Udang Bantu Kekalkan Sel Sihat Hasilkan Dna Dr Rizal Kongsi Resipi Udang Berlado Sihat


Amalan pemakanan sihat perlu dimulakan sejak usia kecil lagi. Ibu bapa perlu mendidik anak-anak untuk mengamalkan pemakanan sihat supaya mereka tahu kepentingan penjagaan pemakanan untuk kesihatan tubuh badan dalam jangka masa panjang.
Memperkenalkan anak-anak makan makanan sihat memang memerlukan kesabaran kerana tidak semua jenis makanan tersebut akan digemari oleh si kecil.
Selain ikan, ayam, daging sebagai sumber protein, makanan laut seperti udang merupakan sumber protein yang sangat penting dalam diet.
Dr Rizal Abu Bakar yang terkenal di facebook gemar berkongsi tip-tip pemakanan sihat dan makanan yang bagus untuk dimasukkan dalam diet sekeluarga, kali ini berkongsi kebaikan udang dalam diet makanan.
Antara yang terkini dikongsi oleh Dr Rizal adalah udang yang bukan sahaja sebagai sumber protein tetapi juga rupanya mengandungi tinggi kandungan Selenium.

Resipi Udang Berlado Sihat Selenoprotein sangat penting. Nama lain, selenium.
Selenium juga tinggi dalam seafood contohnya tiger prawns.
Selenium adalah anti oksida paling efektif untuk kekalkan sel sihat dan bantu hasilkan DNA.
Bekalkan hampir 100% keperluan selenium harian. Paling padu, selenium dalam udang ni senang diserap ke dalam tubuh. Hampir 80 ke 85%.
Cakap pasai udang, kena include sekali kandungan zink. Untuk sistem imun. Untuk kuatkan tulang.
Ini resepi mudah buat udang berlado:
– 500g udang harimau
– 5 biji limau kasturi

Bahan kisar:
– 1 senduk kecil cili kisar
– 4 ulas bawang putih
– 6 ulas bawang merah
– 5 biji tomato ceri
– 1 inci halia
Bahan iringan:
– 3 sudu besar puri cili
– 1/2 sudu besar serbuk kunyit
– Garam bukit secukup rasa
– Gula kelapa secukup rasa
– Daun ketumbar
Caranya pun mudah:
1. Siang udang. Perah jus limau kasturi. Perap selama 1 jam.
2. Untuk hilangkan rasa dan bau hanyir.
3. Panaskan minyak dalam kuali. Masukkan bahan kisar. Goreng sekejap.
4. Kecilkan api dan masukkan udang.
5. Masukkan serbuk kunyit, puri cili, gula dan garam.
6. Kacau hingga sebati.
7. Masukkan daun ketumbar. Gaul rata selama 2 minit.
8. Tutup api, siap untuk dihidang.
Resepi pikat hati cikpuan isteri. Bolehlah cuba.
Sumber: Dr Rizal Abu Bakar
Untuk lebih banyak info terkini jom klik di SINI https://t.me/pamadparents

 
The post Udang Bantu Kekalkan Sel Sihat & Hasilkan DNA. Dr Rizal Kongsi Resipi Udang Berlado Sihat appeared first on Pa&Ma.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://majalahpama.my/udang-bantu-kekalkan-sel-sihat-hasilkan-dna-dr-rizal-kongsi-resipi-udang-berlado-sihat/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Video Bantu Mawla Kupaskan Kulit Udang Tular Netizen Saling Berdebat

Video Bantu Mawla Kupaskan Kulit Udang Tular Netizen Saling Berdebat

papar berkaitan - pada 18/10/2022 - jumlah : 181 hits
Kehadiran seorang individu dikenali sebagai Mawla Muhammad Amin Al Idrisi yang juga dikatakan keturunan ke 38 Nabi Muhammad ke Malaysia baru baru ini telah menjadi perdebatan ramai Ada di antara mereka meragui status tersebut walaupun sebah...
Semua Pelakon Bersetuju Pengarah Kongsi Mahu Hasilkan Sekuel 20th Century Girl

Semua Pelakon Bersetuju Pengarah Kongsi Mahu Hasilkan Sekuel 20th Century Girl

papar berkaitan - pada 27/10/2022 - jumlah : 207 hits
Dah hampir seminggu berlalu sepertinya ramai yang masih teringat mengenai kesudahan 20th Century Girl ARTIKEL BERKAITAN Melihatkan ending pahit manis antara watak utama Na Bo ra dan Poong Woon ho rata rata penonton meluahkan keinginan untuk...
Makin Sihat Cuma Padat Dengan Temu Janji Pakar Bapa Kongsi Perkembangan Ainul

Makin Sihat Cuma Padat Dengan Temu Janji Pakar Bapa Kongsi Perkembangan Ainul

papar berkaitan - pada 19/10/2022 - jumlah : 220 hits
Lama tak dengar khabar adik Ainul Mardhiah Selepas melalui fasa kritikal Ogos lalu Ainul yang kini berusia 4 tahun dah mula kembali aktif menjalani kehidupan seperti biasa Seolah olah ada satu kekuatan buat Ainul melawan sakitnya sebelum in...
Benda Simple Tapi Boleh Hilangkan Stress Lelaki Kongsi Info Kurang Cerdik Dikecam Teruk Oleh Netizen

Benda Simple Tapi Boleh Hilangkan Stress Lelaki Kongsi Info Kurang Cerdik Dikecam Teruk Oleh Netizen

papar berkaitan - pada 20/10/2022 - jumlah : 280 hits
Benda simple tapi boleh hilangkan stress Lelaki kongsi info kurang cerdik dikecam teruk oleh netizenPihak berkuasa telah menetapkan pemakaian tali pinggang keledar dalam kenderaan adalah wajib bagi tujuan melindungi keselamatan pengguna apa...
Hiburan Dulu Membesar Zaman Dia Hampir 15 Tahun Sepi Netizen Teruja Bienda Kongsi Video Waheeda

Hiburan Dulu Membesar Zaman Dia Hampir 15 Tahun Sepi Netizen Teruja Bienda Kongsi Video Waheeda

papar berkaitan - pada 19/10/2022 - jumlah : 178 hits
Sebut saja ke mana saja wassini apapun jua wassini segalanya wassini nbsp sudah pasti ramai yang nbsp familiar nbsp dengan lirik terbabit yang dinyanyikan oleh penyanyi Norwahidah Abdul Wahab pada sekitar tahun 2000 an Untuk makluman sejak ...
Bilal Dah Mula Belajar Bertatih Neelofa Turut Kongsi Pengalaman Kendali Next To Neelofa 2

Bilal Dah Mula Belajar Bertatih Neelofa Turut Kongsi Pengalaman Kendali Next To Neelofa 2

papar berkaitan - pada 20/10/2022 - jumlah : 169 hits
Dah make fews steps tapi kena pegang pegang Demikian kata selebriti dan usahawan popular Noor Neelofa selepas ditanya Sherry Alhadad dan Nabil Ahmad mengenai perkembangan anak sulung Muhammad Bilal sembilan bulan Hos program Next To Neelofa...
Kongsi Gambar Dengan Suami Kapsyen Sharifah Sakinah Jadi Tanda Tanya

Kongsi Gambar Dengan Suami Kapsyen Sharifah Sakinah Jadi Tanda Tanya

papar berkaitan - pada 20/10/2022 - jumlah : 180 hits
Pelakon wanita terkenal Sharifah Sakinah sememangnya jarang berkongsi gambar dengan suaminya iaitu Michael Hansen yang juga seorang warganegara Sweden Hal tersebut susulan mereka menjalani kehidupan perkahwinan jarak jauh dan masing masing ...
Kulit Karipap Masih Rangup Walau Dah Lama Goreng Peniaga Ini Kongsi Resepinya

Kulit Karipap Masih Rangup Walau Dah Lama Goreng Peniaga Ini Kongsi Resepinya

papar berkaitan - pada 21/10/2022 - jumlah : 206 hits
Pertama kali nak buat karipap mesti hasilnya tidak menjadi elok sebagaimana yang dijual Mungkin kena beberapa kali mencuba barulah hasilnya memuaskan Buat anda yang pertama kali nak buat karipap tu dan mahukan kulit karipap yang sentiasa ra...
Comel Sangat Macam Muka Mommy Secara Official Mona Allen Kongsi Gambar Petra

Comel Sangat Macam Muka Mommy Secara Official Mona Allen Kongsi Gambar Petra

papar berkaitan - pada 21/10/2022 - jumlah : 229 hits
Hampir 2 bulan usia Petra Pekin secara rasminya Mona Allen dan suami berkongsi wajah kesayangan mereka buat peminat yang ternanti nanti sejak awal kelahirannya Menerusi instagram Mona Allen dia memuat naik sekeping gambarnya bersama Petra d...
Dua Lelaki Dikenakan Denda Kerana Mengganggu Ketenteraman Awam Di Festival Songkran Bandar Utama Mall

World Bank Forecasts 3 9 Growth For Malaysia

Techcrunch Mobility Slate S New Ev Truck And Tesla S Competing Realities Revealed

Kashmir Killings Not Just Attack On India But Humanity

Bheart Feat Waris Bila Tiba Hari Seterusnya Chord

Dap And Pkr S Missing Indian Leaders In Ayer Kuning By Election A Cause For Concern

Kiranya Ameno Pejuang Kesamarataan Bukan Melayu Lagi

Elderly Woman Killed In Hit And Run Accident At Traffic Light


echo '';
Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Dendam Seorang Madu Slot Tiara Astro Prima

10 Fakta Biodata Amira Othman Yang Digosip Dengan Fattah Amin Penyanyi Lagu Bila Nak Kahwin

5 Tips Macam Mana Nak Ajak Orang Kita Suka Dating Dengan Kita

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Keluarga Itu Slot Lestary TV3

Bolehkah Manusia Transgender Mencapai Klimaks Selepas Bertukar


Bayi Berpeluh Sewaktu Tidur Normal Bahaya Atau Tanda Awal Penyakit

Encouraging Movement From A Young Age Promises A Bright Future

Perlukah Tukar Domain Blog Tips Penting Untuk Blogger

Kafe 28 Studio Kl Taman Setapak Indah

Powering Up Zambia A Look Into The Electricity Sector

Navigating The Mortgage Zone Understanding The Factors That Impact Mortgage Eligibility