Pengalaman Kaki Patah Journey Of My 5th Metatarsal Fracture

---

 Salam and Hi guys!


I'm back! Alhamdulillah, finally I dah boleh jalan seperti sediakala. 31/1/2025 haritu aku officially remove simen, dan balik tu terus praktis jalan. Result X-Tray menunjukkan tulang makin pudar. tinggal sikit lagi dia kata boleh remove, tapi jangan terlalu lasak dan jangan langgar apa-apa buat kaki yang sakit ini. Even 7 weeks pakai, dia punya azab sangatlah seksa sikit. Pergerakan terbatas, simen berat, tak boleh letak kaki yang sakit kena lantai. Memang banyak terbaring atas katil, kalau bergerak pun pergi ke dapur, toilet, solat. Solat pun duduk dekat kerusi sepanjang kaki bersimen.




Week 2, after remove simen. Nampak je gagah time ini, tapi struggle nak jalan, sebab tumit sakit. Masih baharu untuk jejak kaki ke tanah. Lepas remove simen, korang jangan terkejut kalau kaki korang kecik sebelah (bahagian bersimen). Sebab dia dah lama terperap tak kena matahari,jadi kecut sedikit. Jadi, lepas remove memang kena banyak buat senaman kaki. 

31/1/2025: Result Check Up Bahagian Ortopedik, UM



Inilah result 31/1/2025. Belah kanan adalah result pada 17/1/2025, waktu ini doktor bagitau memang ada improvement, tapi tak boleh remove simen lagi, katanya terlalu awal. Jadi kena tunggu 2 minggu lagi, memang sangat mendebarkan bila nak dekat 31/1/2025. Otak pikir, dah boleh buka ke belum, ke sambung. Nak stress sangat pun tak boleh, nanti lagi bertambah sakit. Jadi, redha, dan tawakal. Ini kali memang berehat betul-betul dekat rumah mak. Awal kena haritu aku check in rumah moksu aku dalam 2 minggu, lagi 3 minggu lebih aku balik Kuala Langat. Mak akulah kena capaikan apa aku nak, dapatlah rasa sikit acah-acah mem sekejap. 


Dahlah aku ni jarang ke hospital, ini kali memang aku berturun tangga jugalah ulang alik hospital. Anggap sahajalah sakit ini penghapus dosa, mungkin Allah nak bagi ganjaran lebih besar lepas ini. Ameen.


Aku keluar pergi mall pun 2 kali tak silap, tu pun nak wheelchair, family aku bawa. Selebihnya, memang menghabiskan masa dekat rumah. Waktu hujung-hujung tu memang dah redha je. Sepanjang aku kena kuarantin dekat rumah ini, aku banyak habiskan masa buat affiliate, shoot sambil duduk, main dengan kucing, round pusing dapur, makan, baca novel. Memang relax and enjoy the moment.


Sepanjang kaki bersimen ini juga, aku banyakkan minum susu Anlene, 1 x pagi, 1 x belah malam. Sedikit buat senaman kaki, banyak orang putih share dekat tiktok. Boleh buat dekat atas katil. Dan dalam pada masa sama aku ambil magnesium juga (Blackmores brands). Boleh je nak survey brand lain juga. Satu lagi ikhtiar aku pergi Pusat Urutan Haji Daud, Kebun Baru. Ini pun jiran aku rekomen, before this tangan dia patah, dia refer sini lepas pergi hospital. Jadi kebetulan, adik aku masih ada dekat rumah, dialah tukang drive aku ke sini. Aku pergi selang 3 hari sebelum 31/1/2025. Lepas solat Zohor dah gerak. Dalam pukul ambil no. , dekat pukul 4.00pm baru dapat masuk. 



Dah macam hospital juga, pusat Haji Daud ini, rata-rata yang datang adalah kaki/tangan patah. Sini diabuat urutan dan juga baca surah-surah lazim. Jangan bergantung 100%, kalau dah dikatakan boleh pulih Insyallah ada rezeki untuk sembuh. Korang boleh google sahaja, "Haji Daud Sirat, Jalan Kebun". 


Aku tak rujuk fisio, last appointment 31/1/2025, lepas buka simen, doktor syorkan praktis jalan sendiri. Dah boleh start pakai 1 tongkat week 1, week 2 dan seterusnya dia suruh praktis lepas tongkat. Alhamdulillah dah berjaya buat. Cuma kaki tak berapa lama tahan berdiri/berjalan lama. Kena banyakkan senaman kaki, tunggu lagi next round ada lagi check up hujung bulan ni. Hopefully semua baik-baik sahajalah.


Ikutkan masa awal datang check up, doktor suggest buat operate, options kedua baru pakai simen. Kalau operate lagi lama cuti, jadi aku prefer kaki bersimen. Even doktor cakap 20%-30% sahaja boleh sambung, tapi kita percaya Tuhan. Dia maha penyembuh segala penyakit. Yang penting korang kena yakin, awal tu murung jugalah sebab aku pikir kerja. Lama-lama aku baru relax sikit. Enjoy the journey, dan perbanyakkan berdoa.



Maksud Ayat-ayat ini seperti berikut : [Surah Yasiin: Ayat 78 dan 79].
78. Serta dia mengemukakan satu misal perbandingan kepada Kami (tentang kekuasaan itu) dan dia pula lupakan keadaan Kami menciptakannya sambil dia bertanya: Siapakah yang dapat menghidupkan tulang-tulang yang telah hancur seperti debu?
79. Katakanlah: Tulang-tulang yang hancur itu akan dihidupkan oleh Tuhan yang telah menciptakannya pada awal mula wujudnya dan Dia Maha Mengetahui akan segala keadaan makhluk-makhluk (yang diciptakanNya)


Amalkan baca ayat 78 & 79 ini dijari kaki/tangan yang patah tersebut. 


Ini gambar latest keluar jenjalan ke Kidzania. Dah lepas tongkat week 2, tapi tak jalan laju still sakit. Jalan lama dah start kebas. Kena banyak buat senaman kaki untuk kuatkan otot.


Biasa tengok orang bertongkat, ni kita dah rasa pengalaman bertongkat dua. Baru rasa nikmat mempunyai kaki. Ya Allah ini kali aku aku insaf dan rasa bersyukur diberikan anggota badan yang sempurna. Even kaki dah pulih, aku tetap kurangkan berjalan ke sana sini, banyak keluar dengan family during weekend, kerja aku pun banyak duduk sahaja. Event orang panggil pun aku terpaksa tolak buat masa ini, bagi ruang untuk diri aku baik sepenuhnya. Alhamdulillah Tuhan bagi aku peluang berpuasa, nak pergi masjid nanti. Week ke-3 ini dah rasa much better, cuma lenguh bengkak still ada. Doktor says bengkak tu normal, need a couple of month juga nak bagi pulih sepenuhnya. Kita ni patuh, jadi dengar je nasihat doktor. 


Aku doakan buat mereka yang baru kena, semoga korang kuat dan jangan putus asa okay. Banyakkan minum susu kalau nak cepat sembuh. Chaiyok!


Thank you for reading guys!

---