Ds Shahida Kongsi Tips Pemakanan Semasa Hamil Kesihatan Baik Makanan Berkhasiat Penting Untuk Bayi Sihat

---

Pemakanan semasa hamil sangat mustahak untuk perkembangan janin yang baik dan seterusnya dilahirkan sebagai bayi yang sihat. Apa yang dikongsikan Datin Sri Shahida ini sangat baik untuk dipraktikkan.
Ibu kepada enam cahaya mata termasuk dua anak susuan/ angkat iaitu Ameena & Qayyum, Datin Sri Nur Shahida berkongsi beberapa tips kehamilan berkaitan pemakanan.
Katanya, pengambilan vitamin semasa hamil perlu cukup supaya bayi dalam kandungan sihat. Kerana ia boleh mempengaruhi kesihatan bayi selepas lahir dan kekurangannya boleh menimbulkan pelbagai penyakit.

Beliau juga menyentuh megenai tiada selera semasa hamil, ibu perlu ambil inisiatif mengambil makanan berkhasiat seperti susu jus delima dan makanan berkhasiat perlu diambil.
Tidak lupa asid folik & tidak terlalu mengikut perasaan apabila tidak berselera. Anak dalam kandungan bergantung sepenuhnya kepada nurtrisi daripada ibu hamil.

View this post on Instagram
1 tahun yg lalu…Lepas majlis aqiqah dan cukur jambul… dua2 dan togel kepala saya botakkan…. . cepatnya masa berlalu…x sedar dah lebih 1 tahun saya jaga Ameena dan Qayyum….Masa meena lahir x ada lah yg luar biasa sebab dia diam…anak2 saya yg sebelum ni semua jenis x meragam…..bila qayyum lahir rasa mcm kejutan ….sbb dia nangis x berhenti kecuali tidur….memang menguji kesabaran… @babyterlajaklaris . Minum susu pula selalu muntah2 sbb alergik susu lembu…….mata sakit lebih kurang 2 bulan……selsema berpanjangan dan terbaru doktor kata ada Brokitis dan resdung…… . Nasihat saya kepada ibu2 hamil please jaga kesihatan makan makanan berkhasiat…makan vitamin yg cukup supaya anak kita sihat Insya Allah…bukan wang ringgit yg kita risaukan tapi kesihatan dia …kesian masih kecik dan banyak sakit mcm2……. . Kalau x lalu makan ubat,minumlah susu,minum jus delima,makan yg berkhasiat…asid folik jgn tinggal……jgn ikutkan sangat pembawakan……ingat tau anak dalam perut kita ni bergantung sepenuhnya dari apa yg kita ambik ketika hamil…jadi pastikan kita ambik yg terbaik..
A post shared by Nur Shahida Mohd Rashid (@shahidadherbs) on Dec 13, 2018 at 10:31pm PST

Selain itu, Datin Sri Shahida juga turut mengimbau kembali kenangan menjaga dua anak angkatnya, Ameena & Qayyum. Banyak cabaran menjaga terutamanya Qayyum atau Yom yang banyak menangis. Selain itu, Qayyum juga mengalami muntah-muntah kerana mengalami alergi kepada susu lembu.

Yom juga mengalami sakit mata selama dua bulan serta selesema berpanjangan. Dan terkini Yom disahkan mengalami resdung dan bronchitis.

Para follower turut memberikan tips dan berkongsi info mengenai penjagaan diri semasa hamil. Mereka juga memuji kesabaran dan pengorbanan ibu ini menjaga anak-anak angkatnya.

RESPECT PENGORBANAN DATIN

TAHNIAH KERANA BERJAYA BESARKAN YOM JADI ANAK CERIA DAN SIHAT

HARGAI PESANAN KEPADA WANITA HAMIL

Sumber: shahidadherbs
The post DS Shahida Kongsi Tips Pemakanan Semasa Hamil. Kesihatan Baik & Makanan Berkhasiat Penting Untuk Bayi Sihat appeared first on Pa&Ma.

---