Biar Sendi Lemah Dan Postur Badan Berubah Aku Tetap Join Kidney Charity Fun Run 2019


BIAR SENDI LEMAH, DAN POSTUR BADAN BERUBAH, AKU TETAP JOIN KIDNEY CHARITY FUN RUN 2019 - Dah lama tak warm-up. Haritu Kak Mija ajak aku lagi sekali pergi Kidney Charity Fun Run anjuran MAA Medicare Charitable Foundation. Bila dah melibatkan Kidney, aku tak fikir panjang, aku minta Kak Mija daftarkan nama aku sekali


Aku bergerak awal pagi ke Ampang untuk ambil baju di rumah Kak Mija. Terus ke Taman Pudu Ulu. Ramai sungguh manusia di situ. Apa yang paling aku kagum, bila aku tengok ahsoo-ahsoo di sana sangat bersemangat. Ada juga kumpulan sedang ber-taichi. Sementara menunggu Kak Mija dengan Kak Feeza sampai, aku warm-up kejap keliling taman


Tengah warm-up pun, sendi dah mula sengal-sengal. Ya, sendi aku agak lemah kebelakangan ni. Mungkin juga result ipth tinggi. Banyak kemungkinan memandangkan aku banyak penyakit. So banyak je simptom aku rasa

But well, walaupun aku memang penat, aku gagahkan juga. Entah, aku memang seronok dengan aktiviti Fun Run ni. Sebab aku happy


Dalam Fun Run kali ini, aku ditemani Kak Mija dan Kak Feeza. Dua-dua staff HDU yang agak baik dengan aku. Kak Mija antara staff yang paling rapat dengan aku. So aku memang tak segan silu nak bercerita apapun dengan dia. Kak Feeza masih baru dengan aku, tapi kami ada chemistry. Sebab Kak Feeza jenis lembut-lembut manja gitu

Cantik kan medal dia? Sweet je...
Sebenarnya tak sampai 3km pun kalau ikut tracking. Selepas dapat medal, kami sambung lagi berjalan dan berlari, sebab nak cukupkan 3km. Haha ! Tak aci lah dapat medal kalau tak cukup kan? Gigih weh pusing walaupun dapat medal


Bila aku post gambar aku, ada komen yang tak sedap menegur postur badan aku yang nampak 'patah'. Entahlah. Aku boleh saja ambil komen itu positif, tapi aku tak suka cara pertanyaan yang seolah-olah aku tak tahu keadaan badan aku

Aku pernah down sebab lepas aku jatuh, aku perasan aku jalan senget. Kaki aku jadi macam huruf 'V' terbalik. Aku jalan kengkang. Badan aku memang totally tak normal macam sebelum tu. Tapi berkali aku cuba untuk terima keadaan diri sendiri



Alhamdulillah, aku dapat terima keadaan diri aku sendiri. Dan aku akan terus menerima apa saja keadaan aku, insyaAllah. Apa yang penting, aku akan terus buat perkara-perkara yang boleh buat aku happy

Next, insyaAllah aku akan join Fikir Transplant Run di Shah Alam pula. Harap masih diberi kekuatan macam ni hingga akhir hayat aku.

Dalam Fun Run ni, aku belajar untuk tidak putus asa walaupun aku penat. Aku tidak terlalu push, aku hanya buat secara slowly. Lagi satu, melibatkan diri dengan aktiviti ini akan meningkatkan metabolisme badan :)

The writer,
Auni Muthal'lib



Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

http://www.aunitalib.com/2019/11/auni-join-kidney-charity-fun-run.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Koleksi Medal Fun Run September Dan Oktober 2019

Koleksi Medal Fun Run September Dan Oktober 2019

papar berkaitan - pada 6/11/2019 - jumlah : 221 hits
Koleksi Medal Fun Run September dan Oktober 2019 Assalamualaikum dan Hai Sebelum ni Cik Renex ada menceritakan kisah aktiviti larian yang CR sertai bersama kawan kawan Kalau belum baca boleh klik link ni Sebelum ni setiap minggu kami sertai...
Pinktober Run 2019

Pinktober Run 2019

papar berkaitan - pada 7/11/2019 - jumlah : 162 hits
Assalamualaikum Salam Sejahtera buat semua Pinktober Run 2019Tarikh 20 Oktober 2019Tempat IOI Mall PutrajayaJarak 5KMOktober adalah bulan Breast Cancer Awareness so medal dia berbentuk Bra Comel nau hehe Jom tengok gambar Medal dia Cantik k...
Terengganu Drawbridge Tower Run 2019 2020

Terengganu Drawbridge Tower Run 2019 2020

papar berkaitan - pada 7/11/2019 - jumlah : 415 hits
Terengganu Drawbridge Tower Run 2019 TDTR 2019 will be taking place on 31th December 2019 and is open to runners aged 16 years old and above The run is open to all public but limit to only 442 participant only Runners will be running up the...
Syoknya Join Surfcasting Tours 2019 Hadiah Bernilai Dan Lumayan

Syoknya Join Surfcasting Tours 2019 Hadiah Bernilai Dan Lumayan

papar berkaitan - pada 16/11/2019 - jumlah : 164 hits
SURFCASTING TOURS 2019 Syukur syukur masih bernyawa How s your day today Moga elok elok je Ok baru baru ni 9 11 19 aku pergi Pantai Tambak Pontian Johor untuk sama sama meriahkan acara Surfcasting Tour 2019 Rindu Nihla dulu tempat outing de...
Yayasan Tm Menara Tm Tower Run 2019

Yayasan Tm Menara Tm Tower Run 2019

papar berkaitan - pada 14/11/2019 - jumlah : 133 hits
Yayasan TM Tower Run 2019 Nombor siri yang master gunakan untuk memanjat tangga tangga Menara TM Ini adalah acara pertama buat Master untuk tahun 2019 dan merupakan acara pertama dalam hidup Master memanjat menara TM Ketika ini jam 08 19 pa...
Bnp2tki Akan Berubah Nama Menjadi Badan Pelindungan Pekerja Migran Indonesia

Bnp2tki Akan Berubah Nama Menjadi Badan Pelindungan Pekerja Migran Indonesia

papar berkaitan - pada 5/11/2019 - jumlah : 54 hits
Selain itu penyebutan Tenaga Kerja Indonesia juga diubah jadi Pekerja Migran Indonesia Perubahan nama ini disesuaikan dengan adanya Undang Undang Nomor 18 Tahun 2017 tentang Pelindungan Pekerja Migran Indonesia yang menggantikan Undang Unda...
Sonic Run Firstime Join Larian Buat Aku Terus Ketagih Nak Join Lagi

Sonic Run Firstime Join Larian Buat Aku Terus Ketagih Nak Join Lagi

papar berkaitan - pada 6/11/2019 - jumlah : 269 hits
Sonic Run Firstime Join Larian Buat Aku Terus Ketagih Nak Join Lagi Nampakkk tajuk pun dah mengundang Hehe 27 Oktober 2019 yang lalu aku join Sonic Run Saja la nak mencuba aktiviti yang baru yang tak pernah aku lakukan sebelum ni Itu pun be...
Gapeka 2019 Diterapkan Jumlah Pengoperasian Kereta Bertambah Dan Jadwal Berubah

Gapeka 2019 Diterapkan Jumlah Pengoperasian Kereta Bertambah Dan Jadwal Berubah

papar berkaitan - pada 18/11/2019 - jumlah : 52 hits
Direktur Utama Kereta Api Indonesia Edi Sukmoro mengatakan penetapan Gapeka 2019 melalui Keputusan Menteri Perhubungan nomor KP 1781 Tahun 2019 tentang Penetapan Grafik Perjalanan KA Tahun 2019 PT KAI
Jenazahnya Masih Utuh Dan Wangi Usai Dikubur 3 Tahun Lalu Ternyata Ini Amalan Almarhum Semasa Hidup

Wanita Dari Miri Sarawak Rela Tidur Di Jalanan Dari Berkongsi Bilik Di Singapura

Mat Dan Dedah Nama Anak Kedua Di Usia 20 Hari Sedapnya Nama

Panduan Daftar Bantuan Ibu B40 Rm200 Kiss Selangor 2020 2021

Cara Mudah Hilangkan Kesan Hangus Pada Seterika

Turun Berat Badan Dengan Air Rendaman Asam Gelugur

Kod 04 Tidak Lulus Gkp 2 0 Maksud Kod Gagal Dokumen Rayuan

5 Cara Mengobati Mata Ikan Dengan Bahan Alami Syukur Syukur Bisa Sembuh Tanpa Operasi



Resepi Kerepek Bayam Brazil Paling Rangup dan Tahan lama

Info Dan Sinopsis Drama Isteri Misteri TV3

Kisah Penyokong Flat Earth Cari Penghujung Bumi

Mengapa Lelaki Lebih Sukakan Wanita Bermata Besar

Kenapa Babi Sering Dijadikan Bentuk Tabung Duit


Robin Roberts Legs And Feet In Tights

Cincin Merisik Tunang Nikah Beza Harga Contoh Design Adat

Lima Penyebab Depresi Pada Remaja Dan Orang Dewasa Yang Mengejutkan

Buasir Otak Tv Bila Skim Cepat Kaya Tersontot

Cara Cek Resi Anteraja

Kari Kepala Ikan