5 Tanda Tanda Korang Gluten Sensitif Wajib Tahu

---

1. Masalah dengan saluran gastrousus

Gejala-gejala terutamanya dikaitkan dengan usus: loya, kembung, cirit-birit, sakit perut, dan juga sembelit. Orang sering mengaitkan gejala ini dengan penyakit lain. Dan pesakit didiagnosis secara tersilap dengan sindrom usus besar (IBS). Kajian mengesahkan bahawa 10-15% penduduk dunia mengalami IBS. Tetapi diagnosis ini boleh membawa kepada orang-orang dengan kepekaan gluten yang tidak menerima rawatan yang betul supaya gejala tidak hilang.    2. Perubahan berat yang tidak dapat dijelaskan

Intoleransi gluten boleh membawa kepada penurunan berat badan dan peningkatan berat badan tanpa sebab yang jelas. Ini berlaku kerana proses keradangan di peringkat selular dan gangguan metabolik. Perubahan tiba-tiba dalam berat badan mungkin menemani penyakit yang tidak menyenangkan yang lain. Tetapi ia boleh dikaitkan dengan intoleransi gluten jika ia disertai oleh gejala malabsorpsi lain.   3. Imbalance hormon

Terdapat hubungan langsung antara intoleransi gluten dan gangguan hormon yang boleh berlaku sebagai kitaran haid yang tidak teratur, turun naik berat secara tiba-tiba, PMS, dan gangguan tidur. Kegagalan hormon yang disebabkan oleh intoleransi gluten boleh dikuatkan banyak kali semasa baligh, kehamilan, dan menopaus. Perlu diingat bahawa gejala-gejala ini terutama dikenali di kalangan wanita  4. Masalah kulit dan kuku  Keratosis rambut dan dermatitis herpetiform adalah 2 keadaan kulit yang berkaitan dengan intoleransi gluten. Gejala termasuk kegatalan dan ruam yang boleh muncul di tangan, badan, muka, punggung, siku, dan garis rambut. Satu lagi gejala lemah dan kuku rapuh. Kerengsaan kulit lain seperti ekzema mimik boleh menandakan penyumbatan yang disebabkan oleh gluten.  5. gigi dalam keadaan yang teruk 
Sekiranya intoleransi gluten, penyerapan unsur-unsur dan mineral yang diperlukan dalam usus adalah terjejas. Ini juga terpakai kepada kalsium. Hasilnya boleh menjadi masalah dengan gigi dan rongga mulut: hipersensitiviti enamel, kerosakan gigi, rongga, dan ulser rongga mukosa. Jika anda menjaga gigi anda dengan baik, tetapi masih melihat beberapa isu, sebab mungkin disebabkan oleh penggunaan gluten anda.  busanaszira.blogspot.com

---