Cara Cpr Orang Lemas Orang Tak Sedarkan Diri Yang Wajib Anda Buat

---

Cara CPR Orang Lemas Situasi kecemasan seperti lemas atau kehilangan kesedaran boleh berlaku secara tiba-tiba tanpa sebarang tanda amaran. Dalam keadaan ini, pengetahuan mengenai Cardiopulmonary Resuscitation (CPR) amat penting kerana ia boleh menjadi faktor penentu antara hidup dan mati.
CPR ialah teknik pertolongan cemas yang bertujuan untuk mengembalikan pernafasan dan denyutan jantung dengan melakukan tekanan pada dada serta memberikan bantuan pernafasan. Tanpa tindakan segera, mangsa boleh mengalami kerosakan otak yang kekal dalam masa hanya beberapa minit akibat kekurangan oksigen.
Setiap individu seharusnya mempunyai pengetahuan asas mengenai CPR, terutamanya mereka yang sering berada di kawasan berisiko tinggi seperti kolam renang, pantai, atau kawasan rekreasi air. Artikel ini akan menerangkan dengan terperinci langkah-langkah yang perlu diambil untuk melakukan CPR kepada mangsa lemas dan individu yang tidak sedarkan diri.
Apa Itu CPR dan Kenapa Ia Penting? CPR merupakan gabungan tekanan dada (chest compressions) dan bantuan pernafasan (rescue breaths) yang dilakukan untuk memastikan bekalan oksigen ke otak dan organ vital lain tidak terhenti. Apabila seseorang mengalami henti jantung atau pernafasan, otak akan mula mengalami kerosakan dalam masa 4 hingga 6 minit, dan dalam tempoh 10 minit, kematian boleh berlaku jika tiada bantuan diberikan.
CPR yang dilakukan dengan segera dapat:
Mengekalkan aliran darah yang membawa oksigen ke otak dan organ utama. Meningkatkan peluang mangsa untuk hidup sebelum bantuan perubatan tiba. Mencegah kecacatan otak yang serius akibat kekurangan oksigen. Langkah-Langkah Melakukan CPR 1. Pastikan Keselamatan Persekitaran Sebelum menghampiri mangsa, pastikan kawasan sekitar selamat untuk anda dan mangsa. Jika terdapat sebarang risiko seperti air yang dalam, aliran elektrik, atau jalan raya yang sibuk, segera alihkan mangsa ke kawasan yang lebih selamat tanpa membahayakan diri sendiri.
2. Periksa Respons Mangsa Tepuk bahu mangsa dan panggil dengan kuat, seperti “Anda okay?” Jika tiada sebarang respons, segera teruskan ke langkah seterusnya. 3. Hubungi Bantuan Kecemasan Jika mangsa tidak sedarkan diri:
Segera hubungi nombor kecemasan 999 atau minta orang lain menghubunginya. Jika ada Automated External Defibrillator (AED) berdekatan, minta seseorang membawanya segera. 4. Periksa Pernafasan dan Nadi Periksa Pernafasan: Letakkan telinga anda dekat dengan mulut dan hidung mangsa. Dengarkan bunyi pernafasan, rasakan hembusan udara, dan lihat pergerakan dada selama 5 hingga 10 saat. Periksa Nadi: Raba nadi pada leher (arteri karotid) atau pergelangan tangan (arteri radial). Jika tiada tanda pernafasan dan nadi, segera lakukan CPR. 5. Melakukan Kompresi Dada (Chest Compressions) Letakkan telapak tangan di tengah dada mangsa (antara puting susu). Letakkan tangan kedua di atas tangan pertama dan kunci jari anda. Tekan dada dengan kedalaman 5 hingga 6 cm dengan kadar 100 hingga 120 tekanan seminit. Pastikan dada kembali ke posisi asal di antara setiap tekanan. Lakukan 30 tekanan dada sebelum beralih ke bantuan pernafasan.
6. Membuka Saluran Pernafasan (Airway) Setelah melakukan kompresi dada:
Gunakan teknik Head Tilt-Chin Lift dengan menekan dahi ke belakang dan mengangkat dagu ke atas. Ini membantu membuka saluran pernafasan dan mengelakkan lidah daripada menyekat udara. 7. Memberikan Bantuan Pernafasan (Rescue Breaths) Picit hidung mangsa untuk mengelakkan udara keluar. Tutup mulut anda rapat ke mulut mangsa dan hembus nafas secara perlahan selama 1 saat. Pastikan dada mangsa naik semasa anda memberikan nafas. Berikan 2 hembusan nafas, kemudian teruskan kembali dengan 30 tekanan dada. 8. Teruskan CPR Sehingga Bantuan Tiba Ulangi kitaran 30 tekanan dada dan 2 hembusan nafas sehingga:
Mangsa mula bernafas atau menunjukkan pergerakan. Bantuan kecemasan tiba dan mengambil alih. Anda terlalu letih untuk meneruskan CPR. Perbezaan Cara CPR Orang Lemas dengan Orang Tidak Sedarkan Diri Sebab Lain Cara CPR Orang Lemas Mangsa lemas biasanya mengalami kekurangan oksigen sebelum henti jantung berlaku. Oleh itu, langkah awal memberikan hembusan nafas lebih penting sebelum memulakan kompresi dada:
Berikan 5 hembusan nafas awal sebelum memulakan tekanan dada. Kemudian, teruskan dengan kitaran biasa 30 kompresi dada dan 2 hembusan nafas. Jadual Ringkas: Langkah-Langkah CPR
LangkahTindakan1. Pastikan KeselamatanPeriksa kawasan sekitar sebelum menghampiri mangsa.2. Periksa ResponsTepuk bahu dan panggil mangsa untuk melihat tindak balas.3. Hubungi 999Minta bantuan kecemasan atau minta seseorang menghubungi ambulans.4. Periksa PernafasanPeriksa dada dan rasakan nafas mangsa selama 5-10 saat.5. Kompresi DadaTekan dada mangsa 100-120 kali seminit dengan kedalaman 5-6 cm.6. Buka Saluran PernafasanGunakan teknik Head Tilt-Chin Lift.7. Bantuan PernafasanBerikan 2 hembusan nafas jika tiada pernafasan.8. Teruskan CPRUlangi sehingga bantuan tiba atau mangsa pulih. Cara CPR Orang Lemas Wajib Anda Pelajari CPR adalah kemahiran penting yang boleh menyelamatkan nyawa dalam situasi kecemasan. Latihan dan pengetahuan yang betul membolehkan seseorang bertindak pantas dan berkesan dalam menghadapi keadaan kritikal.
Dengan memahami teknik yang betul dan mempraktikkannya secara berkala, kita dapat bersedia untuk membantu sesiapa sahaja yang memerlukan.
Rujukan Alodokter, “Pelajari CPR untuk Selamatkan Nyawa Seseorang”: https://www.alodokter.com/pelajari-cpr HelloDoktor, “Panduan Melakukan CPR”: https://hellodoktor.com/habit-sihat/pertolongan-cemas/cpr-panduan ER Indonesia, “Prosedur CPR”: https://er-indonesia.co.id/info-tips/prosedur-cpr Sirap Limau, “Jenis Bantuan Kecemasan untuk Mangsa Lemas”: https://siraplimau.com/bantuan-kecemasan-mangsa-lemas MStar, “Doktor Kongsi Cara CPR Mangsa Lemas”: https://www.mstar.com.my/xpose/i-suke/cara-cpr

---