Apakah Makanan Fungsional Itu

Apakah Makanan Fungsional Itu?

Membuat atau memasak makanan sendiri dirumah adalah salah satu hal yang paling menyenangkan, apalagi jika yang dibuat tersebut ialah makanan favorit Anda. Nah, apakah Anda pernah membuat makanan fungsional? Yogurt merupakan salah satu jenis makanan / kudapan fungsional, yang mana Anda pun dapat dengan mudah membuatnya sendiri di rumah.Yogurt terbuat dari hasil olahan susu sapi segar yang dibuat melalui proses fermentasi. Mengkonsumsi yogurt secara berkala dan teratur dapat membantu untuk menjaga kesehatan sistem penceraan, sehingga sistem imunitas pun menjadi meningkat. Lantas, bagaimana cara membuat yogurt? Resep berikut caranya akan dinformasikan hanya untuk Anda:Bahan :· Siapkan sebanyak 1.000 ml susu sapi segar· ½ cangkir yogurt plain, pastikaan yogurt yang dipilih mengandung bakteri probiotik yang masih hidup.Proses Cara Pembuatannya:· Tuangkan susu ke dalam panci dan panaskan di dalam kompor dengan api kecil. Aduk menggunakan oven. Cara lain, bisa Anda lakukan dengan menggunakan oven hingga suhu 85 derajat celcius. Pastikan bahwa proses pemanasan susu jangan sampai mendidih, agar bagian bawahnya tidak hangus. Sebab proses ini bertujuan untuk mengubah struktur protein susu menjadi lebih padat.· Jika dirasa cukup, angkat dan dinginkan susu tersebut dengan memindahkannya panci ke dalam baskom yang berisi air. Aduk perlahan hingga suhu menjadi berkurang sekitar 43 derajat celcius.· Ketika mencapai suhu yang diinginkan, tuangkan yogurt plain ke dalam panci yang berisis susu. Aduklah hingga merata secara keseluruhan.· Pindahkan ke dalam wadah bersih dan tutup dengan rapat, pastikan tidak ada udara yang bisa masuk ke dalamnya.

· Pastikan selama proses inkubasi, suhu stabil mencapai 38 drajat celcius. Biasanya, proses ini memerlukan waktu selama 7 jam, karena semakin lama prosesnya, maka akan semakin tinggi tingkat keasamannya dan teksturnya pun akan bertambah kental.· Setelah didiamkan selama 7 jam, dinginkan yogurt tersebut agar lebih tahan lama, sehingga setelah suhu normal, langsung bisa dimasukkan ke dalam kulkas. Selain enak, yogurt merupakan makanan fungsional yang menyehatkan. Apalagi Anda dengan mudahnya dapat menerapkan caramembuat yogurt tersebut di dapur kesayangan. Jika ingin membuat yogurt dalam jumlah yang lebih banyak, Anda dapat menambah jumlah bahannya. Bagaimana jika ingin buat yogurt dengan varian rasa? Anda bisa menambahkan aneka buah-buahan segar, seperti strawberry dan semacamnya dalam bentuk pasta, setelah proses inkubasi selesai. Bukan hanya dapat membuat yogurt kapan pun yang Anda mau, Anda pun bisa mengkonsumsinya kapan pun, jika punya banyak stok di dalam kulkas. Apalagi ketika sudah bisa membuatnya sendiri, maka Anda juga lebih bisa menghemat biaya pengeluaran, karena dengan cara dan resep tersebut, Anda bisa membuatnya dalam jumlah banyak.LS

Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.bacaklaromuzda.com/2019/01/apakah-makanan-fungsional-itu.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini

Mengulik Kembali Larangan Main Hujan Apakah Memang Benar Kehujanan Itu Bikin Orang Sakit

papar berkaitan - pada 6/1/2019 - jumlah : 263 hits
Kenapa sih kita dilarang larang banget main hujan Emang berbahaya banget ya

Hewan Makin Sering Tertipu Anggap Plastik Itu Makanan Kalau Tahu Alasannya Kamu Akan Miris Sendiri

papar berkaitan - pada 23/1/2019 - jumlah : 314 hits
Pantas banyak hewan laut mati dan ditemukan di dalam tubuh ada sampah plastik

Kalaulah Ramli Menang Kalaulah Lepas Itu Dia Masuk Ph

papar berkaitan - pada 17/1/2019 - jumlah : 258 hits
Diterbitkan Hari ini 9 00 pagi Pakatan Harapan masih mampu merampas Cameron Highlands jika calon BN Ramli Mohd Nor menyertai PH selepas kemenangan kata sumber BN yang sedang berkempen di kawasan parlimen itu Sumber yang memegang jawatan ter...

Adun Dap Saman Malu Petani Muda Itu Pun Nak Saman Ke

papar berkaitan - pada 17/1/2019 - jumlah : 323 hits
ADUN DAP Sungkai Datuk A Sivanesan yang juga merupakan EXCO negeri Perak telah memfailkan saman malu terhadap pengundinya Bulan Ogos lepas seorang petani bangsa Cina berumur 23 tahun bersama 30 orang petani dari Kampung Baru Kuala Bikam Bid...

Saya Harap Itu Hanyalah Patung Bukan Manusia Budak 2 Tahun Maut Kesejukan Terperangkap Luar Rumah Ketika Ribut Salji

papar berkaitan - pada 18/1/2019 - jumlah : 394 hits
Seorang kanak kanak perempuan berusia 2 tahun ditemui mati kesejukan di luar rumah dengan berpakaian lengkap baju tidur selepas terperangkap di belakang rumah semasa ribut salji kuat Mayat Sofia Van Schoick ditemui di luar rumah oleh jirann...

Jumlah Aset Yang Ds Najib Tinggalkan Dalam Kwsp Mengatasi Jumlah Hutang Kerajaan Itu Baru Kwsp

papar berkaitan - pada 17/1/2019 - jumlah : 689 hits
Jumlah aset yang dikumpul KWSP adalah antara satu petunjuk terbaik terhadap kekayaan rakyat Negara yang ditadbir dengan baik adil dan mementingkan rakyat akan menghasilkan situasi di mana kekayaan rakyat akan meningkat dengan lebih cepat be...

Tandas R R Sunyi Tak Ada Bunyi Air Atau Apa Apa Budak Itu Tunggu Siapa

papar berkaitan - pada 18/1/2019 - jumlah : 1068 hits
Tandas R R sunyi tak ada bunyi air atau apa apa budak itu tunggu siapa Niat dia dan suami mahu menunaikan solat dan ke tandas Tetapi tidak disangka kunjungannya ke sebuah tandas di exit tol menyebabkan anaknya terkena gangguan Di pertengaha...

Iblis Itu Alim Tetapi Sombong

papar berkaitan - pada 18/1/2019 - jumlah : 1814 hits
Ibnu Abbas menceritakan bahawa Iblis awalnya bernama Azazil yang terhormat dan memiliki 4 sayap merupakan raja di langit dunia dan juga penjaga syurga amun hal ini juga membuat ia merasa bongkak Berkatalah Iblis Tidak sekali kali Allah memb...