Akibat Sering Menahan Kencing Anda Akan Mengalami Penyakit Berikut

---

Menahan kencing mungkin merupakan masalah remeh yang jarang diperhatikan. Seseorang sanggup menahan kencing kerana terlalu sibuk, menonton filem, terperangkap dalm kesesakan jalan raya, atau tidak menemui toilet.
Kapasiti kandungan pundi kencing normal adalah sekitar 2 gelas cairan malah lebih sedikit untuk anak. Pundi kencing dapat meregang untuk menahan lebih dari ini, tetapi melakukannya terlalu kerap menyebabkan berbahaya bagi kesihatan.



Jika sesekali menahan kencing mungkin tidak akan menimbulkan masalah, tetapi ada beberapa efek yang tidak diinginkan jika menjadi kebiasaan. Namun komplikasi boleh berlaku akibat kerap menahan kencing bukan saja menganggu kesihatan saluran kencing, menahan kencing juga boleh menjejaskan kesihatan pada ginjal. Akibatnya beberapa penyakit akan datang jika sering menahan kencing.  Berikut penyakit yang akan muncul akibat terlalu kerap menahan kencing, dirangkum dari berbagai sumber;
Infeksi Saluran Kencing
Sering menahan kencing menyebabkan infeksi saluran kencing. Dalam beberapa kes, menahan kencing terlalu lama menyebabkan bakteria berkembang biak.

Jika anda tidak mengosongkan pundi kencing secara teratur, bakteria lebih cenderung menetap dan berkembang biak di dalam pundi kencing. Bakteria yang mungkin sudah ada dalam sistem saluran kencing kemudian berkembang biak, berpotensi menyebabkan infeksi.

Gejala infeksi saluran kencing meliputi sensasi terbakar atau menyengat ketika buang air kecil, nyeri pada bahagian bawah perut, dorongan konstan untuk mengosongkan pundi kencing, urin yang kuat atau berbau busuk, urin keruh, urin gelap secara konsisten dan urin berdarah.
Inkontinensia Urin
Disfungsi buang air kecil atau inkontinensia urin merujuk kepada sekelompok gejala klinis yang melibatkan pundi kencing, sfingter urin, uretra dan prostat. Keadaan ini membuatkan seseorang tidak dapat menahan buang air kecil.  Koordinasi yang buruk antara otot pundi kencing dengan uretra ini membuat seseorang bermasalah semasa buang air kecil.



Batu Kemih
Batu pada pundi kencing adalah massa mineral keras. Batu ini berkembang ketika mineral terkonsentrasi dalam urin membentuk kristal dan membentuk batu. Batu Kemih bisa terjadi ketika seseorang sering menahan kencing. Batu kandung kemih dapat berkembang ketika pundi kencing anda tidak benar-benar kosong. Ini menyebabkan urin menjadi urin pekat, dan kemudian membentuk kristal dan membentuk batu.
Batu Ginjal
Menahan kencing menyebabkan batu ginjal terbentuk pada orang yang memiliki kandungan mineral tinggi dalam urin mereka. Kencing sering mengandungi mineral seperti asam urat dan kalsium oksalat. Jika tidak segera dikeluarkan, kandungan ini akan kembali ke atas dan membentuk batu ginjal.  Batu ginjal adalah hasil dari penumpukan mineral terlarut di lapisan dalam ginjal. Batu ginjal biasanya berasal dari ginjal. Namun, mereka dapat berkembang di mana-mana saja di sepanjang saluran kencing seperti ureter dan pundi kencing.
Batu-batu itu mungkin kecil tetapi ianya menyebabkan rasa sakit yang luar biasa ketika mereka meninggalkan tubuh.

---