Air Kosong Penting Untuk Kesihatan Buah Pinggang Anak Ini 6 Cara Nak Buat Si Kecil Suka Minum


Air kosong penting untuk si kecil. Jika mahu anak sentiasa sihat dan terhidrat, pastikan keperluan H2O ini sentiasa cukup untuknya. Bukan sekadar nak hilangkan haus semata-mata!
Selain makanan, air ialah keperluan tubuh yang paling penting. Bagi bayi dan kanak-kanak, keperluan air adalah kritikal kerana mereka memerlukan lebih banyak cecair dinisbahkan pada saiz badan mereka berbanding orang dewasa. Air hanya boleh diberikan kepada anak yang berusia 6 bulan ke atas.
Ginjal atau buah pinggang bayi dan kanak-kanak tidak sepenuhnya berkembang untuk menghadapi kekurangan air, dan rasa haus mereka tidak akan hilang sehingga mereka terhidrat. Berikut adalah tip berguna untuk ibu bapa menggalakkan anak-anak mereka minum lebih banyak air kosong.

#1 JADIKANNYA MENYERONOKKAN
Anda boleh membuat aktiviti minum air tidak lagi membosankan dengan membiarkan anak anda memilih cawan kegemarannya. Mereka mungkin akan lebih suka minum air dengan cawan yang cantik. Lebih menyeronokkan lagi jika anda meletakkan straw berwarna-warni, kiub ais dan bahkan potongan buah-buahan! Minum air akan menjadi kebiasaan yang menyeronokkan anak anda akan minum lebih banyak.
#2 HADKAN PENGAMBILAN AIR MANIS
Anda tidak seharusnya meletakkan minuman manis berwarna-warni di dalam peti sejuk atau di atas meja kerana anak anda mungkin menemuinya ketika haus. Jadikan air satu-satunya pilihan untuk anak anda dan mereka akan minum air sepanjang masa.

#3 BANTU MEREKA MEMAHAMI MANFAAT AIR
Kanak-kanak selalu bersifat ingin tahu. Lebih baik jika anda dapat menerangkan tentang badan mereka dan kepentingan air dalam badan. Mereka mungkin akan tertarik dengan cara air membantu mereka dalam melakukan banyak aktiviti, menghalang jerawat dan beberapa penyakit serta mengekalkan kesihatan yang baik.
#4 JADIKAN AIR MUDAH DIAKSES
Perkara terbaik yang boleh anda lakukan untuk menggalakkan anak anda minum air adalah dengan menjadikannya lebih mudah didapati. Jika mereka bermain di luar, beri mereka botol; pada waktu makan malam, letakkan jag besar air di atas meja. Jika semua orang dalam keluarga anda sentiasa minum air, semua orang akan membiasakan diri menambah air secukupnya.
#5 JADIKANNYA POSITIF
Galakkan mereka untuk berfikir tentang manfaat kesihatan daripada meminum air, dan jadikan meminum air sebagai aktiviti normal hari anda, dan bukan sebagai tugas yang perlu dilaksanakan.

#6 BUAT PERUBAHAN SECARA BERANSUR-ANSUR
Jangan haramkan minuman lain secara mendadak. Adalah lebih baik untuk membudayakan tabiat minum air hari demi hari. Mulakanlah dengan mengurangkan minuman manis kepada sekali-sekala atau minuman hujung minggu, bukannya tabiat harian dan hidangkannya dalam gelas yang lebih kecil serta tawarkan pilihan yag kurang menyihatkan pada si kecil anda. Pada masa yang sama, perkenalkan jag air kosong dalam rumah. Sekiranya anak anda benar-benar cerewet, mulakanlah dengan mencairkan jus mereka sedikit demi sedikit setiap hari, sehingga akhirnya mereka minum air kosong.
Sumber: Hello Doktor
EPISOD 4 PA&MA JOURNEY BERSAMA JOVIANNINA : Persiapan Anak Terus Melawan Covid
Pandemik yang melanda dunia pada ketika ini amat membimbangkan ib ayah. Apatah lagi apabila anak-anak harus ke sekolah dan bergaul dengan kawan-kawan seperti biasa. Jadi apakah persiapan yang perlu ibuayah sediakan untuk anak-anak bagi melawan covid-19 ini?
Saksikan Episod ke 4, Journey Bersama Jovianina pada 16 September 2020, jam 9 malam hanya di Astro Ria saluran 104/124.
Nak macam-macam info? Join channel Telegram Pa&Ma D Parents
The post Air Kosong Penting Untuk Kesihatan Buah Pinggang Anak, Ini 6 Cara Nak Buat Si Kecil Suka Minum! appeared first on Pa&Ma.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.majalahpama.my/air-kosong-penting-untuk-kesihatan-buah-pinggang-anak-ini-6-cara-nak-buat-si-kecil-suka-minum/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Anak Usia 3 4 Tahun Kuat Tantrum Suka Tipu Tipu Ini Cara Guru Kongsi Nak Elak Jadi Habit

Anak Usia 3 4 Tahun Kuat Tantrum Suka Tipu Tipu Ini Cara Guru Kongsi Nak Elak Jadi Habit

papar berkaitan - pada 4/9/2020 - jumlah : 96 hits
Kanak kanak berumur 3 hingga 4 tahun memang selalu uji kesabaran ibu ayah Tantrum tabiat menipu sering kali menjadi tabiat Guru ini kongsi cara untuk mengelakkan ia daripada menjadi kebiasaan atau habit Pengasas TFA playschool berkongsi ten...
Nak Anak Cekap Membaca Ini Aktiviti Mudah Pakar Dedah Boleh Bantu Si Kecil Mama

Nak Anak Cekap Membaca Ini Aktiviti Mudah Pakar Dedah Boleh Bantu Si Kecil Mama

papar berkaitan - pada 21/9/2020 - jumlah : 117 hits
Sukanya ibu dan ayah kalau ada anak anak yang sedari kecil dah boleh membaca Sebenarnya kalau nak anak cekap membaca tidak semestinya hanya dengan latihan membaca sahaja Menurut Puan Siti Aisyah Rozalli Terapis Cara Kerja di Gym Academy ibu...
Jom Lepak Sat Duo Singa Laut Takluk Kapal Layar Kecil Hingga Nak Tenggelam Video

Jom Lepak Sat Duo Singa Laut Takluk Kapal Layar Kecil Hingga Nak Tenggelam Video

papar berkaitan - pada 13/9/2020 - jumlah : 1199 hits
Ketika Joshua Phillips seorang pengguna Facebook dari Washington Amerika Syarikat menaiki kapal layar menyusuri Puget Sound tiba tiba dia telah terserempak dua ekor singa laut jantan bersaiz besar sedang duduk menumpang di atas kapal layar ...
Di Selangor Kotor Airnya Sebab Khianat Bukan Sebab Berak Tepi Sungai Minum Jadi Mb Minum Air Kotor

Di Selangor Kotor Airnya Sebab Khianat Bukan Sebab Berak Tepi Sungai Minum Jadi Mb Minum Air Kotor

papar berkaitan - pada 5/9/2020 - jumlah : 138 hits
Walaun AsSheikh Indera mana tag kat wall aku pagi pagi ni nak tag kat FB orang kirim salam dulu ni pagi pagi dah tulis Allah bayar Cash sebab budak PAN selalu kutuk Kelantan takda air Allah bayar Cash kat Selangor Pertamanya aku bukan budak...
Hiburan Hamil Anak Sulung Fazura Tak Suka Makanan Kampung

Hiburan Hamil Anak Sulung Fazura Tak Suka Makanan Kampung

papar berkaitan - pada 2/9/2020 - jumlah : 139 hits
Mendedahkan dirinya bakal menimang anak sulung sekitar Oktober depan aktres jelita Nur Fazura akui syukur bahawa dirinya kini tidak mengalami alahan teruk malah memaklumkan kepada umum beliau juga tidak mengidam makanan yang bukan bukan Bag...
Nak Tunggu Towelman Datang Baru Selesai Masalah Air

Nak Tunggu Towelman Datang Baru Selesai Masalah Air

papar berkaitan - pada 6/9/2020 - jumlah : 156 hits
mykmu netSudah 12 tahun memerintah masalah air Selangor tidak selesai lagi Masih tidak pandai mengurus bekalan air Rakyat masih angkat baldi Turun naik tangga rumah flat bawa baldi SPLASH sudah dijual dengan harga RM4 1 Bilion Tapi masalah ...
Bayi Menangis Bila Lapar Tapi Ini Sebenarnya Cara Lain Nak Tahu Bayi Menyusu Dah Kenyang Atau Tidak Mama Bf Kena Alert

Bayi Menangis Bila Lapar Tapi Ini Sebenarnya Cara Lain Nak Tahu Bayi Menyusu Dah Kenyang Atau Tidak Mama Bf Kena Alert

papar berkaitan - pada 20/9/2020 - jumlah : 145 hits
Dalam beberapa minggu pertama ibu mungkin tertanya tanya macam mana nak tahu bayi dah kenyang atau tak cukup ke susu yang diberikan dan macam macam lagi Menurut Baby Centre kebanyakan bayi baru lahir mahu menyusu lapan hingga 15 kali sehari...
Safawi Rasid Tenang Semua Jaga Nama Malaysia

Top 10 Cursed Videos That Can T Be Explained

Di Mana Kluster Mengketil

Cermin Mata Baru

Top 10 Darkest Urban Legends

Adakah Irfan Bakti Akan Kembali Ke Negeri Sembilan

Sekurang Kurangnya 12 Pencalonan Nmp Diterima

Astrazeneca Oxford Vaccine 70 Per Cent Effective In Tackling Covid 19



Biodata Pendakwah Dan Penyanyi Dai Syed Syed Iqmal

3 Kaedah Cetak Rompak Terbaru Yang Popular di Malaysia

Biodata Chombi Penyanyi Lagu Rindu Rindu Anak Harry Khalifah

Kisah Serangan Siber Ke Atas Mesin ATM Bank Terbesar Dalam Sejarah Carbanak Cybergang

Biodata Nurin Afiqah Pelakon Drama Wifi Sebelah Rumah


Lirik Lagu Odoi By Estranged

Peluang Tambah Pendapatan Kerja Sambilan Melaka Dengan Menjual Ebook

Pelakon Pembantu Sah Positif Covid 19 Drama The Penthouse Hush Tangguh Penggambaran

Selepas Patriot Kini Giliran Adik Ipar Tun M Pula Yang Membantah Larangan Jual Arak

Bayi Lahir Mulai Januari 2020 Layak Suntikan Pneumokokal Percuma Mula 1 Disember

Rasanya Jadi Cewek Berbulu Dan Berjakun Ada Ada Aja Sentimennya Padahal Nggak Begitu Lo