Bila Syawal Berat Badan Bertambah

---

بِسْـــــــــمِ ﷲِالرَّحْمَنِ الرَّحِيم  Assalammualaikum wbt
BILA SYAWAL BERAT BADAN BERTAMBAH. Betul ke ni. Fakta ke dusta. Ada betulnya Dan ada juga tidaknya. Sebenar berat badan kita boleh bertambah dan berkurang bila-bila masa sahaja. Bergantung pada sistem tubuh masing-masing dan cara masing-masing mengamalkan rutin gaya atau cara hidup yang seperti apa. Ada orang makan banyak santai je. Ada orang makan sikit tapi berat badan melambung-lambung. 
Mungkin bila bulan Syawal antara satu sebab kecil atau alasan berat badan sesiapa sahaja boleh bertambah. Maklumlah makan dan minum macam-macam. Selera pun kadang lain macam. Tekak pulak tak banyak ragam,  nah apa lagikan. Bissmillah Allahumabariklana la sentiasa. 
Kalau PC,  biasanya bila Syawal ni siang sibuk tak kiralah masak ke, mengemas ke jadi yang dicari cuma air. Dapat air dah ok sangat-sangat la tu. Nak makan badan letih, tapi nanti bila dah malam masa dah lengang, haaa semua alat muzik ada dalam perut. Sehari, sekali ok lagi tapi kalau berhari-hari dan banyak kali, mahu tak berpusing jarum penimbang. Tak ke hijau muka. Masa tu terus amik wudhuk solat taubat. Hahaha. 
Lagi satu kadar karbohidrat dan gula yang diambil terlajak had pun boleh jadi juga. Sebenarnyakan karbohidrat ke,  gula ke, lemak ke, tu semua tak salah. PC sendiri selalu salahkan makanan tu walhal diri sendiri yang salah. Kan boleh pilih nak makan atau elak. Nak makan dalam kuantiti yang banyak atau sekadar sahaja. Semua akan memberi kesan jika keterlaluan atau berlebihan. Bukan ketika bab makan sahaja malah dalam segenap sudut perkara yang dilakukan.
Dalam suasana apa sekalipun, tetap kena sentiasa ingatkan diri supaya tidak berlebihan. 
Google image
Bila Syawal Berat Badan Bertambah
SekianTinta PC Bila Syawal Berat Badan Bertambah

---