Ootd Rabu 21 August 2019


Hi korang..

Hehehe..a quick update uolls, Dah petang baru nak up kan..sibuk la uolls..nak plak boss setengah hari meeting kat luar..lepas tu balik x sempat buat apa lagi terus masuk meeting lain plak..dalam pada sibuk tu sempat plak SA tumpang pose kat bilik boss, tengok cahaya cantik je..bukan amik kesempatan boss takde..sebenarnya nak tunjuk yang SA dah kurus skit..skit jer la...sebelum ni 60kg, then turun ke 58kg...la ni dah 57kg. Sebab apa? Sebab diserang Gerd & Gastrik kan...so SA sekarang dalam proses menjaga pemakanan. Maunya tak turun mendadak kalau dah hari- hari makan bubur, sayur, ikan, dada ayam dan buah je...SA berpantang buat seketika sampai betul2 sembuh...Inilah hasilnya avoid segala daging, daging kambing, Seafood dan fast food. No more dah..karbo pun SA avoid mana yang boleh bagi asid reflux berkumpul.

Gigih kan nak sihat...ada 2 bulan lebih jer lagi sebelum jumpa doktor pakar..korang doakan ye agar SA istiqomah..


Pose 1

Pose 2

Pose 3

Candid 1

Candid 2
2 gambar terakhir tu candid...hahaha...jahat betul...SA kena turunkan lagi beberapa kilo sampai berat jadi 53kg...kena betul- betul gigih ni..ada yang tanya SA x makan ke..ehhhh....makan la macam biasa..dari makan 3 kali sehari SA sekarang makan 5 kali tapi dalam kuantiti yang sikit agar perut SA sentiasa kenyang. Pesakit Gerd atau Gastrik tak boleh kalau tak makan tau....kena makan dan kena make sure kenyang..dah la makanan kegemaran sebelum ni SA tak leh makan dah buat sementara waktu...sedih je tengok orang tayang makanan...pergi makan kat tempat- tempat best..tabah la hati ni tunggu next appointment 30 Oktober...lepas tu kita tengok apa doktor cakap...ikutkan SA boleh je nak makan macam biasa tapi tu la..SA yang sendiri nak jaga pemakanan SA..tak nak membuta tuli makan dah...umur dah meningkat ni macam- macam penyakit boleh singgah kan..apa2 pun kena jaga sendiri..sapa lagi nak jaga kan


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

http://www.suriaamanda.com/2019/08/ootd-rabu-21-august-2019.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Major Wildfires Around The World Just In August 2019

Major Wildfires Around The World Just In August 2019

papar berkaitan - pada 23/8/2019 - jumlah : 227 hits
People around the world just realised about the major wildfires event surrounding the Amazon forest the worst part is it has been lit for the past 3 weeks After the wildfire in Jakarta and now this The sad facts about it is that people rule...
Instagram Update 27 August 2019

Instagram Update 27 August 2019

papar berkaitan - pada 28/8/2019 - jumlah : 254 hits
Thawing frozen human romance Melting Me Softly I dreamed up the Frozen Human Project To become a legend in the broadcasting industry 2019 I woke up after twenty years DAMN 20 years Thawing frozen human romance Melting Me Softly
Dr Zakir Naik S Talk In Kota Bharu Kelantan On 8th August 2019

Dr Zakir Naik S Talk In Kota Bharu Kelantan On 8th August 2019

papar berkaitan - pada 16/8/2019 - jumlah : 256 hits
Note minute 50 onwards to see what Dr Zakir Naik really said as opposed to what the Chinese and Indians are saying
Siap Siap 321 Mal Di Indonesia Beri Diskon 74 Persen Hingga 25 Agustus 2019

Siap Siap 321 Mal Di Indonesia Beri Diskon 74 Persen Hingga 25 Agustus 2019

papar berkaitan - pada 15/8/2019 - jumlah : 284 hits
Ajang yang diselenggarakan atas kerja sama Asosiasi Pengelola Pusat Belanja Indonesia dan Asosiasi Pengusaha Ritel Indonesia ini juga menggandeng produk produk usaha kecil dan menengah terutama dari sektor fesyen dan kuliner
Bantuan Sara Hidup Fasa Ketiga Akan Mula Dibayar Pada 28 Ogos 2019

Bantuan Sara Hidup Fasa Ketiga Akan Mula Dibayar Pada 28 Ogos 2019

papar berkaitan - pada 15/8/2019 - jumlah : 441 hits
Bantuan Sara Hidup merupakan initiatif kerajaan bagi meringankan beban rakyat yang kurang berkemampuan dari segi kewangan BSH telah memasuki tahun ke 2 pada 2019 kali ini yang sedikit sebanyak memberi kebaikkan kepada penerima Setiap golong...
13 14 Aug 2019 Menu Diet

13 14 Aug 2019 Menu Diet

papar berkaitan - pada 15/8/2019 - jumlah : 414 hits
13 8 2019 TuesdayBF Air KosongLunch Makan kat kedai Nasi Putih Ikan Kari TaugehDinner Telur Kacang tak tahu nama sayur samosa pelik tak habis dekat mana ntah member office beli Menu tak clean 14 8 2019 WednesdayBF Juice Apple Celery Bitterm...
Lman Sumbang Rp 2 7 Triliun Ke Pendapatan Negara Hingga 9 Agustus 2019

Lman Sumbang Rp 2 7 Triliun Ke Pendapatan Negara Hingga 9 Agustus 2019

papar berkaitan - pada 15/8/2019 - jumlah : 273 hits
Aset yang dikelola LMAN paling besar berasal dari sektor minyak dan gas yakni LNG Plant di Bontang yang menghasilkan 497 juta membantu untuk mendorong ekspor dan ketahanan energi
Tingkatkan Kualitas Sdm Mendes Eko Gelar Sosialisasi Kepmen Nomor 78 Tahun 2019

Tingkatkan Kualitas Sdm Mendes Eko Gelar Sosialisasi Kepmen Nomor 78 Tahun 2019

papar berkaitan - pada 15/8/2019 - jumlah : 226 hits
Mendes Eko Putro Sandjojo mengatakan bahwa hal terpenting dalam mengelola organisasi adalah meningkatkan kualitas SDM karena perlunya eksekutor yang baik untuk merealisasikan ide ide
Pas Mocks Madani Gov T After Pmx Loosely Faulted Rushed Flawed Trials Of High Profile Cases Post 2018 Ge

Sah Kes Najib Razak Cacat

Icac Found No Case Rahman Dahlan Defends Musa S Appointment

Slot Qris Explained The Key To Faster And Safer Gaming Transactions

Tenure Of Sabah Sarawak S Top Judge Extended Says Source

Rahsia Kawal Gula Dalam Darah Supaya Tak Melompat Lompat Lagi

Tremendous Nadi Collaboration

Kebaikan Rawatan Rendaman Kaki Bersama Garam Bukit Dan Ais Batu


echo '';
Senarai Lagu Tugasan Konsert Minggu 6 Gegar Vaganza 2024 Musim 11

Keputusan Markah Peserta Konsert Minggu 5 Gegar Vaganza 2024 Musim 11

10 Filem Drama Seram Melayu Berhantu Terbaru 2024 2025 Mesti Tonton

One In A Million 2024 Senarai Peserta Juri Format Pemarkahan Hadiah Dan Segala Info Saksikan Live Di TV3 Malaysia Dan Tonton Calpis Soda OIAM

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Cinta Bukan Milik Kita Slot Samarinda TV3


Melawat Ke Sand Dunes Di Tottori Jepun

Salam Dalam Salat Jenazah Sekali Atau Dua Kali

10 Praktik Keberlanjutan Yang Wajib Diterapkan Di Tahun 2025

10 Perusahaan Rental Mobil Pontianak Resmi Update 2025

Pelajari Kesalahan Trader Pemula Untuk Persiapan Trading Profit Maksimal 2025

Helikopter Terhempas Di Hospital Di Turkiye Empat Maut