Biar Sendi Lemah Dan Postur Badan Berubah Aku Tetap Join Kidney Charity Fun Run 2019


BIAR SENDI LEMAH, DAN POSTUR BADAN BERUBAH, AKU TETAP JOIN KIDNEY CHARITY FUN RUN 2019 - Dah lama tak warm-up. Haritu Kak Mija ajak aku lagi sekali pergi Kidney Charity Fun Run anjuran MAA Medicare Charitable Foundation. Bila dah melibatkan Kidney, aku tak fikir panjang, aku minta Kak Mija daftarkan nama aku sekali


Aku bergerak awal pagi ke Ampang untuk ambil baju di rumah Kak Mija. Terus ke Taman Pudu Ulu. Ramai sungguh manusia di situ. Apa yang paling aku kagum, bila aku tengok ahsoo-ahsoo di sana sangat bersemangat. Ada juga kumpulan sedang ber-taichi. Sementara menunggu Kak Mija dengan Kak Feeza sampai, aku warm-up kejap keliling taman


Tengah warm-up pun, sendi dah mula sengal-sengal. Ya, sendi aku agak lemah kebelakangan ni. Mungkin juga result ipth tinggi. Banyak kemungkinan memandangkan aku banyak penyakit. So banyak je simptom aku rasa

But well, walaupun aku memang penat, aku gagahkan juga. Entah, aku memang seronok dengan aktiviti Fun Run ni. Sebab aku happy


Dalam Fun Run kali ini, aku ditemani Kak Mija dan Kak Feeza. Dua-dua staff HDU yang agak baik dengan aku. Kak Mija antara staff yang paling rapat dengan aku. So aku memang tak segan silu nak bercerita apapun dengan dia. Kak Feeza masih baru dengan aku, tapi kami ada chemistry. Sebab Kak Feeza jenis lembut-lembut manja gitu

Cantik kan medal dia? Sweet je...
Sebenarnya tak sampai 3km pun kalau ikut tracking. Selepas dapat medal, kami sambung lagi berjalan dan berlari, sebab nak cukupkan 3km. Haha ! Tak aci lah dapat medal kalau tak cukup kan? Gigih weh pusing walaupun dapat medal


Bila aku post gambar aku, ada komen yang tak sedap menegur postur badan aku yang nampak 'patah'. Entahlah. Aku boleh saja ambil komen itu positif, tapi aku tak suka cara pertanyaan yang seolah-olah aku tak tahu keadaan badan aku

Aku pernah down sebab lepas aku jatuh, aku perasan aku jalan senget. Kaki aku jadi macam huruf 'V' terbalik. Aku jalan kengkang. Badan aku memang totally tak normal macam sebelum tu. Tapi berkali aku cuba untuk terima keadaan diri sendiri



Alhamdulillah, aku dapat terima keadaan diri aku sendiri. Dan aku akan terus menerima apa saja keadaan aku, insyaAllah. Apa yang penting, aku akan terus buat perkara-perkara yang boleh buat aku happy

Next, insyaAllah aku akan join Fikir Transplant Run di Shah Alam pula. Harap masih diberi kekuatan macam ni hingga akhir hayat aku.

Dalam Fun Run ni, aku belajar untuk tidak putus asa walaupun aku penat. Aku tidak terlalu push, aku hanya buat secara slowly. Lagi satu, melibatkan diri dengan aktiviti ini akan meningkatkan metabolisme badan :)

The writer,
Auni Muthal'lib



Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

http://www.aunitalib.com/2019/11/auni-join-kidney-charity-fun-run.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Koleksi Medal Fun Run September Dan Oktober 2019

Koleksi Medal Fun Run September Dan Oktober 2019

papar berkaitan - pada 6/11/2019 - jumlah : 91 hits
Koleksi Medal Fun Run September dan Oktober 2019 Assalamualaikum dan Hai Sebelum ni Cik Renex ada menceritakan kisah aktiviti larian yang CR sertai bersama kawan kawan Kalau belum baca boleh klik link ni Sebelum ni setiap minggu kami sertai...
Sonic Run Firstime Join Larian Buat Aku Terus Ketagih Nak Join Lagi

Sonic Run Firstime Join Larian Buat Aku Terus Ketagih Nak Join Lagi

papar berkaitan - pada 6/11/2019 - jumlah : 92 hits
Sonic Run Firstime Join Larian Buat Aku Terus Ketagih Nak Join Lagi Nampakkk tajuk pun dah mengundang Hehe 27 Oktober 2019 yang lalu aku join Sonic Run Saja la nak mencuba aktiviti yang baru yang tak pernah aku lakukan sebelum ni Itu pun be...
Terengganu Drawbridge Tower Run 2019 2020

Terengganu Drawbridge Tower Run 2019 2020

papar berkaitan - pada 7/11/2019 - jumlah : 121 hits
Terengganu Drawbridge Tower Run 2019 TDTR 2019 will be taking place on 31th December 2019 and is open to runners aged 16 years old and above The run is open to all public but limit to only 442 participant only Runners will be running up the...
Syoknya Join Surfcasting Tours 2019 Hadiah Bernilai Dan Lumayan

Syoknya Join Surfcasting Tours 2019 Hadiah Bernilai Dan Lumayan

papar berkaitan - pada 16/11/2019 - jumlah : 110 hits
SURFCASTING TOURS 2019 Syukur syukur masih bernyawa How s your day today Moga elok elok je Ok baru baru ni 9 11 19 aku pergi Pantai Tambak Pontian Johor untuk sama sama meriahkan acara Surfcasting Tour 2019 Rindu Nihla dulu tempat outing de...
Kentang U S Membekal Tenaga Untuk Peserta Yayasan Tm Tower Run 2019

Kentang U S Membekal Tenaga Untuk Peserta Yayasan Tm Tower Run 2019

papar berkaitan - pada 13/11/2019 - jumlah : 67 hits
Salam sejahtera kepada semua pembaca blog makan Mahamahu dan juga rakan rakan sekalian Tahniah kepada TM atas penganjuran acara besar besaran untuk mereka yang memang suka menguji kekuatan fizikal dan mental Yayasan TM Tower Run 2019 telah ...
Bnp2tki Akan Berubah Nama Menjadi Badan Pelindungan Pekerja Migran Indonesia

Bnp2tki Akan Berubah Nama Menjadi Badan Pelindungan Pekerja Migran Indonesia

papar berkaitan - pada 5/11/2019 - jumlah : 24 hits
Selain itu penyebutan Tenaga Kerja Indonesia juga diubah jadi Pekerja Migran Indonesia Perubahan nama ini disesuaikan dengan adanya Undang Undang Nomor 18 Tahun 2017 tentang Pelindungan Pekerja Migran Indonesia yang menggantikan Undang Unda...
Toyota Fun Code 2019 Lahirkan Aplikasi Rento Sebagai Juara I

Toyota Fun Code 2019 Lahirkan Aplikasi Rento Sebagai Juara I

papar berkaitan - pada 5/11/2019 - jumlah : 27 hits
Kompetisi teknologi informasi bertajuk Toyota Fun Code berhasil menarik ratusan peserta Ternyata jumlah pesertanya naik hampir 4 kali lipat menjadi 775 peserta yang terbagi dalam 593 tim Tim Ga Chibi yang menghadirkan aplikasi Rento berhasi...
Gapeka 2019 Diterapkan Jumlah Pengoperasian Kereta Bertambah Dan Jadwal Berubah

Gapeka 2019 Diterapkan Jumlah Pengoperasian Kereta Bertambah Dan Jadwal Berubah

papar berkaitan - pada 18/11/2019 - jumlah : 22 hits
Direktur Utama Kereta Api Indonesia Edi Sukmoro mengatakan penetapan Gapeka 2019 melalui Keputusan Menteri Perhubungan nomor KP 1781 Tahun 2019 tentang Penetapan Grafik Perjalanan KA Tahun 2019 PT KAI
Pergi Mekah Dengan Lelaki Lain Balik Dengan Lelaki Lain Ketentuan Allah Micheal Ang Terpaksa Komen Sebab Meluat

Munculnya Ikan Oarfish Petanda Akan Berlakunya Gempa

Budak Calar 10 Buah Kereta Audi Baru Di Showroom Ibu Bapanya Terpaksa Bayar Ganti Rugi Rm118 331

Kalau Dah Gatal Cakap Jer Senang Tak Payah Guna Alasan Jumpa Depan Kaabah Teguran Pedas Ridhuan Tee

5 Lokasi Top 5 Di Kundasang Yang Ramai Tak Tahu Sejuk Macam Dekat New Zealand

Ramai Yang Tidak Tahu Inilah 10 Fakta Menarik Tentang Da I Farhan

Jangan Gigit Tangan Pemberi Rezeki

Resepi Kerabu Mangga Lemak Manis Masak Cara Fiza



Biodata Dan Latar Belakang Pelakon Eizlan Yusof

Biodata Natasha Rosa Boudville Bakal Isteri Eizlan Yusof

8 Tanda Tanda Anda Mungkin Ada Batu Karang

Info Drama Kampung People Slot Lestary

Realiti Sebenar Hidup Seorang Pembuat iPhone iSlaves


Barang Turun Tapi Rakyat Kata Ph Kencing

Galakkan Anak Makan Banyak Ikan Ikan Penting Untuk Perkembangan Sistem Saraf Sel Otak

Little Caliphs Lancar Buku Cerita Kanak Kanak Berunsur Islamik

Ucapan Selamat Hari Jadi Yang Rare

Kerjaya E Sports Di Malaysia Bagaimana Mahu Menjadi Pemain Game Profesional

10 Kekonyolan Anak Dan Ayah Saat Nongkrong Bareng Kalau Sama Ibu Kayaknya Bakal Kalem Kalem Aja