Disebutkan Dalam Alquran 6 Buah Ini Punya Khasiat Yang Luar Biasa


 
Di bumi ini tumbuh beraneka jenis sayur, buah, dan biji-bijian yang bermanfaat bagi manusia. Masing-masing memiliki khasiat yang berbeda. Dalam sejumlah ayat tersebut beberapa jenis buah yang disarankan untuk dikonsumsi karena baik bagi manusia.

Allah SWT Berfirman yang Artinya: Allah adalah Tuhan yang telah menurunkan air hujan dari langit. Lalu dengan air itu kami tumbuhkan segala macam tumbuh-tumbuhan, dan dengan air kami keluarkan tumbuh-tumbuhan yang hijau, sehingga keluarlah biji-biji yang bertandan, kurma yang pucuknya meliuk rendah, kebun-kebun anggur, dan zaitun serta delima yang warna-warnanya hampir serupa. wahai manusia, perhatikanlah pohon ketika berbuah, dan ketika buahnya masak. Semua itu adalah bukti-bukti kekuasaan allah bagi kaum yang beriman. ( QS. Al-An’am: 99)
Berikut ini beberapa jenis buah yang disebutkan di dalam Alquran beserta khasiatnya yang dipadukan dengan kajian ilmu pengetahuan modern sebaimana kami lansir dari merdeka.com


1. Kurma

Buah yang tumbuh dari sejenis palem ini termasuk salah satu yang paling banyak disebut di dalam Alquran. Beberapa surat di mana nama buah ini bisa ditemukan adalah Surat Arrahman, Maryam, Surah Al-Hasyr, Surah Al-Baqarah, dan Surah Qaaf.

فِيهَا فَاكِهَةٌ وَالنَّخْلُ ذَاتُ اْلأَكْمَامِ
"Di muka bumi tunbuh buah-buahan dan kurma yang daun-daunnya melindungi buahnya." (QS. Ar-Rahman: 11)


Dilansir Healthline, kurma kaya akan serat dan antioksidan. Flavonoid di dalamnya ampuh untuk menurunkan risiko diabetes, Alzheimer, dan beberapa jenis kanker. Karotenoid bermanfaat untuk menyehatkan jantung dan mencegah gangguan penglihatan. Sementara phenolic acid akan membantu melindungi tubuh dari penyakit jantung dan kanker. Kurma juga bisa membantu menguatkan tulang serta alternatif pemanis yang lebih sehat daripada gula.

Selain manfaat kesehatan, kurma juga memiliki khasiat kecantikan. Dilansir StyleCraze, kandungan vitamin A dan vitamin B5 di dalamnya sangat diperlukan untuk menjaga kesehatan kulit dan rambut hingga usia senja.



2. Tin

Buah tin atau ara hanya disebut sekali di dalam Alquran, yaitu di Surah At-Tiin. Beberapa ahli tafsir berpendapat kalau tin yang dimaksud dalam ayat tersebut adalah buah tin, karena disebutkan dalam satu kalimat dengan zaitun. Namun ada juga yang meyakini kalau yang dimaksud adalah Bukit Tin dan Bukit Zaitun di mana Nabi Ibrahim a.s dan Nabi Isa a.s. menerima wahyu.

وِالثين والزيتون
 "Demi Buah tin dan Zaitun" (QS. At-tin :1)

Terlepas dari kontroversi penafsirannya, buah tin merupakan bahan makanan yang kaya gizi. Buah tin rendah kalori, tinggi serat, dan tidak mengandung lemak, sehingga baik untuk mereka yang sedang menjaga berat badan.

Dilansir Healthline, sebuah studi di tahun 2005 membuktikan bahwa tin memiliki antioksidan super. Buah ini mengandung vitamin A, vitamin B kompleks, vitamin C, vitamin K, kalium, magnesium, tembaga, dan zat besi.

Buah tin baik untuk penderita diabetes, karena dapat menyeimbangkan kandungan asam lemak dan vitamin E di dalam darah. Buah ini bermanfaat dalam membantu pengobatan penyakit kulit seperti eczema, vitiligo, dan psoriasis.


3. Pisang

Buah pisang tersebut dalam firman Allah SWT yang tercantum di Surah Al-Waqiah. Buah ini dikenal sebagai sumber kalium yang sangat baik.

فِى سِدْرٍ مَّخْضُودٍ وَطَلْحٍ مَّنضُودٍ"Golongan kanan berda dipelaratan yang penuh dengan kebun-kebun. di kebun itu ada pisang-pisang yang bertandan." (QS. Al-waqiah: 28-29)

Meskipun kandungan gulanya tinggi, pisang juga mengandung serat larut pektin yang bertugas menyeimbangkan kadar gula di dalam darah dan memperlancar pencernaan. Kalium dan magnesiumnya baik untuk kesehatan jantung.

Pisang kaya akan antioksidan penting seperti dopamine dan catechin. Mineral dan karbohidrat baik di dalam pisang baik untuk para atlet. Magnesiumnya juga baik bagi kesehatan ginjal.



4. Anggur

Buah anggur disebutkan hingga 14 kali di dalam Alquran. Salah satunya di Surah Al-Mu'minun. Dilansir Healthy Site, anggur dipenuhi oleh polifenol, flavonoid, dan quercetin yang bisa mencegah penyakit jantung serta menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL).

Antioksidan myricetin dan quercetin di dalam anggur menjadikan buah ini efektif mencegah kanker. Lutein dan zeaxanthin yang bisa mencegah penyakit mata akibat usia.

Berdasarkan penelitian pada Journal of Nutrition, anggur bahkan bisa membantu fungsi tubuh memproduksi insulin. Juga membantu meningkatkan kekebalan tubuh.


5. Zaitun

Zaitun, buah berwarna hijau gelap yang biasa diolah menjadi minyak nabati termasuk salah satu tumbuhan yang paling sering muncul dalam ayat Alquran. Beberapa yang menyebutkan buah ini adalah Surah An-Nuur, Surah Al-An'aam, Surah An-Nahl, Surah Al-Muminuun, dan Surah 'Abasa.

Buah zaitun yang berwarna hitam saat sudah matang merupakan salah satu sumber vitamin E dan antioksidan terbaik. Menurut hasil penelitian, buah ini baik untuk jantung. Hydroxytyrosol berfungsi untuk melindungi kesehatan jantung.

Oleonalic acid mencegah kerusakan hati, mengatur kadar lemak dalam darah, dan mengurangi inflamasi. Sementara quercetin menurunkan tekanan darah.

Zat besi di dalam zaitun penting untuk kelancaran sirkulasi oksigen di dalam darah. Kandungan di dalam zaitun juga bisa melindungi tulang dari osteoporosis, dan memiliki efek antikanker pula.


6. Delima

Buah delima atau pomegranate disebutkan di dalam Surah Al-An'am 99 bersama kurma, zaitun, dan anggur. Buah ini tergolong jarang dikonsumsi karena cairan maupun daging buahnya hanya sedikit. Padahal kandungan nutrisinya sangat bagus untuk tubuh.

Delima memiliki antioksidan punicalagin yang kekuatannya tiga kali lipat melebihi anggur merah dan teh hijau. Bisa mencegah penyakit jantung, kanker, diabetes tipe 2, obesitas, dan Alzheimer.

Antioksidan di dalam buah delima mampu menghindarkan risiko kanker prostat, kanker payudara, arthritis, darah tinggi, dan disfungsi ereksi.

Itulah buah-buahan berkhasiat yang disebutkan di dalam Alquran beserta nilai gizinya menurut hasil penelitian. Untuk kesehatan, tak ada salahnya mengonsumsi buah-buahan ini secara teratur.


Gambar:  happy4kids.wordpress.com

Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://yangpenting2.blogspot.com/2018/11/disebutkan-dalam-alquran-6-buah-ini.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
039 Luar Biasa 039 Tun M

039 Luar Biasa 039 Tun M

papar berkaitan - pada 14/11/2019 - jumlah : 240 hits
KEHADIRAN malam ini cukup luar biasa kata Pengerusi Pakatan Harapan Tun Dr Mahathir Mohamad selepas melihat sokongan rakyat kepada PH pada Program Ceramah Mega Harapan di Tapak Terminal Bas Kukup Pontian malam ini Dr Mahathir berkata beliau...
Amalan Amalan Sederhana Yang Nilai Pahalanya Luar Biasa Di Sisi Allah

Amalan Amalan Sederhana Yang Nilai Pahalanya Luar Biasa Di Sisi Allah

papar berkaitan - pada 29/11/2019 - jumlah : 246 hits
Sebagai seorang muslim ada lima tindakan dasar yang harus dilaksanakan dan dianggap sebagai pondasi wajib Lima hal tersebut terdapat dalam rukun Islam
Hidap Penyakit Luar Biasa Wanita Tak Sedar Kandung Bayi Mengeras Dalam Perut Selama 15 Tahun

Hidap Penyakit Luar Biasa Wanita Tak Sedar Kandung Bayi Mengeras Dalam Perut Selama 15 Tahun

papar berkaitan - pada 13/11/2019 - jumlah : 532 hits
Seorang wanita berumur 60 tahun di Sudan didapati telah hamil seorang bayi yang mengeras di dalam perutnya selama 15 tahun Menerusi posting di Twitter wanita berkenaan dikejarkan ke sebuah hospital di Khartoum selepas mengadu sakit dan beng...
Kekalahan Di Tanjung Piai Luar Biasa Ph Juga Perlu Bertindak Cara Luar Biasa

Kekalahan Di Tanjung Piai Luar Biasa Ph Juga Perlu Bertindak Cara Luar Biasa

papar berkaitan - pada 26/11/2019 - jumlah : 258 hits
1 Dalam politik angka penting Saya tidak perlu mengajar PM dan PH yang jauh lebih lama dan hebat politik mereka 2 Tapi Post Mortem PH Sabtu lalu seolah2 PH kalah 500 undi bukan 15000 undi 3 Beza besar kalah menang 500 undi dengan kalah mena...
Sakit Telinga Luar Biasa Rupa Rupanya Lipas Beranak Pinak Dalam Telinga

Sakit Telinga Luar Biasa Rupa Rupanya Lipas Beranak Pinak Dalam Telinga

papar berkaitan - pada 9/11/2019 - jumlah : 400 hits
Doktor terkejut apabila mendapati lipas membiak di dalam telinga seorang pesakit lelaki Lelaki berusia 24 tahun itu yang dikenali sebagai Lv terdahulu mengadu mengalami sakit kepala dan datang ke Hospital Sanhe di Huiyang China untuk mendap...
5 Makanan Yang Memiliki Manfaat Luar Biasa Meningkatkan Kualitas Darah

5 Makanan Yang Memiliki Manfaat Luar Biasa Meningkatkan Kualitas Darah

papar berkaitan - pada 22/11/2019 - jumlah : 221 hits
Ketika darah dalam kualitas baik dan alirannya juga baik maka tubuhmu berada dalam kondisi baik dan optimal Namun jika hal sebaliknya yang terjadi maka kondisi tubuhmu juga tidak baik baik saja
7 Aplikasi Penerjemah Bahasa Yang Wajib Punya Untuk Ke Luar Negeri Biar Komunikasi Tetap Lancar

7 Aplikasi Penerjemah Bahasa Yang Wajib Punya Untuk Ke Luar Negeri Biar Komunikasi Tetap Lancar

papar berkaitan - pada 17/11/2019 - jumlah : 275 hits
Nggak perlu takut salah ngomong pas ngobrol sama bule di luar negeri Tinggal pakai aplikasi ini
Oriental Kopi Klcc Port Minum Kopi Terbaru

Pasar Raya Flagship Jaya Grocer Di Sunway Pyramid Tarik Pengunjung Dengan Penampilan Serba Baharu

U Mobile The New Ali Baba Contractor For The Second 5g Network Tender

The Celebrity Legs And Feet In Tights 2024 Pantyhose Queen Poll Full Contender List

Panas Artis Wanita Malaysia Ditahan Polis Thailand Turut Ditemukan 6 000 Biji Pil Kuda

Iphones Dalam Bahaya Amaran Baru Peretasan Sasarkan Peranti Apple

Explore The Hottest Tangkasnet Gaming Trends And Top Picks For 2024

Jangkitan Kulit Utama Oleh Mycobacteria Bukan Tuberkulosis Laporan 6 Kes


echo '';
Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Senyawa iQIYI Malaysia

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Project Projek Exit Astro Originals

Pelajari Asal Usul Nama Makhluk Seram Kisah Fiksyen Barat Yang Terkenal

10 Fakta Filem Kahar Kapla High Council Yang Ramai Tak Tahu Prekuel Drama Project Projek High Council

Anugerah Seri Angkasa 2024 Senarai Keputusan Pemenang Calon Top 5 Kategori Hadiah Persembahan Penyampai Trofi Dan Segala Info ASA 36


Immigration Officers Involved In Counter Setting Case Transferred Says Dg

Kerajaan Perkenal Undang Undang Lebih Tegas Tangani Buli Siber Kata Anwar

Malaysiaweeklyrecap 30 September

Malaysiaweeklyrecap October

Learning Has Always Been Distinctive Not Uniform

Ebook Rahsia Taobao