Air Kelapa Sangat Dianjurkan Untuk Penderita Diabetes

Air kelapa merupakan salah satu minuman yang memiliki kesan kesihatan luar biasa. Minuman ini sangat dianjurkan untuk diminum oleh semua orang dalam berbagai keadaan kesihatan.

Manfaat sihat yang dimiliki oleh air kelapa ini menjadikannya sebagai minuman yang sesuai terutamanya bagi penderita diabetes. Minuman ini sangat disarankan untuk diminum oleh penderita diabetes.

Air kelapa mengandungi sejumlah nutrisi penting seperti vitamin C, vitamin B1, potasium, sodium, tembaga, mangan, selenium, fosfor, dan zat besi. Segudang kandungan ini menjadikan minuman ini memiliki segudang manfaat bagi tubuh.

Sebuah penelitian daripada Boldsky yang dipublikasikan pada Journal of Medicinal Food pada 2015 mengungkapkan bahawa air kelapa sangat membantu dalam menyiasati diabetes dan juga membantu menurunkan konsentrasi glukosa.
Walau begitu anda tidak digalakkan minum air kelapa lebih dari 250ml sehari kerana ia meningkatkan glukosa. Selain itu anda disarankan untuk memilih kelapa hijau dan jangan ambil yang sudah tua sebab kelapa tua memiliki lebih banyak lemak dan gula.

Menjaga Tekanan Darah
Air kelapa mengandungi potasium dan sodium. Kedua-duanya diperlukan untuk menjaga tekanan darah tubuh tetap dalam keadaan sihat. Tingginya serat serta karbohidrat rendah dari air kelapa menjadikannya sangat tepat untuk penderita diabetes.

Memiliki Indeks Glikemik Rendah
Air kelapa memiliki indeks glimek rendah yang mampu mencegah meningkatnya gula darah tubuh secara mendadak. Hal ini juga membantu mencegah resistensi insulin serta diabetes tipe 2.

Meningkatkan Sirkulasi Darah
Air kelapa juga membantu meredakan gejala diabetes yang dialami seseorang. Minuman ini membantu memperlebar pembuluh darah serta mengatasi berbagai gejala utama diabetes yang terjadi akibat sirkulasi darah yang buruk.

Ternyata kelebihan khasiat air kelapa jadi manfaat kepada semua terutamanya penderita diabetes. Cuma anda hanya pastikan untuk mengambilnya dalam jumlah tepat agar memperoleh manfaat sihatnya.

Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://orangmuo.blogspot.com/2020/01/air-kelapa-sangat-dianjurkan-untuk.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini

Minum Campuran Air Kelapa Dengan Limau Nipis Boleh Turunkan Bacaan Kencing Manis Dan Darah Tinggi

papar berkaitan - pada 6/1/2020 - jumlah : 335 hits
Bila kali terakhir anda minum air kelapa dengan limau nipis kalau nak fikirkan entah apa rasanya bila air kelapa di campurkan dengan perahan limau nipis Ini pasti akan berubah apabila anda habis membaca artikel ini Petua ini hasil perkongsi...

Dalam Sehari Terdapat 4 Ribu Pasien Baru Penderita Diabetes

papar berkaitan - pada 20/1/2020 - jumlah : 123 hits
Menurut dokter spesialis penyakit dalam Rumah Sakit Hasan Sadikin Maya Kusumawati berdasarkan data WHO dalam 24 jam ada 4 110 pasien diabetes baru yang terdiagnosis 614 pasien diabetes meninggal 66 pasien diabetes menjadi buta 122 pasien di...

Antisipasi Curah Hujan Tinggi Kementerian Pupr Perbaiki Pompa Air

papar berkaitan - pada 3/1/2020 - jumlah : 129 hits
Menteri Pekerjaan Umum dan Perumahan Rakyat Basuki Hadimuljono mengaku sudah memiliki langkah antisipasi agar banjir tidak kembali terjadi lagi Mengingat berdasarkan data Badan Meteorologi Klimatologi dan Geofisika curah hujan tinggi diperk...

10 Aroma Harum Dan Segar Cky Air Freshener Tahan Selama 45 Hari Dapatkan Disini Sekarang

papar berkaitan - pada 3/1/2020 - jumlah : 478 hits
Keharuman dan kesegaran keadaan sekeliling kita banyak mempengatuhi kesihatan dan kestabilan emosi Sudah menjadi satu kebiasaan meletakkan penyegar udara dengan keharuman yang memikat untuk memberikan keselesaan kepada kita dalam semua kead...

Menko Pmk Dan Kepala Bnpb Tinjau Pintu Air Manggarai

papar berkaitan - pada 3/1/2020 - jumlah : 167 hits
Doni dan Muhadjir mendengarkan pemaparan dari perwakilan dari Dinas Sumber Daya Air Pemprov DKI Jakarta yang mendampingi mereka

2 Warga Sragen Meninggal Diduga Hirup Gas Beracun Saat Perbaiki Pompa Air Sumur

papar berkaitan - pada 3/1/2020 - jumlah : 143 hits
Berdasarkan hasil pemeriksaan luar dari tim Inafis Polres Sragen kedua korban yang meninggal dunia tidak ditemukan tanda tanda kekerasan

Korban Banjir Bandang Di Lebak Kesulitan Bersihkan Lumpur Cangkul Saja Terbawa Air

papar berkaitan - pada 3/1/2020 - jumlah : 152 hits
Jajang mengungkapkan selain tidak ada peralatan kendaraan mengangkut sampah Sehingga warga harus patungan meminjam mobil untuk membuang puing dan lumpur

Air Tasik Ini Luar Biasa

papar berkaitan - pada 4/1/2020 - jumlah : 262 hits
Perlu berfikir seribu kali jika ingin menyentuh air di tasik ini Disebut dengan Dominica Boiling Lake sebuah tasik yang airnya luar biasa panas hingga mendidih Permukaannya diselubungi asap wap panas bagaikan air mendidih yang dimasak di at...

Kesal Makanan Dikerubuti Semut Suami Siram Istrinya Dengan Air Panas

papar berkaitan - pada 5/1/2020 - jumlah : 229 hits
Berdasarkan informasi awal yang diterimanya saat itu pelaku HE dan korban SA hendak makan bersama Saat hendak makan ternyata di dalam sayurnya terdapat banyak semut dan HE langsung menegur istrinya