13 Tip Langkah Penjagaan Kaki Yang Mudah


Assalamualaikum, hai korang.
Tak dinafikan, kaki juga penting dalam kehidupan seharian kita. Fungsinya membantu kita bergerak ke sana sini dengan mudah dan tanpa batas. So, untuk pastikan korang mempunyai kaki yang sihat dan cantik, korang boleh praktikkan beberapa amalan ini sebagai langkah penjagaan kaki yang betul dan baik. Jom baca. 

1. Pastikan kaki sentiasa dibasuh menggunakan sabun terutamanya di celah-celah jari.
 2. Jangan lupa keringkan kaki serta di celah-celah jari menggunakan tuala bersih selepas dibasuh.
 3. Pastu, sapu losen yang sesuai untuk mengelakkan kulit jadi kering.
 4. Urutlah kaki korang tu perlahan-lahan. Manja-manjakan dia, haha. 5. Kalau korang berstoking, pastikan stoking adalah dari material yang baik dan sesuai, contohnya kain kapas yang menyerap peluh. Pastu, tukar stoking setiap hari dan pastikan saiznya tak terlalu ketat tau. 
6. Jangan sesekali keluar dari rumah dengan tak memakai kasut ataupun selipar. Bukan apa, risau pulak nanti kaki mudah terpijak benda-benda tajam atau panas.
 7. Pilihlah dan guna kasut yang bersesuaian, contohnya pilih kasut yang lembut buatannya untuk mengelakkan kaki daripada luka. 8. Sentiasa memeriksa kasut yang digunakan supaya takde benda tajam yang boleh mencederakan.
 9. Potonglah kuku kaki tapi jangan terlalu pendek. Tapi ingat, jangan sesekali bulatkan di bahagian tepinya bagi mengelakkan kulit terluka. 10. Elak rendam kaki lebih dari lima minit dalam air panas.
 11. Elak duduk dalam keadaan kaki yang bersilang dalam tempoh waktu yang lama.
 12. Periksa kaki,tapak kaki dan celah-celah jari tiap hari untuk kesan rekahan kulit, kudis, bisul, perubahan warna kulit dan sebagainya.
 13. Peruntukkan sedikit masa dengan meletakkan kaki lebih tinggi daripada badan dalam keadaan berbaring. 

Moga bermanfaat. 

Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://ciklapunyabelog.blogspot.com/2022/07/13-tip-langkah-penjagaan-kaki-yang-mudah.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Isteri Hamil Mudah Emosional Suami Jangan Mudah Marah Buat 3 Tip Ini

Isteri Hamil Mudah Emosional Suami Jangan Mudah Marah Buat 3 Tip Ini

papar berkaitan - pada 30/6/2022 - jumlah : 67 hits
Isteri hamil mudah emosional Kadangkala wanita yang hamil pun keliru dengan perubahan emosi mereka Entah kenapa tiba tiba rasa nak marah pada benda yang kecil sahaja Jangan rasa bersalah kerana memang itu perubahan semula jadi yang akan ber...
Penapis Air Mudah Alih Ultra Daripada Tempurung Kelapa Sawit Bantu Rawat Air Tercemar

Penapis Air Mudah Alih Ultra Daripada Tempurung Kelapa Sawit Bantu Rawat Air Tercemar

papar berkaitan - pada 2/7/2022 - jumlah : 83 hits
Air merupakan keperluan asasi semua hidupan di bumi terutamanya sebagai sumber minuman termasuklah kepada manusia haiwan dan tumbuh tumbuhan Kajian mendapati bahawa sebanyak 53 daripada air sungai di Malaysia diklasifikasikan sebagai sediki...
Makeup Lebih Mudah Dan Cepat Dengan Slae Cosmetics

Makeup Lebih Mudah Dan Cepat Dengan Slae Cosmetics

papar berkaitan - pada 2/7/2022 - jumlah : 87 hits
Makeup Lebih Mudah Dan Cepat Dengan SLAE Cosmetics Beberapa minggu lepas KakYa ada cuba set makeup dari SLAE Cosmetics Untuk pengetahuan korang KakYa memang sejenis yang tak suka sangat makeup lama lama Kalau makeup pon KakYa suka yang simp...
Penghantaran Ke Luar Negara Dengan Mudah Serta Penjimatan Bersama Delyva

Penghantaran Ke Luar Negara Dengan Mudah Serta Penjimatan Bersama Delyva

papar berkaitan - pada 5/7/2022 - jumlah : 86 hits
Halu guys Korang pernah dengar Delyva tak Saya percaya pada yang dah biasa pos barang mungkin dah pernah dengar pasal Delyva ni kan tapi mungkin belum pernah mencuba Kalau korang adalah salah seorang peniaga online saya rasa better korang g...
Dah 2 Minggu Banyak Mommy Belajar Elisya Syukur Bunga Mudah Dijaga

Dah 2 Minggu Banyak Mommy Belajar Elisya Syukur Bunga Mudah Dijaga

papar berkaitan - pada 2/7/2022 - jumlah : 81 hits
Sekejap masa berlalu dah dua minggu usia si comel Bunga Elhaq Disayangi mommy daddy nanna dadda dan keluarga sebelah mommy memang beruntung sangat Kehadiran Bunga ibarat sekuntum bunga yang dinantikan selama ini selepas nanna dan dadda memp...
Paling Mudah Berjangkit Influenza A Mula Menular Elak Bawa Anak Keluar Kalau Demam

Paling Mudah Berjangkit Influenza A Mula Menular Elak Bawa Anak Keluar Kalau Demam

papar berkaitan - pada 1/7/2022 - jumlah : 74 hits
Selepas Covid 19 menyerang Monkeypox dan HFMD yang tiba tiba melanda dunia kini Influenza pula mula menjadi satu ketakutan Kes kenaikan Infleunza dari hari ke hari begitu membimbangkan Sebagai mak ayah perlukan sentiasa meneruskan cara hidu...
Teknik Mudah Whatsapp Pengguna

Teknik Mudah Whatsapp Pengguna

papar berkaitan - pada 30/6/2022 - jumlah : 84 hits
Teknik Mudah WhatsApp Pengguna Assalamualaikum Warahmatullahi Wabarakatuh dan Salam Malaysia Ini adalah artikel ketika seorang media sosial bertanya dengan MYiDEAKiNi bagaimana cara mudah untuk mesej pengguna yang lain tanpa perlu menyimpan...
Resipi Paling Mudah Buat Lauk Cencaru Sumbat Kelapa

Resipi Paling Mudah Buat Lauk Cencaru Sumbat Kelapa

papar berkaitan - pada 30/6/2022 - jumlah : 59 hits
Ikan cencaru sumbat atau dipanggil juga ikan jaket kalau dibuat inti nyior atau kelapa memang sedaplah Makan dengan nasi panas memang dah tak payah lauk lain dah Sumbat inti penuh penuh baru terlebih sedap ikan tuh Kalau nak tahu ramuan kel...
Cara Mudah Cepat Masak Pulut Guna Acuan Lompang

Cara Mudah Cepat Masak Pulut Guna Acuan Lompang

papar berkaitan - pada 30/6/2022 - jumlah : 82 hits
Pulut mudah masak jika kena dengan caranya Ia enak dimakan dengan pelbagai cara seperti dimakan bersama serawa bubur dibuat Pulut Inti Pulut Sambal dan sebagainya Namun ramai yang kurang gemar membuatnya dek kerana perlu memasak dalam jumla...
11 Orang Masih Dirawat Di Madinah Kjri Pastikan Terus Pantau Kondisi Jemaah

Hujan Deras Rendam Jalur Solo Semarang Sejumlah Kereta Terganggu

Kau Yang Paling Excited Nak Pergi Konvoi Peserta Rxz Members 4 0 Maut Dalam Kemalangan Di Lpt2

Boustead Refutes Obsolete Equipment Claims During Media Visit To Lcs Shipyard

Polis Nafi 2 Anggotanya Kasari Suspek Orang Ramai Dilarang Buat Spekulasi

Cuti Lain Lain Kebenaran Tidak Hadir Untuk Penjawat Awam

Pertemuan Dengan Pn Telah Diadakan Pm

Pay Rise For Civil Servants Unlikely For Now Say Economists



5 Perbezaan Besar Cara Hidup di Singapura Berbanding Malaysia

5 Filem Adiwira Bajet Besar Dengan Kesan CGI Teruk

7 Barangan Jenama Supreme Paling Mahal di Dunia

Sah Bercerai Noh Salleh Minta Doa Peminat

Biodata Namie Smy Kumpulan Ubi Peserta Muzikal Lawak Superstar 2022 Personaliti Tiktok


Maya Karin Idam Jadi Mahsuri Di Bawah Arahan Syamsul Yusof

Semakan Tldm Pengambilan Perajurit Muda Siri 225 23

Postur Senamannya Hebat Kim Jongkook Kagum Lihat Badan Berotot Pelakon Carter Joo Won

Apa Yang Perlu Saya Lakukan Daesung Bigbang Luah Rasa Buntu Untuk Aktiviti Masa Depan

Apa Itu Bell S Palsy

Sambung Nyawa My Kuali