10 Tabiat Yang Biasa Kita Buat Boleh Menyebabkan Kerosakan Pada Otak Nombor 7 Paling Ramai Kita Buat




Mungkin kita pernah dengar ada kawan-kawan yang tiba-tiba terkena masalah saraf dan tidak kurang juga yang meninggal dunia kerana darah beku pada otak. Yang mengejutkan mangsa yang kita kenali memang sihat tubuh badan dan tidak pernah mengadu sakit apa-apa.

Kerosakan otak boleh berlaku secara drastik disebabkan trauma semasa kemalangan sama ada perlanggaran pada bahagian otak yang kuat ataupun disebabkan oleh penyakit lain seperti tekanan darah tinggi.

Namun, sebenarnya aktiviti seharian kita juga boleh menyebabkan kerosakan otak jika dilakukan kerap dan dalam tempoh yang lama. Cuba perhatikan 10 tabiat ini adakah yang merupakan rutin dalam hidup kita?



1. Tidak mengambil sarapan pagi

Apabila seseorang tidak mengambil sarapan pagi, paras gula dalam darah akan menjadi rendah. Ini akan mengakibatkan kekurangan bekalan nutrisi pada otak dan menjadikannya kurang aktif.

2. Terlebih makan

Ia akan membebankan pembuluh darah otak dan mengurangkan kuasa mental otak.

3. Merokok

Asap rokok akan mengakibatkan sel-sel otak terjejas atau terbakar dan boleh mengakibatkan penyakit ‘Alzheimer’

4. Penggunaan gula yang berlebihan

Pengambilan gula secara berlebihan akan mengganggu penyerapan protein dan nutrisi. Selain daripada itu, ia akan mengganggu perkembangan otak yang sihat.

5. Pencemaran udara

Otak adalah pengguna oksigen terbesar dalam badan manusia. Pencemaran udara boleh menyebabkan pengurangan bekalan oksigen ke otak dan keaktifan otak.

6. Terlebih tidur

Tidur adalah bagus untuk merehatkan otak tetapi masa tidur yang panjang boleh mengakibatkan sel-sel otak kita mati.

7. Menutup muka ketika tidur

Tidur sambil menutup muka akan mengakibatkan otak menerima lebih banyak karbon dioksida berbanding oksigen dan ini akan membawa kerosakan kepada otak.

8. Membiarkan otak bekerja semasa kita berada di dalam keadaan kurang sihat.



Bekerja semasa anda kurang sihat boleh mengurangkan keberkesanan otak dan juga membawa kerosakan kepada sel-sel otak.

9. Kurang berimiginasi

Berfikir adalah satu cara terbaik untuk melatih otak kita. Kurangnya berimiginasi boleh menyebabkan tahap kecerdasan/keaktifan otak menurun.

10. Jarang berfikir

Jarang berfikir akan menyebabkan otak kita kurang aktif. Oleh itu, perbincangan yang membina boleh menambah keberkesanan kecerdasan otak kita. © copyright 2018 – All rights reserved
BLOGMAZEER.COM

Sumber 10 Tabiat Yang Biasa Kita Buat Boleh Menyebabkan Kerosakan Pada Otak. Nombor 7 Paling Ramai Kita Buat…
Buju Kurung Exclusive Untuk Wanita Berkerjaya

Terbongkar Cara Blogger Dapatkan Organic Traffic Unlimited.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://thetrendingnow.blogspot.com/2018/11/10-tabiat-yang-biasa-kita-buat-boleh.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Mandi Waktu Berpeluh Boleh Menyebabkan Panau

Mandi Waktu Berpeluh Boleh Menyebabkan Panau

papar berkaitan - pada 17/11/2018 - jumlah : 328 hits
Waktu sekolah dahulu terutamanya sekolah asrama mesti pernah dengar saranan untuk tidak mandi ketika berpeluh Terutamanya peluh lepas bersenam lagi lah tak boleh mandi KATANYA BOLEH KENA PANAU Tahukah anda bahawa PANAU yang selalu dikatakan...
Letak Bayi Depan Tv Boleh Menyebabkan Bayi Susah Tidur 4 Perkara Lagi Yang Wajib Ibu Bapa Tahu

Letak Bayi Depan Tv Boleh Menyebabkan Bayi Susah Tidur 4 Perkara Lagi Yang Wajib Ibu Bapa Tahu

papar berkaitan - pada 23/11/2018 - jumlah : 589 hits
Pernah tak ada hari anak anda susah sangat nak tidur Kadang kadang sampai 3 4 pagi dan menggangu waktu tidur anda Sebagai ibu bapa kita harus periksa rutin harian anak anak supaya tidak menggangu waktu tidurnya Ada beberapa perkara yang mun...
5 Selebriti Paling Bergaya Berfesyen Dan Boleh Dijadikan Inspirasi

5 Selebriti Paling Bergaya Berfesyen Dan Boleh Dijadikan Inspirasi

papar berkaitan - pada 23/11/2018 - jumlah : 750 hits
FESYEN itu mempunyai ruang maksud yang cukup luas dan ia mungkin berbeza beza pada setiap individu Atas dasar itu juga kita dapat lihat pelbagai gaya yang ditampilkan mengikut cita rasa masing masing dan adakalanya ia agak keterlaluan atau ...
Susu Ibu Boleh Merawat Atau Menyebabkan Bayi Kuning Panduan Ini Boleh Membantu Para Ibu

Susu Ibu Boleh Merawat Atau Menyebabkan Bayi Kuning Panduan Ini Boleh Membantu Para Ibu

papar berkaitan - pada 19/11/2018 - jumlah : 420 hits
Jaundis atau kekuningan pada kulit dan mata adalah perkara biasa bagi bayi baru lahir Kira kira 60 peratus bayi mengalami jaundis dalam masa beberapa hari selepas kelahiran Kebiasaannya apabila bayi baru lahir didapati mengalami jaundis dok...
Awas Salah Posisi Tidur Boleh Menyebabkan Bayi Mati Mengejut Ibu Hamil Mesti Berhati Hati

Awas Salah Posisi Tidur Boleh Menyebabkan Bayi Mati Mengejut Ibu Hamil Mesti Berhati Hati

papar berkaitan - pada 17/11/2018 - jumlah : 625 hits
Posisi tidur memberikan impak besar kepada janin dalam kandungan Silap kedudukan boleh buat bayi mati dalam kandungan Menginjak ke trimester kedua dan ketiga ibu hamil lazimnya akan menghadapi masalah untuk tidur kerana saiz kandungan yang ...
Saintis Temui Bahagian Paling Jahat Dalam Otak Manusia Kebanyakkannya Ada Pada Penjenayah

Saintis Temui Bahagian Paling Jahat Dalam Otak Manusia Kebanyakkannya Ada Pada Penjenayah

papar berkaitan - pada 20/11/2018 - jumlah : 883 hits
Saintis Temui Bahagian Paling Jahat Dalam Otak Manusia Kebanyakkannya Ada Pada Penjenayah
Elak Urutan Tradisional Untuk Naikkan Uri Ketika Hamil Risiko Pendarahan Boleh Menyebabkan Bayi Maut Dalam Kandungan

Elak Urutan Tradisional Untuk Naikkan Uri Ketika Hamil Risiko Pendarahan Boleh Menyebabkan Bayi Maut Dalam Kandungan

papar berkaitan - pada 29/11/2018 - jumlah : 624 hits
Uri atau tembuni adalah tisu atau organ yang terbentuk bersama janin bagi membolehkan bayi mendapat oksigen dan nutrisi daripada ibu melalui salur nadi yang ada di dalam tali pusat Bahan bahan kumuhan bayi pula disalurkan melalui pembuluh d...
Sungguh Tak Disangka Rupanya Layan Isteri Bercakap Boleh Buat Otak Geliga Ini Penjelasannya

Sungguh Tak Disangka Rupanya Layan Isteri Bercakap Boleh Buat Otak Geliga Ini Penjelasannya

papar berkaitan - pada 30/11/2018 - jumlah : 750 hits
Golongan wanita dikaitkan dengan sifat suka bercerita bercakap dan berceloteh dengan keluarga rakan atau pasangan mereka Sebenarnya sifat ini merupakan antara tarikan yang ada pada diri wanita dan akan membuatkan orang rindu dengan mereka P...
Ikan Dori Banyak Manfaat Kesihatannya Otak Pun Boleh Jadi Cerdas

Ikan Dori Banyak Manfaat Kesihatannya Otak Pun Boleh Jadi Cerdas

papar berkaitan - pada 30/11/2018 - jumlah : 569 hits
Ikan dori sering dijual dalam bentuk fillet isi ikan yang disejuk beku Isinya manis dan lembut dan cepat masak Sedap digoreng sebagai menu fish and chips yang popular Ikan Dori memiliki banyak khasiat kesihatan Manfaat paling terkenal adala...
Outpouring Of Tributes For Sumo Salad Founder Jane Lee Amid Mom S Inquiry Into Alleged Fake Injury Claim

Waspada Taktik Penipuan Yang Menjana Video Ai Dengan Menggunakan Wajah Kdymm Spb Yang Di Pertuan Agong

Much Anticipated Pmx S Trust Deficit Pill Must Not Be Lobsided By Favouring Only Civil Servants

Grand Beach Resort Port Dickson Your Ultimate Family Beach Getaway In Malaysia

Aliff Syukri Minta Rakyat Malaysia Bersabar Isu Jet Peribadi Video

Psychology Of Brand Names

15 September Hari Kelepasan Am Tambahan L 23 Julai 2025 Sinar Harian

Anak Kak Km Nafi Gagal Latihan Pramugari Letak Jawatan Demi Keluarga Tercinta


echo '';
Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Dendam Seorang Madu Slot Tiara Astro Prima

10 Fakta Biodata Amira Othman Yang Digosip Dengan Fattah Amin Penyanyi Lagu Bila Nak Kahwin

5 Tips Macam Mana Nak Ajak Orang Kita Suka Dating Dengan Kita

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Keluarga Itu Slot Lestary TV3

Bolehkah Manusia Transgender Mencapai Klimaks Selepas Bertukar


Kebaikan Magnesium Glycinate

Academic Redirect Anger Over Preacher Pair Not At Agc

Malaysia S Leviathan Anwar S Pact For Order

Pm S Announcement Shows Comprehensive Effort To Address Rising Cost Of Living Says Fahmi

Pengalaman Guna Toyyibpay

Cara Penebusan Mudah Cepat