Bahaya Minuman 3 In 1 Adalah Pembunuh Dalam Diam



KESIBUKAN setiap hari memaksa kita melakukan setiap perkara dengan cepat dan segera. Ini memaksa kita melakukan apa jua kerja yang mudah dan tidak memeningkan kepala termasuklah makan minum harian

Di sebalik kesibukan itu, ramai yang mengambil jalan mudah dalam soal makan minum dengan mengambil makanan dan minuman segera 3 dalam 1. Akan tetapi, terdapat beberapa bahaya terkandung dalam minuman 3 dalam 1 ini

Bahaya minuman 3 in 1
Minuman 3 in 1 boleh mendatangkan bahaya kerana minuman ini sebenarnya mengandungi gula yang berlebihan dalam setiap hidangan, iaitu lebih dari 3 sudu teh gula

Namun, kita tak sedar minuman ini terlalu manis kerana ditenggelamkan oleh rasa pahit kopi

Walaupun minuman ini digembar-gemburkan mengandungi ginseng, kacip fatimah dan tongkat ali untuk menambahkan tenaga, namun kandungannya amat sedikit

Bahaya krimer bukan tenusu
Selain daripada itu, krimer yang digunakan bukanlah dari produk tenusu (non-dairy creamer)


Sebaliknya, krimer bukan tenusu yang digunakan ialah daripada sumber minyak kelapa sawit, dan merupakan sejenis lemak tepu

Kesan buruk krimer bukan tenusu ini ialah ia boleh menyebabkan saluran arteri darah tersumbat, seterusnya menyebabkan penyakit koronari jantung dan angin ahmar (strok). Bagi yang sedia ada penyakit diabetes dalam badan, kekerapan minum minuman 3 in 1 akan menyebabkan keadaan diabetes anda bertambah buruk

Pernah dengar tak orang cakap yang krim bukan tenusu nie mudah terbakar

Ianya bukan mitos kerana krim bukan tenusu memang boleh terbakar, seperti dalam video ini. Ini kerana, di antara kandungan non-dairy creamer ialah partially hydrogenated soybean oil, yang mengandungi lemak trans. Lemak trans sintetik ini terkenal menggalakkan pembakaran

Ada sesetengahnya yang menggunakan krim bukan tenusu untuk menyalakan api ketika berkhemah. Kalau dah tengok video tadi, mesti anda fikir 10x nak tambah krim bukan tenusu ke dalam air kopi anda! seram ok

Bahaya minuman 3-in-1 yang kita wajib tahu

Mengikut Pensyarah Program Diatetik, Pusat Pengajian Sains Kesihatan, Universiti Sains Malaysia,bahaya minuman 3 dalam 1 kepada kita ialah:
Minuman 3 in 1 mengandungi lebih dari 3 sudu teh gula dalam setiap pek.Gula yang berlebihan bertujuan mengurangkan rasa pahit di dalam minuman 3 in 1 tersebut.Minuman 3 in 1 menggunakan krimer bukan tenusu, yang dihasilkan daripada minyak kelapa sawit, iaitu sejenis lemak tepu yang boleh membahayakan kesihatan.Minuman 3 in 1 turut mengandungi kafein yang menyebabkan rasa berdebar (palpitasi), dan menyukarkan tidur pada waktu malam.Setiap pek minuman 3 in 1 mengandungi sehingga 200 kalori.Jumlah 200 kalori itu sama dengan 2 keping roti atau sepinggan nasi.Jika di ambil 3 paket minuman 3 in 1 sehari, ia bersamaan 600 kalori, sekaligus menyumbang kepada berat badan berlebihan.Bagi minuman 3 in 1 yang dikatakan membantu meningkatkan tenaga, kandungan sepertitongkat ali, kacip fatimah dan ginseng adalah sangat sedikit kerana ianya mahal dan sukar untuk diperolehi.

Wow, takut kan? 1 sachet minuman 3 in 1 = sepinggan nasi. Makan nasi lagi kenyang

Apapun, pengambilan minuman 3 in 1, ataupun krimer bukan tenusu bukanlah tak dibolehkan langsung, tetapi perlulah diambil secara bersederhana, demi menjaga kesihatan kita.
Kalau boleh, kita elakkan. Usahakanlah untuk membancuh minuman dengan cara yang betul. Gunalah susu segar, dan elakkan penggunaan krimer bukan tenusu

Tambahan lagi, kalau kita sedang berdiet. Tak pasal-pasal nanti berat tak turun-turun, walaupun dah jaga makan dengan penuh disiplin. Gula putih perosak diet nombor 1 tau

Pensyarah Program Dietetik, Pusat Pengajian Sains Kesihatan, Universiti Sains Malaysia (USM), Prof. Madya Shariza Abd. Razak berkata, walaupun ada minuman itu dikatakan mengandungi ginseng atau tongkat ali untuk menambahkan tenaga namun kandungannya amat sedikit


“Ia tidak memberi sebarang kesan dalam penjagaan kesihatan sebaliknya ia mengandungi gula yang banyak iaitu lebih daripada tiga sudu teh

“Namun ramai yang tidak menyedarinya kerana ditenggelamkan oleh rasa pahit kopi tersebut,” katanya

Menurut Prof.Shariza, selain kandungan gula yang tinggi, kebanyakan minuman 3-in-1 yang dijual di pasaran juga menggunakan krimmer susu bukan tenusu yang merupakan sejenis lemak tepu yang boleh membahayakan kesihatan kerana ia boleh menyumbat saluran arteri darah dan seterusnya menyebabkan penyakit koronari jantung dan angin ahmar

Kesannya, para pesakit jantung atau diabetes yang minum minuman itu secara tidak terkawal boleh menyebabkan penyakit mereka menjadi lebih serius


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://sensasi247.blogspot.com/2019/11/bahaya-minuman-3-in-1-adalah-pembunuh.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Bahaya Mengintai Di Balik Nikmatnya Minuman Boba

Bahaya Mengintai Di Balik Nikmatnya Minuman Boba

papar berkaitan - pada 13/11/2019 - jumlah : 460 hits
Jakarta IDN Times Demam minuman boba saat ini tengah melanda generasi millennials Gerai gerai minuman dari Taiwan ini pun menjamur di tiap sudut ibu kota Ternyata ada bahaya yang mengintai dalam segelas minuman boba yang identik dengan rasa...
Prk Tanjung Piai Kita Adalah Keluarga Bnbangkit

Prk Tanjung Piai Kita Adalah Keluarga Bnbangkit

papar berkaitan - pada 4/11/2019 - jumlah : 585 hits
SAYA tahu ramai yang sedikit kecewa dengan MCA kerana sebaik sahaja BN kalah PRU14 ada ura ura MCA mahu keluar BN Cuba semua imbas kembali suasana yang tak bermaya semasa BN kalah tempoh hari Siapa yang sayangkan BN yang tak sedih dan murun...
Dr Mahathir Ulang Penggantinya Adalah Anwar

Dr Mahathir Ulang Penggantinya Adalah Anwar

papar berkaitan - pada 5/11/2019 - jumlah : 392 hits
TUN Dr Mahathir Mohamad menegaskan bahawa pengganti yang akan mengambil alih jawatan Perdana Menteri kelak adalah Presiden PKR Datuk Seri Anwar Ibrahim dan bukannya Menteri Hal Ehwal Ekonomi Datuk Seri Mohamed Azmin Ali Sungguhpun ada permi...
Carlo Ancelotti Protes Mario Balotelli Adalah Reaksi Yang Tepat

Carlo Ancelotti Protes Mario Balotelli Adalah Reaksi Yang Tepat

papar berkaitan - pada 5/11/2019 - jumlah : 140 hits
Langkah penyerang Brescia Mario Balotelli yang menunjukkan tanda protes terhadap serangan perkauman penyokong Hellas Verona terhadapnya telah mendapat sokongan daripada pengurus Napoli Carlo Ancelotti Perlawanan yang berlangsung di Stadio M...
Menlu Rusia Baghdadi Adalah Ciptaan Amerika

Menlu Rusia Baghdadi Adalah Ciptaan Amerika

papar berkaitan - pada 5/11/2019 - jumlah : 137 hits
Menurut Lavrov ISIS muncul setelah invasi AS ke Irak pada 2003 dan pembebasan sejumlah ekstremis dari penjara oleh AS
Apamautipulagi Dr Mahathir Sahkan Janji Pakatan Harapan Di Prk Tg Piai Adalah Sekadar Janji Prk

Apamautipulagi Dr Mahathir Sahkan Janji Pakatan Harapan Di Prk Tg Piai Adalah Sekadar Janji Prk

papar berkaitan - pada 3/11/2019 - jumlah : 429 hits
Yahoooo ya beda beduuuuu PRK datang lagi Masa untuk kita dengar janji janji dari kerajaan Pakatan Harapan Yey na deyyy ApaMauTipuLagi ApaMauTipuLagi Din Pagoh kata dia dapat laporan penduduk perlu lebih banyak bantuan untuk merawat dan meni...
Jangan Melatah Dengan Provokasi Pakatan Harapan Datuk Wee Jeck Seng Adalah Pilihan Calon Terbaik Di Prk Tg Piai

Jangan Melatah Dengan Provokasi Pakatan Harapan Datuk Wee Jeck Seng Adalah Pilihan Calon Terbaik Di Prk Tg Piai

papar berkaitan - pada 1/11/2019 - jumlah : 620 hits
Pengerusi Badan Perhubungan UMNO Johor Datuk Ir Hasni Mohamad telah mengumumkan calon Barisan Nasional Datuk Wee Jeck Seng untuk PRK Tg Piai Ramai juga yang tak bersetuju bila Pengerusi Barisan Nasional merangkap Presiden UMNO DS Zahid Hami...
Tiba Tiba Terasa Malas Adalah Satu Tanda Kemurungan

Tiba Tiba Terasa Malas Adalah Satu Tanda Kemurungan

papar berkaitan - pada 2/11/2019 - jumlah : 262 hits
Orang ramai sering kali tersilap antara tekanan dan kemurungan Kemurungan adalah penyakit psikologi atau fizikal Penyakit ini bukan sahaja menyebabkan pesakit hilang tenaga malah semangat dan harapan hidup pesakit turut terjejas Pakar meneg...
Tular Kejadian Kepala Air Di Lata Iskandar Lata Kinjang

Fitnah Azmin Ali Rosakkan Hari Lahir Saya Deepak Jaikishan

Lori Dipandu Remaja Terbakar Rempuh Treler Penumpang Maut

Gelombang Hijau Pn Sudah Mencapai Tahap Maksimum

Drama Kiblat Ke Syurga

Raya Dikampung

Hukum Mengerjakan Solat Sunat Istisqa Sedangkan Hujan Telah Turun

Makan Cendol Di Bismillah Cendol Taiping



Biodata Zubir Khan Penyanyi Lagu Yennode Macha Macha Macha Pemuda Bertangan Kudung Yang Menginspirasikan

Info Penuh Senarai Peserta Juri Hadiah Cara Undi The Hardest Singing Show Astro Ria Sooka Program Realiti Mingguan Terbaru Malaysia

Info Dan Sinopsis Filem Shaitaan 2024 Remake Filem Vash Kini Di Netflix

Biodata Emran Rijal Owner Jenama Emri Vision Suami Tyra Kamaruzzaman Founder BeauTyra

Biodata Tyra Kamaruzzaman Founder BeauTyra Yang Kahwin Bersuamikan Emran Rijal


15 Diy Bean Bag Designs To Make For Fun And Relaxation

Rm15 11bil For 270 Entrepreneurship Programmes In 2024

Clarify E Invoicing To Ease Hawkers Worries Govt Told

In Full Bloom Discovering The Thc Thrills Of Exquisite Flowers

Crystal Palace Mengeluarkan Respons Kejam Terhadap Minat Bayern Munich Terhadap Oliver Glasner

Birthday Staycation Pengalaman Menginap Di Tasik Villa International Resort Port Dickson