon RX 5600 X...
Kini Anda Boleh Dapatkan Visa Kerja Sambil Travel Ke New Zealand

Kini Anda Boleh Dapatkan Visa Kerja Sambil Travel Ke New Zealand

papar berkaitan - pada 22/1/2020 - jumlah : 496 hits
Tahukah anda kini anda boleh dapatkan visa kerja sambil travel ke New Zealand secara sah Siapa je tak suka pergi melancong atau travel kan Lagi lagi kalau berkesempatan untuk jejakkan kaki di bumi kiwi New Zealand Tambahan lagi pula kini bo...
Najib Boleh Panggil Pakar Kenal Pasti Ketulenan Tandatangan

Najib Boleh Panggil Pakar Kenal Pasti Ketulenan Tandatangan

papar berkaitan - pada 22/1/2020 - jumlah : 183 hits
Bekas Perdana Menteri Datuk Seri Najib Tun Razak hadir ke mahkamah bagi perbicaraan kes SRC International Sdn Bhd di Mahkamah Tinggi Kuala Lumpur foto IQBAL BASRI KUALA LUMPUR Permohonan bekas Perdana Menteri Datuk Seri Najib Tun Razak mema...
Rasa Masakan Korea Soondubu Jigae Beef Di Dubuyo

China S President To Host Official Dinner For Anwar

Drama One Cent Thief 2 Lakonan Syafiq Kyle Azira Shafinaz

I Bought A Toy Like Vape Online Mp Tells Dewan Chamber

Tip Mudah Santan Berketul Jadi Elok Semula Letak Sehelai Daun Ini Saja

Unlocking Savings Expert Tips For Finding Discounted Cigarettes In Australia

India Secebis Kenangan Di India Random Photos

Kips Bay Decorator Show House Dallas 2024 An Exquisite Showcase Of Design


echo '';
Biodata Terkini Penyanyi Illa Sabry Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Senyawa iQIYI Malaysia

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Project Projek Exit Astro Originals

Pelajari Asal Usul Nama Makhluk Seram Kisah Fiksyen Barat Yang Terkenal

10 Fakta Filem Kahar Kapla High Council Yang Ramai Tak Tahu Prekuel Drama Project Projek High Council


Kisah Care Giver

Building Dreams One Brick At A Time Legoland Malaysia Resort Welcomes Malaysia S First Master Model Builder

Pilih Minyak Wangi Ikut Personaliti Korang

Kalendar Kuda 2025 Malaysia

Makan Yong Tau Foo Taiping

Layanan Samsat Batam Centre Kemudahan Dan Kecepatan Dalam Pelayanan Pajak Kendaraan