Apa Yang Anda Perlu Tahu Jika Anda Puasa Melancong Semasa Ramadan



Melancong telah menjadi sebahagian besar dalam gaya hidup kita, jadi ia tidak dapat dielakkan bagi  sesetengah daripada kita telah merancang percutian yang mungkin bertindih dengan bulan Ramadan. Berikut adalah tip-tip yang perlu dipertimbangkan ketika membuat keputusan sama ada untuk berpuasa atau tidak semasa melancong:
 
Di dalam Al-Quran, Allah SWT ada mengatakan bahawa anda dikecualikan dari puasa ketika melakukan perjalanan kerana Dia tidak ingin menjadikannya sukar bagi anda.
 
Pada hari perjalanan anda, anda boleh mula berpuasa sebaik matahari terbit dan berhenti sebaik sahaja anda dianggap sebagai “perjalanan” – yang bermaksud anda berada di luar bandar, bandar atau kampong di mana anda tinggal. Dan Anda perlu mengantinya semula puasa yang ditinggalkan selepas bulan Ramadan.
 
Walau bagaimanapun, jika ia sukar bagi anda untuk mencari masa untuk menganti puasa selepas bulan Ramadan, maka anda dibenarkan dan harus berpuasa semasa melakukan perjalanan. Tidak ada ganjaran tambahan untuk berpuasa dalam keadaan yang lebih sukar.
 

Sekiranya anda sedang berpuasa semasa perjalanan pesawat, jam puasa anda tidak mengikut dengan negara yang anda telah berlepas atau yang anda akan tiba. Anda harus membuka puasa apabila anda melihat matahari terbenam dari atas.
 
Walaupun telah masuk waktu berbuka puasa di kawasan di mana kapal terbang anda berada tetapi anda masih dapat melihat cahaya matahari dari tingkap pesawat, anda harus menunggu sehingga gelap. Jika anda tahu bahawa masa berbuka di negara anda yang telah anda berlepas, maka anda harus berbuka puasa.
 
Jika anda telah berbuka puasa sebelum atau semasa perjalanan pesawat dan melihat matahari terbit kembali semasa perjalanan anda, anda tidak perlu memulakan puasa lagi kerana anda telah menyelesaikan puasa anda untuk hari itu.
 
Untuk mengelakkan diri dari memenatkan badan anda, rancang perjalanan anda lebih dekat dengan Maghrib supaya anda dapat berbuka dengan cepat.
 
Semakin dekat sebuah negara dengan Kutub Utara atau Selatan, semakin lama hari di musim panas. Mulai sekarang hingga 2020, Ramadan akan jatuh pada musim ini. Seorang Muslim di Iceland perlu berpuasa hampir sepanjang hari! Para ulama Islam menasihati mengikuti jam puasa Arab Saudi, di mana Mekah. Sebagai alternatif, ikuti jadual negara tempat asal anda, atau negara terdekat dengan hari dan malam yang boleh dibezakan.

 
Petua umum untuk mereka yang berpuasa
 
Apabila berbuka, elakkan mengambil pengambilan gula yang banyak dan makanan berlemak, yang boleh mengganggu metabolisme anda dan menyebabkan pening, keletihan atau senak.
 
Doktor SOS antarabangsa menasihatkan supaya anda berbuka puasa dengan kurma, yoghurt dan air dan kemudian tunggu 10 minit sebelum memakan makanan yang kaya dengan mineral dan vitamin.

 
Mengelakkan makanan yang tinggi lemak dan gula mungkin sedikit sukar dengan hidangan restoran, jadi mungkin anda boleh berbuka puasa dengan makanan yang lebih ringan dahulu sebelum makan hidangan berat.
 
Anda mungkin mahu meniggalkan shur apabila anda penat. Tetapi ianya penting untuk mengambilnya semasa perjalanan anda untuk mendapatkan tenaga yang mencukupi sepanjang hari. Pilih makanan yang mengandungi karbohidrat kompleks seperti roti gandum, dan barli yang membantu menyimpan dan memberikan tenaga.
 
Mendapatkan makanan untuk sahur boleh menjadi rumit kerana tidak semua hotel menyediakan perkhidmatan bilik 24-jam. Ida yang baik adalah menyimpan makanan malam tadi.
 
Kerana anda kurang aktif semasa berpuasa dan mungkin makan makanan berat sebelum waktu tidur, jadi penting untuk anda bersenam agar tetap sihat. Tetapi elakkan dari menyakitkan diri; fokus pada senaman ringan seperti berjalan cepat atau yoga. Doktor SOS antarabangsa mengesyorkan menunggu dua hingga tiga jam selepas berbuka sebelum anda bersenam. Perlu diingat bahawa bersenam sebelum tidur dapat membuat anda tidur nyenyak.

 
Selain berpuasa dan melakukan amal, Ramadan juga menggalakkan umat Islam untuk mendalami ilmu agama. Ini boleh menjadi sukar semasa perjalanan kerana hari dan jadual tidak dapat diramalkan, oleh itu, adalah berguna untuk menetapkan matlamat mingguan. Pada permulaan minggu ini, rancang berapa banyak muka surat al-Quran yang anda bercadang untuk membaca atau video mengenai ceramah Islam yang boleh anda nonton di YouTube. Rancang beberapa hari lagi dan jangan terlalu keras dengan diri sendiri jika anda terlepas sesi.
 
Sumber: Zafigo
The post Apa Yang Anda perlu tahu Jika Anda Puasa & Melancong Semasa Ramadan appeared first on Islam Itu Indah.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

http://www.islamituindah.my/apa-yang-anda-perlu-tahu-jika-anda-puasa-melancong-semasa-ramadan/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Gelar Bazar Ramadan Warga Klaten Komunitas Peduli Sungai Kampanye Puasa Plastik

Gelar Bazar Ramadan Warga Klaten Komunitas Peduli Sungai Kampanye Puasa Plastik

papar berkaitan - pada 7/5/2019 - jumlah : 48 hits
Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan ekonomi warga dan edukasi tentang lingkungan sungai
Buffet Ramadan 2019 Berbuka Puasa Juadah Kampung Di Restoren Umi The Top Komtar Penang

Buffet Ramadan 2019 Berbuka Puasa Juadah Kampung Di Restoren Umi The Top Komtar Penang

papar berkaitan - pada 3/5/2019 - jumlah : 273 hits
Assalamulaikum gais Pejam celik dah masuk bulan puasa Mesti waktu siang kita terpikir nak makan apa time berbuka nanti eh Menu popular tiap kali terlintas dalam hati mesti masakan kampung kan Lagi lagi juadah tu mengubat rindu air tangan em...
Senarai Lokasi Berbuka Puasa Bagi Tahun 2019 Bersamaan Ramadan 1440 Hijriah

Senarai Lokasi Berbuka Puasa Bagi Tahun 2019 Bersamaan Ramadan 1440 Hijriah

papar berkaitan - pada 9/5/2019 - jumlah : 267 hits
Salam sejahtera kepada semua pembaca setia blog makan Mahamahu dan juga rakan rakan sekalian Seperti biasa setiap tahun Maha akan kumpulkan link link tempat untuk korang berbuka puasa Banyak Maha nampak tempat buka puasa yang menarik dengan...
5 Sebab Berbuka Puasa Dengan Buffet Ramadan

5 Sebab Berbuka Puasa Dengan Buffet Ramadan

papar berkaitan - pada 26/4/2019 - jumlah : 74 hits
5 sebab berbuka puasa dengan Buffet Ramadan Bulan puasa dah dekat Emak emak pasti sudah mula berfikir menu apa nak dimasak untuk berbuka Tak kurang juga ada yang mencari Buffet Ramadan Ini antara 5 sebab mommy memilih berbuka puasa dengan B...
Nagita Slavina Mulai Ajarkan Rafathar Puasa Di Bulan Ramadan Tahun Ini

Nagita Slavina Mulai Ajarkan Rafathar Puasa Di Bulan Ramadan Tahun Ini

papar berkaitan - pada 10/5/2019 - jumlah : 85 hits
Nagita Slavina mulai mengajarkan puasa kepada anaknya Rafathar Malik Ahmad pada bulan Ramadan tahun ini Wanita yang akrab disapa Gigi ini mengajarkan sang anak berpuasa secara bertahap
Puasa Ramadan 2019

Puasa Ramadan 2019

papar berkaitan - pada 7/5/2019 - jumlah : 140 hits
Selamat menunaikan ibadah Puasa Ramadan 2019 diucapkan kepada semua sahabat kenalan pengunjung blog ini dan semua umat Islam di seluruh Malaysia Tak lupa juga kepada semua umat Islam yang berada di negara negara lain Selamat berpuasa di bul...
Terapkan Pola Minum 2 4 2 Agar Tidak Mengalami Dehidrasi Saat Jalani Puasa Ramadan

Terapkan Pola Minum 2 4 2 Agar Tidak Mengalami Dehidrasi Saat Jalani Puasa Ramadan

papar berkaitan - pada 8/5/2019 - jumlah : 25 hits
Pada bulan puasa ini untuk memenuhi kebutuhan air terdapat pola 2 4 2 yang bisa diterapkan Dengan melakukan pola minum seperti ini maka kebutuhan air harianmu bakal tercukupi dengan tepat
Buffet Ramadan 2019 Buka Puasa Ancasa Hotel Spa Kl Pada Harga Rm 55 Seorang

Buffet Ramadan 2019 Buka Puasa Ancasa Hotel Spa Kl Pada Harga Rm 55 Seorang

papar berkaitan - pada 12/5/2019 - jumlah : 174 hits
Assalamualaikum salam ramadan ye Masih meneruskan iftar tour 2019 kali ini BBL ke AnCasa Hotel Spa Kuala Lumpur sebelah UTC Pudu stesen LRT Plaza Raykat MRT Merdeka Senang sikit nak datang kalu malas nak drive kereta malah sangat dekat deng...
Subhanallah Dulu Mewah Kehidupan 3 Anak Bekas Staf Pelantar Minyak Kini Daif Kerana Satu Sebab

Berang Anak Kena Marah Guru Tendang Perut Anggota Polis Wanita Yang Baru 5 Bulan Melahirkan Anak

Campurkan Bahan Ini Dalam Shampoo Rambut Tak Gugur Lagi

Netizens Kesiankan Polis Rasa Malu Dengan Laporan Polis Pasangan Tak Pakai Kondommm

Pasangan Tidur Tepi Jalan Akibat Mabuk Teruk

Permaisuri Dan Agong Terima Cucu Lelaki

Baru Tahu Air Tercemar Salah Pemancing Ikan

Najis Burung Punca Murid Sesak Nafas Di Pasir Gudang Netizens Pertikaikan Kajian



Info Drama Kerana Dia Manusia Biasa Slot Samarinda

Punca Syafie Naswip Dan Aishah Azman Putus Tunang Terjawab

7 Gambar Palsu Popular Yang Dipercayai Oleh Warga Maya Tanpa Usul Periksa

Sejarah Perkembangan Sushi Yang Sebenarnya Bukan Berasal Dari Jepun

Kisah 7 Individu yang Mewariskan Harta Mereka Kepada Orang Tidak Dikenali


Malam Pertama Bersama Isteri Ini Langkah Yang Suami Perlu Lakukan

5 Panduan Sederhana Jago Jualan Untuk Seorang Penjual

Penggambaran Fast Furious 9 Ditangguhkan Seketika Disebabkan Kemalangan

Daftar Makanan Sehat Rekomendasi Dari Dokter Yang Cocok Untuk Diet

Dulu Ayah Kerja Pelantar Minyak Gaji Berbelas Ribu Kini Nak Makan Pun Tak Ada Duit

Kenapa Maha Suka Asam Pedas Melaka Letops Hawow