Fakta Tentang Patah Tulang Pinggul Yang Wajib Semua Warga Emas Tahu
Patah Tulang Pinggul adalah antara kes yang paling kerap berlaku di kalangan warga emas.
Selain bilangan insidennya yang semakin meningkat, patah tulang pinggul di kalangan warga emas adalah satu masalah yang signifikan memandangkan ia boleh meningkatkan risiko terjadinya masalah-masalah lain yang lebih serius.
Percaya atau tidak, seorang warga emas yang berumur 65 tahun ke atas yang mengalami patah tulang pinggul, mempunyai 3 kali risiko untuk meninggal dunia berbanding mereka yang tidak mengalami patah tulang pinggul.
Mengapa Warga Emas Lebih Cenderung Mengalami Patah Tulang Pinggul?(Kredit: MayoClinic.org)Usia yang meningkatKetumpatan tulang serta kekuatan otot yang semakin menurun apabila usia meningkat.Masalah penglihatan serta keseimbangan juga meningkatkan risiko jatuhJantina70% masalah patah tulang pinggul berlaku di kalangan wanita kerana ketumpatan tulang menurun dengan lebih cepat akibat penurunan paras estrogen selepas menopauseMasalah kesihatan yang kronikpenyakit berkaitan endokrin serta usus mengganggu keseimbangan kalsium dan akhirnya ketumpatan tulang.penyakit yang menggangu fungsi saraf serta otak boleh meningkatkan risiko jatuhUbat-ubatanpelbagai ubat boleh mengangu sistem saraf pusat dan otak sehingga mengakibatkan pening dan lain-lainubat berasaskan steroid boleh menggangu penyerapan kalsiumKekurangan nutrisi yang seimbang terutamanya kalsiumKurang aktifPengambilan rokok dan arak
Tips Elak Patah Tulang Pinggul di Kalangan Warga EmasAmbil kalsium dan vitamin D yang mencukupiBersenam untuk menguatkan tulang serta ototElak merokok serta minum arak berlebihanPastikan rumah anda tidak mempunyai apa-apa yang boleh meningkatkan risiko jatuhPeriksa mata anda pada sela masa yang sesuaiAmbil tahu tentang kesan-kesan pengambilan ubat-ubat andaBangun dari duduk dengan perlahan-lahanGunakan alat bantu pergerakan seperti tongkatBagaimana Shaklee Boleh Membantu Anda?
Vivix : kandungan antioksidan yang tinggi daripada gabungan resveratrol dan polifenol membantu mengurangkan bengkak pada pinggul yang tercederaOstematrix : mengandungi gabungan kalsium, vitamin D serta magnesium yang membantu menguatkan tulang serta mengelakkan tulang rapuhCollagen Powder : Kolagen bertindak seperti “gam” yang mengikat tubuh anda dan ia ditemui dalam otot, tulang dan tendon. Kolagen membantu menguatkan rawan serta membekalkan kolagen yang mencukupi bagi proses penyembuhan otot yang tercederaOmegaGuard : Mengandungi minyak ikan berkepekatan tinggi yang tinggi kandungan Omega3 yang membantu mengurangkan bengkakTESTIMONI PENGGUNA YANG MENGAMALKAN SET TULANG RETAK/ PATAH SHAKLEE
Jika anda adalah seorang yang berumur 65 tahun dan mempunyai risiko yang disenaraikan di atas, pastikan anda ambil langkah yang bijak untuk melengkapkan keperluan nutrisi anda.
Ayuh, jika anda ingin meningkatkan kesembuhan tulang anda ke tahap yang lebih baik dan mahu berikhtiar pula dengan set vitamin yang saya terangkan di atas, anda ada 2 pilihan.
Pilihan #1:
PILIHAN #2 :
Shaklee Distributor & Bussiness LeaderFounder Team #DIVARiza Afzan012-4637064No ID: 868991 Pengedar Shaklee Taiping, Simpang dan Kamunting
Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :
http://semulajaditerbaik.blogspot.com/2018/08/tips-cepat-sembuh-patah-tulang-pinggul.html