Dietitian Dedah Budak 5 Tahun Dah Ada Kolesterol


Zaman sekarang, makin ramai kanak-kanak yang menghidap penyakit yang dahulunya hanya dikaitkan dengan orang dewasa, termasuk kolesterol tinggi.
Perkongsian daripada Dietitian , Nur Hafizah M Sobri  ini membuka mata ramai apabila seorang kanak-kanak berusia lima tahun dikesan mempunyai berat badan berlebihan dan bacaan kolesterol yang tinggi.
BARU UMUR 5 TAHUN ADA KOLESTEROL TINGGI 
Makin muda pesakit zaman ni
Teringat kes ni, sebab anak tersebut akan masuk darjah 1 tahun ni.
Dirujuk kepada saya sebab berat badan berlebihan (55kg) dan bacaan kolesterol (6.2)
.
Ditanya kepada mak yang datang sekali anak makan apa
Setiap hari ada je makanan fast food
Kalau bukan buat dekat rumah macam goreng nugget hotdog masa pagi, beli dekat kedai drive through yang berdekatan dengan rumah
Dua dua mak ayah kerja maka alasan tidak sempat untuk masak sebagai alasan untuk membeli makanan fast food.

.
Ditanya anak makan apa selain yang mak sebut
Kerap minum air manis macam air teh O dan sirap yang nenek buat
Kerap beli jajan dan gula gula dengan atok
Anak dijaga oleh atok nenek waktu mak ayah ke kerja dan jaraaaaang main dekat luar…banyak masa duduk dalam rumah tengok tv dan main phone.
.
Kadang kadang dewasa dalam keadaan IN DENIAL
Anak makan banyak tandanya sihat
Anak bambam tandanya berselera
Anak besar tandanya kuat
Tidaaaaakkkkkkkkk…
Itu merosakkan anak namanya…
.
Ni antara tips yang saya beri kepada mak dan anak tersebut, buat satu satu
Untuk mak
1. Buat sekali seminggu homemade nugget/chicken chop/ pes simple untuk masak sepanjang minggu
2. Sentiasa standby buah buah di rumah
3. Jika perlu beli dari luar, beli hat ada nasi dan berlauk..wajib ada sayur.
Untuk anak
1. Jam 5-7ptg keluar rumah. Buat la apa apa, main bola ke congkak ke baling selipar ke..tak boleh duduk dalam rumah
2. Cari botol cantik 1L dan perlu habiskan air kosong dari botol tersebut baru boleh minum air manis
3. Duit beli jajan minta masukkan dalam tabung untuk beli bola dan gol.
Perlu berhenti praktis kita anak anak yang bambam adalah anak anak yang sihat.
Pembetulan: maaf typo berat adik ni..patut 55kg bukan 65kg.
Sumber: Nur Hafizah M Sobri
 
The post Dietitian Dedah Budak 5 Tahun Dah Ada Kolesterol appeared first on Pa&Ma.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.majalahpama.my/dietitian-dedah-budak-5-tahun-dah-ada-kolesterol/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Umur 5 Tahun Ada Kolesterol Tinggi Jarang Keluar Main Jadi Punca Dietitian Beri Pesanan Pada Mak Ayah

Umur 5 Tahun Ada Kolesterol Tinggi Jarang Keluar Main Jadi Punca Dietitian Beri Pesanan Pada Mak Ayah

papar berkaitan - pada 24/2/2025 - jumlah : 164 hits
Tidak hanya orang dewasa kanak kanak rupanya juga turut terdedah dengan masalah kolesterol Ini diakui sendiri oleh seorang dietitian Nur Hafizah M Sobri Menurut beliau kanak kanak itu mempunyai berat badan berlebihan iaitu 55kg dan bacaan k...
Anzalna Nasir Dedah Rakan Hilang Selepas Diberi Pinjam Duit Dah 5 Tahun Dah Meninggal Kot Senyap Je

Anzalna Nasir Dedah Rakan Hilang Selepas Diberi Pinjam Duit Dah 5 Tahun Dah Meninggal Kot Senyap Je

papar berkaitan - pada 21/2/2025 - jumlah : 215 hits
Pelakon Anzalna Nasir mendedahkan dia terpaksa berdepan dengan rakan rakan yang enggan membayar hutang sejak 5 tahun yang lalu Menurut Anzalna dia berasa segan dan malu untuk meminta wang miliknya itu var currentUrlTwo window location hostn...
Bahana Vape Budak Perempuan 12 Tahun Rosak Paru Paru Kerana Vape

Bahana Vape Budak Perempuan 12 Tahun Rosak Paru Paru Kerana Vape

papar berkaitan - pada 23/2/2025 - jumlah : 151 hits
AgensiBangkok Seorang kanak kanak perempuan berusia 12 tahun di wilayah Buri Ram Thailand disahkan mengalami kerosakan paru paru yang teruk akibat penggunaan rokok elektronik selama dua tahun Keluarga langsung tidak menyedari tabiat budak i...
Kanak Kanak Budak 7 Tahun Lemas Dalam Kolam Renang

Kanak Kanak Budak 7 Tahun Lemas Dalam Kolam Renang

papar berkaitan - pada 11/2/2025 - jumlah : 136 hits
FMT ReportersPETALING JAYA Seorang kanak kanak lelaki berusia tujuh tahun ditemukan lemas di kolam renang ketika bercuti bersama keluarganya di sebuah apartmen di Puchong pada Ahad Ketua Polis Sepang Norhizam Bahaman berkata kanak kanak itu...
Budak 10 Tahun Di Buang Ibu Bape Bersama Sekeping Surat

Budak 10 Tahun Di Buang Ibu Bape Bersama Sekeping Surat

papar berkaitan - pada 18/2/2025 - jumlah : 230 hits
Seorang kanak kanak ditinggalkan di stesen minyak oleh ibu bapanya sendiri berserta sepucuk surat kerana kelakuannya yang nakal dan gemar mencuri lapor Kompas Kejadian yang berlaku di Pangkalan Kuras Riau Indonesia sebelum ini menjadi viral...
36 Tahun Gigolo Jepun Berhasrat Ada 54 Anak Rancang Pindah Ke Malaysia

36 Tahun Gigolo Jepun Berhasrat Ada 54 Anak Rancang Pindah Ke Malaysia

papar berkaitan - pada 13/2/2025 - jumlah : 108 hits
Sebuah kisah menarik datang dari seorang gigolo Jepun yang memilih Malaysia sebagai destinasi untuk menetap Ryuta Watanabe 36 tahun seorang influencer yang dahulunya bergantung sepenuhnya kepada tiga isterinya untuk menyara hidup kini memba...
Gadis Cantik Ini Berubah Jadi Mahluk Mengerikan Dalam Masa 2 Tahun

Gadis Cantik Ini Berubah Jadi Mahluk Mengerikan Dalam Masa 2 Tahun

papar berkaitan - pada 13/2/2025 - jumlah : 79 hits
Some people really seem to get into body modification They will do things to themselves that most people wouldn t even think of and some of their modifications just look crazy
Guru Tikam Murid 8 Tahun Hingga Maut Di Korea Selatan

Guru Tikam Murid 8 Tahun Hingga Maut Di Korea Selatan

papar berkaitan - pada 13/2/2025 - jumlah : 161 hits
AFPPOLIS dirakam berada di sebuah sekolah di Daejeon lokasi seorang guru menikam murid perempuan sehingga maut pada Isnin Foto Yonhap AFPSeoul Seorang guru menikam murid perempuan berusia lapan tahun hingga maut di sebuah sekolah rendah di ...
Bebas Lampin Pakai Buang Di Usia 5 Tahun

Bebas Lampin Pakai Buang Di Usia 5 Tahun

papar berkaitan - pada 13/2/2025 - jumlah : 168 hits
Proses pisahkan anak dengan lampin pakai buang bukanlah mudah sekiranya ibu tidak serius dan tidak mengambil berat untuk training anak Ibu lah yang perlu mainkan peranan besar terhadap anak anak Pernah dulu semasa training anak nombor 2 Jat...
Villa Kaizen By Ark Architects A Refined Balance Between Architecture And Nature In La Zagaleta

Saya Cuba Diet Viral Tiktok Tapi Guna Makanan Malaysia Je Hasilnya Menangis Dalam Toilet

Seniwati Legenda Sophia Ibrahim Meninggal Dunia

Ex Armed Forces Chief To Oversee National Service Training

The Hidden Light Bioluminescence In Deep Sea Ecosystems

Jalan Jalan Santai Di Harajuku Shinjuku Ginza Dan Ueno

Tabung Emosi Aku Penuh

Bersarapan Di Warung Santai Santai Padu Ahak


echo '';
Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Dendam Seorang Madu Slot Tiara Astro Prima

10 Fakta Biodata Amira Othman Yang Digosip Dengan Fattah Amin Penyanyi Lagu Bila Nak Kahwin

5 Tips Macam Mana Nak Ajak Orang Kita Suka Dating Dengan Kita

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Keluarga Itu Slot Lestary TV3

Bolehkah Manusia Transgender Mencapai Klimaks Selepas Bertukar


Rafizi Nak Tunggu Jatuh Sendiri Atau Nak Turun Dengan Hormat

Jauhi Sahabat Toksik Kisah Kesan Dan Cara Menghindarinya

Continuous Learning In Business

Jalan Jalan Bukit Bendera

Drama Bukan Ipar Sempurna

Mee Kari Putih Kuah Tanpa Cili Dan Rempah Tapi Sedap Kena Cuba Baru Tahu Keenakannya