10 Benda Harian Yang Boleh Aktifkan Sel Kanser

---

10 Benda Harian Yang Boleh Aktifkan Sel Kanser “Kita hidup dalam dunia yang penuh racun kecil-kecil yang tak kelihatan— tapi diam-diam boleh ganggu sistem tubuh yang sedang bertahan.”
1. Gula berlebihan Sel kanser “suka” gula. Gula menjadi sumber tenaga utama untuk mereka membesar.
2. Makanan diproses & daging proses Sosej, nugget, ham, bacon mengandungi nitrat/nitrit yang boleh hasilkan bahan karsinogen.
3. Makanan hangus atau terlalu garing Terutama dari pembakaran arang seperti BBQ & sate; boleh hasilkan acrylamide dan PAH yang aktifkan sel kanser.
4. Minuman bergas & tinggi pewarna tiruan Banyak bahan kimia sintetik yang boleh mengganggu DNA sel.
5. Makanan tinggi lemak trans Dari marjerin, kek komersial dan fast food. Lemak trans boleh ganggu hormon dan sistem imun.
6. Bahan plastik & botol air murah Bila terdedah pada panas, bahan BPA boleh bocor masuk ke dalam makanan/minuman dan bertindak seperti hormon tiruan.
7. Pencuci rumah & kosmetik tinggi bahan kimia Paraben, phthalates dan SLS boleh ganggu hormon serta sistem imun.
8. Kurang tidur & stres kronik Boleh lemahkan sistem imun. Sel rosak tak sempat dibaiki, akhirnya meningkatkan risiko kanser.
9. Toksin dalam udara & asap rokok Penuh bahan karsinogen. Bukan perokok pun boleh terdedah.
10. Pengambilan alkohol & gaya hidup sedentari Kedua-duanya terbukti meningkatkan risiko kanser pelbagai organ.

🥺 Kadang kita tak boleh elak semua benda ini. Tapi kita boleh kuatkan pertahanan badan— supaya tubuh tak mudah kalah dengan racun harian yang kita tak sedar wujudnya.

🌿 Monolog Puitis #JMBELOG Kadang dunia ini bukan jahat… cuma penuh benda halus yang kita tak nampak. Dan tubuh kita bukan lemah… cuma penat melawan tanpa kita sedar.

Jaga apa yang masuk, jaga apa yang tinggal, jaga apa yang boleh kita kawal. Kerana hidup ini— bukan panjang mana kita hidup, tapi bagaimana kita bertahan dalam setiap hari yang Tuhan pinjamkan.
Kredit sumber: Ina | Suara Imun

---