5 Tips Untuk Bantu Anda Pilih Sumber Protein Yang Betul

Pemakanan yang sihat bermula di rumah.
Protein soya adalah minuman yang disukai ramai. Ia membekalkan asid amino, tidak mengandungi kolesterol dan laktosa, sesuai untuk golongan vegetarian dan mudah dihadam.

Apa yang paling penting, ia sesuai untuk seisi keluarga dan semua orang gemarkannya! Protein soya sangat sesuai untuk anda dan yang tersayang.
Jum kenali 5 Tips untuk bantu anda pilih sumber Protein yang betul dan yang terbaik.. :)

1. Protein Tumbuhan vs Protein Berasaskan Haiwan?

Kedua-dua protein tumbuhan dan berasaskan haiwan mengandungi kandungan protein yang sama. Walaubagaimanapun, sumber berasaskan haiwan seperti daging merah atau ayam mungkin mengandungi bahan kimia berbahaya dan berpenyakit. Protein soya lebih mudah dihadam, terutamanya di kalangan warga tua.

2. Kandungan Kolesterol Tinggi vs Kolesterol Rendah?
Protein berasaskan tumbuh-tumbuhan mengandungi sifar kolesterol.

3. Kandungan Tinggi Lemak vs Rendah Lemak?
Ayam mengandungi lemak tepu dan transfat. Manakala protein berasaskan tumbuhan bebas daripadanya. Jadi, makanlah kacang, biji-bijian, tauhu dan bijirin penuh yang memberikan anda protein tanpa lemak berlebihan.

4. GMO vs bukan-GMO?
GMO (Organisma yang diubahsuai secara genetik) ialah tumbuhan, haiwan, mikroorganisma atau organisma lain yang genetiknya telah diubahsuai menggunakan pengubahsuaian genetik atau teknik kejuruteraan. GMO ini telah dikaitkan dengan pelbagai risiko kesihatan.

5. Sumber Semulajadi vs Sumber yang diproses?
Seboleh mungkin dapatkan protein anda dalam keadaan semulajadi. Makanan yang diproses mungkin kehilangan kandungan nutrien. Apabila anda tidak mendapat protein yang mencukupi daripada diet anda, anda boleh memilih serbuk protein berkualiti tinggi yang memberikan asid amino dan kalsium untuk menguatkan tulang serta gigi.
Semoga info tentang 5 Tips untuk bantu anda pilih sumber Protein yang betul bermanfaat untuk anda..

Kalau nak tau lebih lanjut tentang protein ESP (Energizing Soy Protein) atau nak cuba protein ESP ni, boleh hubungi kami:

Nurul Syahida (Syida)

013 921 2767
Your Trusted Shaklee Independent Distributor
COD Puchong Utama

Pengeposan ke seluruh Malaysia

Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://nurulsyahidaali.blogspot.com/2017/10/5-tips-untuk-bantu-anda-pilih-sumber.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini

5 Tips Memilih Protein Yang Baik

papar berkaitan - pada 10/10/2020 - jumlah : 324 hits
Assalamualaikum wbt 5 Tips Memilih Protein Yang Baik Setiap hari badan manusia normal memerlukan 45g hingga 67 5g sehari Adakah pengambilan protein harian anda mencukupi Apakah protein yang anda ambil juga protein yang baik Haa macam mana n...

Pilih 10 10 20 Penyanyi Terlalu Rindu Eleena Harris Selamat Nikahi Cinta Monyet Nya

papar berkaitan - pada 14/10/2020 - jumlah : 298 hits
Sepatutnya kami mendirikan rumah tangga pada 29 Februari lalu sebelum pandemik COVID 19 memuncak Tarikh ini juga agak rare Namun kita hanya mampu merancang Allah menentukan Majlis pernikahan terpaksa ditunda source

Wow Hebat Gadis 20 Tahun Pilih Naik Cameron Highlands Tebar Roti Canai Sambal Kuah Kari Semua Saya Sediakan

papar berkaitan - pada 12/10/2020 - jumlah : 660 hits
Rakan sambung belajar ke menara gading gadis 20 tahun pilih naik Cameron Highlands tebar roti canai Sambal kuah kari semua saya sediakan Aksi Fika menebar roti canai tular di laman Twitter sejak Sabtu AKSI seorang gadis berusia 20 tahun yan...

Mesti Pilih Pilih Jugalah

papar berkaitan - pada 12/10/2020 - jumlah : 256 hits
Assalammualaikum wbtMESTI PILIH PILIH JUGALAH Mahu tidak mahu kita mesti membuat pilihan Mesti memilih walau terkadang berasa itu bukan diri kita dan hujungnya buat kita tidak gembira Seperti menyeksa diri sendirikan tetapi memang kita perl...

Inilah Squad Depth England Yang Buat Southgate Pening Pilih Pemain Terbaik

papar berkaitan - pada 15/10/2020 - jumlah : 227 hits
Kemenangan England ke atas Wales dan Belgium tempoh hari mungkin cukup menggembirakan pengurus pasukan Gareth Southgate sekalipun beliau telah menyenaraikan beberapa muka baharu dalam dua perlawanan tersebut Dominic Calvert Lewin Conor Coad...

Yoo Ahin Dipuji Pilih Filem Bajet Rendah Voice Of Silence Meskipun Pelakon Bertaraf Tinggi

papar berkaitan - pada 15/10/2020 - jumlah : 277 hits
Yoo Ah in sememangnya dikenali sebagai seorang pelakon yang versatil dan mampu menjiwai setiap watak yang dipertanggungjawabkan kepadanya Ramai penonton yang dah teruja apabila diumumkan bahawa lelaki itu bakal membintangi filem Voice Of Si...

Isu Gelang Pink Chazy Nash Tebus Kesalahan Bantu Orang Memerlukan Masa Covid 19

papar berkaitan - pada 27/9/2020 - jumlah : 364 hits
Yang baik jadikan teladan yang buruk jadikan sempadan Assalamualaikum semua Apa habaq Saya harap semua sihat lah dan sentiasa dijauhkan dari Covid 19 KITAJAGAKITA Ok saya takmau cakap banyak Oleh sebab PKPD Kota Setar baru tamat tengah mala...

Suami Di Phk Akibat Covid 19 Istri Pilih Gugat Cerai Dan Tinggalkan Anak Demi Pria Lain

papar berkaitan - pada 16/10/2020 - jumlah : 309 hits
Kisah pilu dirasakan seorang suami yang harus kehilangan istri yang dicintainya usai di PHK akibat Covid 19 Ironisnya sang istri pergi meninggalkan anak dan suaminya untuk mengejar pria lain Kreator TikTok agilhoo membagikan kisah adik laki...

Fazura Amp Fattah Amin Pilih Nama Nur Fatima Aisya Buat Puteri Sulung Tersayang

papar berkaitan - pada 9/10/2020 - jumlah : 396 hits
Selepas seminggu melahirkan anak perempuan selebriti cantik Nur Fazura telah mendedahkan nama puteri sulungnya di Instagram Fattzuralovelife Memilih nama Nur Fatima Aisya binti Abdul Fattah bayi perempuan yang lahir pada hari Jumaat 2 Oktob...