Empati Kebaikan Dan Keburukan

---

Empati – Kebaikan Dan Keburukan Empati itu satu anugerah. Tidak semua orang mampu menyelami hati orang lain, memahami tanpa perlu dijelaskan, dan merasa tanpa perlu disentuh. Ramai menganggap empati hanya tentang kebaikan — sedangkan ia juga membawa beban yang tidak semua mampu memikul.
Aku selalu percaya, orang yang paling banyak memahami, selalunya orang yang paling banyak terluka dalam diam. Mereka nampak biasa. Mereka senyum. Mereka melayan semua orang dengan baik. Tetapi jauh dalam hati, ada ruang yang letih kerana terlalu banyak memikul rasa yang bukan miliknya.
Kebaikan Empati 1. Membuka ruang kemanusiaan
Empati menjadikan manusia lebih lembut. Kita belajar melihat dunia melalui mata orang lain, bukan hanya dari pandangan kita sendiri. Kita belajar meletakkan ego ke tepi demi memahami apa yang orang lain sedang bawa dalam diam.
2. Menguatkan hubungan
Hubungan yang lahir dari empati selalunya lebih jujur dan tulus. Kita tidak mendekati kerana kepentingan. Kita mendekati kerana hati kita terbuka untuk memahami.
3. Menjadi tempat pulang untuk seseorang
Orang yang berempati biasanya menjadi tempat bercerita. Tempat melepaskan rasa. Dan kadang, hanya dengan mendengar, kita menyelamatkan seseorang daripada patah.
Keburukan Empati 1. Terlalu menyerap rasa orang lain
Ini yang paling banyak melukakan. Bila kita terlalu memahami, kita juga mengambil kesedihan yang bukan milik kita. Kita simpan. Kita diam. Kita terima — walaupun hati kita sendiri sedang penat.
2. Sukar berkata “tidak”
Orang berempati selalunya takut mengecewakan. Takut menyakiti. Lalu setiap permintaan diterima, setiap beban dipikul. Sampai satu masa, diri sendiri hilang tanpa sedar.
3. Jadi sasaran untuk dimanfaatkan
Ada orang datang kerana tahu kita mudah memahami. Tahu kita lembut. Tahu kita tak pandai menolak. Dan mereka gunakan kebaikan itu untuk kepentingan mereka sendiri.
Inilah sisi gelap empati yang jarang orang mahu bincangkan.
Empati Itu Baik… Tapi Letakkan Had Aku belajar sesuatu: tidak semua yang kita fahami, kita perlu tanggung. Tidak semua yang kita dengar, kita perlu simpan dalam dada. Kadang, melepaskan bukan bermaksud kita tidak peduli, tetapi kerana kita sedang menjaga diri sendiri.
Empati bukan tentang mengorbankan diri. Empati bukan tentang memikul semua rasa. Empati adalah tentang faham… dengan batas yang sihat.
Dan batas itu bukan untuk menjauhkan diri daripada orang, tapi untuk melindungi diri daripada luka yang tidak sepatutnya kita terima.
Akhir Kata Empati itu indah, jika digunakan dengan bijak. Ia menjadikan kita manusia. Ia melembutkan apa yang keras dalam hidup. Tetapi empati yang tidak dijaga akhirnya menghilangkan diri kita perlahan-lahan.
Jadi, belajarlah memahami orang lain, tetapi jangan lupa memahami diri sendiri.
Kerana sebelum kita menjadi tempat untuk orang lain berpaut, kita sendiri perlu berdiri dengan kaki yang stabil.

---