20 Keburukan Kunyit Jika Diambil Secara Berlebihan


Tidak dapat dinafikan bahawa kunyit mempunyai banyak manfaat kesihatan yang baik untuk tubuh, termasuk sebagai agen penyingkiran anti-radang, anti-depresan, anti-bakteria dan baik untuk pernafasan.


Walaupun banyak faedahnya, itu tidak bermakna kita boleh menggunakan kunyit secara berlebihan.

Kesan Sampingan Kunyit Yang Anda Perlu Tahu

Walaupun semulajadi, kunyit masih boleh menyebabkan kesan sampingan, terutama jika diminum dalam dos yang tinggi. Jadi apa kesan sampingan kunyit?

1. Denyutan Jantung Abnormal

Ada laporan menyebutkan bahawa seseorang yang meminum kunyit dalam dos tinggi, lebih daripada 1500mg 2 kali sehari, mempunyai denyutan jantung yang tidak normal.

Walaupun penyebab sebenar keadaan ini belum diketahui, lebih baik jika anda menghindari penggunaan kunyit secara berlebihan.

2. Menyebabkan Ruam Yang Terasa Gatal

Salah satu kesan sampingan kunyit ialah menyebabkan ruam yang terasa gatal. Jika ini berlaku kepada anda, henti menggunakannya dengan segera.

Mungkin penyebabnya adalah pulut yang ada pada rizom kunyit. Jadi, sebelum menggunakannya, rendam kunyit hidup selama satu jam di dalam air untuk menghilangkan pulut yang ada.

3. Masalah Gastrik

Kunyit selamat untuk perut apabila digunakan dengan tepat, contohnya dalam perasa makanan atau dalam segelas ubat herba.

Walau bagaimanapun, apabila merawat keadaan kronik dengan kunyit, seperti arthritis atau radang sendi, ia berpotensi menyebabkan masalah gastrousus dan gastrointestinal.

Keadaan ini boleh berlaku apabila seseorang meminum kunyit lebih daripada 1000mg (dalam bentuk suplemen kurkumin) setiap hari.

Namun, sesetengah orang tidak mengalami kesan sampingan ini selepas menggunakannya dalam jumlah ini.

4. Meningkatkan Risiko Ketidaksuburan

Kunyit ternyata mengurangkan kadar testosteron dan memperlahankan kadar sperma. Oleh itu, kunyit tidak boleh dimakan terlalu banyak oleh mereka yang cuba mendapatkan zuriat.

5. Menghalang Penyerapan Zat Besi Dalam Badan

Dos kunyit yang terlalu tinggi di dalam badan boleh menghalang penyerapan zat besi. Oleh itu, bagi anda yang sedang haid, anemia atau mengalami kekurangan zat besi harus membataskan penggunaannya.

6. Peningkatan Risiko Pendarahan

Kerana kunyit boleh melambatkan proses pembekuan darah (anti-koagulan), maka mereka yang mengalami pendarahan mungkin akan bertambah parah kerananya.

Oleh itu, jika anda ingin menjalani prosedur pembedahan, hentikan menggunakan kunyit sekurang-kurangnya 2 minggu sebelum pembedahan supaya tiada pendarahan serius berlaku semasa atau selepas pembedahan.

7. Membahayakan Keadaan Janin

Apabila anda sedang mengandung atau menyusukan, kunyit sebenarnya masih selamat untuk digunakan sebagai rempah dalam masakan.

Namun, wanita hamil dinasihatkan untuk tidak menggunakan ubat atau suplemen yang mengandungi bahan kunyit, kerana ia boleh merangsang rahim untuk memasuki kitaran haid.

Keadaan ini sememangnya berbahaya bagi janin yang sedang berkembang di dalam rahim.

8. Meningkatkan Jumlah Darah Semasa Haid

Penggunaan kunyit yang berlebihan juga menyebabkan kehilangan darah yang berlebihan semasa haid.

Wanita yang telah memasuki fasa menopaus juga boleh mengalami pendarahan kecil selepas meminum suplemen kunyit.

9. Mengganggu Pundi Hempedu

Kunyit boleh memburukkan keadaan pesakit yang sebelum ini mempunyai gangguan pada pundi atau saluran hempedu.

10. Menggalakkan Batu Karang

Jika anda mempunyai masalah dengan saluran kencing juga harus mengelakkan atau menghadkan penggunaan kunyit. Ini kerana kunyit mempunyai kandungan oksalat dan kalium yang tinggi.

11. Hypotension (Tekanan Darah Rendah)

Curcumin (sejenis bahan kimia dalam kunyit) boleh mengurangkan gula darah dalam pesakit kencing manis. Oleh itu, berhati-hatilah apabila memakan kunyit supaya gula darah anda tidak jatuh secara dramatik.

12. Mencetuskan Alahan

Jika anda alah kepada halia, maka anda kemungkinan besar juga alergik terhadap kunyit.

Satu-satunya cara untuk mengelakkan kesan sampingan kunyit adalah untuk mengelakkan dari memakannya.

13. Kulit Menjadi Kuning

Penggunaan kunyit dalam dos yang tinggi bukan sahaja dapat menjadikan kulit kelihatan kekuningan, tetapi juga kuku, najis, bahkan peluh.

14. Peluh Sejuk

Kerana kunyit boleh mengawal tahap hormon dalam badan (dan itu bagus), maka anda mungkin mengalami kesan sampingan seperti berpeluh sejuk.

15. Badan Bau

Walaupun gejala ini biasanya ditemui pada haiwan, tetapi sesetengah pengguna mendakwa juga mengalaminya.

Untuk mengelakkan kesan sampingan kunyit ini, cuba tambah serbuk kayu manis, atau makan kunyit sebagai bahan masakan.

16. Perut Menjadi Kurang Selesa

Apabila anda menggunakan kunyit untuk kali pertama, ia biasanya akan menyebabkan kesan sampingan ringan seperti kembung sehingga perut terasa penuh dengan gas.

Keadaan ini mungkin disebabkan oleh kualiti makanan suplemen kunyit atau kerana penggunaan kunyit yang berlebihan.

17. Mual Atau Muntah

Mual boleh dirasakan terutamanya jika anda tidak suka kunyit. Kesan sampingan kunyit seperti muntah biasanya berlaku jika umbi tersebut tercemar dengan bahan lain.

18. Sakit Kepala Semakin Teruk

Malangnya, tidak ada penjelasan saintifik mengenai kesan sampingan kunyit ini. Ia seharusnya membantu melegakan sakit kepala, tetapi jika kesan sebaliknya anda rasa, maka berhenti menggunakannya untuk sementara waktu.

19. Mencetuskan Jerawat

Kunyit tidak selalu mencetuskan jerawat. Jadi, jika terdapat jerawat yang muncul, maka ia boleh menjadi tanda bahawa anda mungkin alergik atau ada bahan lain yang mencemarkannya.

20. Mengganggu Kinerja Ubat Lain

Mereka yang meminum ubat-ubatan tertentu juga harus berhati-hati jika ingin memasukkan kunyit dalam makanan mereka.

Alasannya, kunyit boleh mengganggu keberkesanan beberapa ubat seperti aspirin, clopidogrel dan warfarin.

Kesimpulan

Itulah beberapa kesan sampingan kunyit yang boleh kita kongsi dan sekiranya anda ingin mengelakkannya, pastikan anda tidak mengambilnya terlalu banyak.

Juga, pilih suplemen atau serbuk kunyit organik yang berkualiti tinggi atau sebaik mungkin menggunakan kunyit sebagai bahan masakan sahaja kerana kaedah ini lebih selamat.

Walau bagaimanapun, pakar berpendapat bahawa kunyit masih selamat jika dimakan atau digunakan untuk kulit selama 8 bulan berturut-turut.

Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA:
Khasiat Kunyit Hitam Memulih Kesihatan Tubuh Dan Mencegah PenyakitKunyit Hitam Berjaya Sembuhkan Kanser Yang Mengejutkan Dunia Perubatan Moden!
sumber: tarahap



Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

http://www.sentiasapanas.com/2020/06/keburukan-kunyit-jika-di-makan-berlebihan.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Kebanyakan Gambar Diambil Dari Dalam Kereta Jurugambar Ini Rakam Kesunyian Ibu Kota Ketika Pkp

Kebanyakan Gambar Diambil Dari Dalam Kereta Jurugambar Ini Rakam Kesunyian Ibu Kota Ketika Pkp

papar berkaitan - pada 25/5/2020 - jumlah : 86 hits
Situasi COVID 19 dan perintah kawalan pergerakan yang dilaksanakan sejak pertengahan Mac lalu nyata mengubah pemandangan dan suasana dalam negara kita Antara yang paling terkesan sudah pastinya ibu kota Kuala Lumpur Bukan sahaja kedai kedai...
Makmal Di Wuhan Ada 3 Jenis Wabak Coronavirus Yang Diambil Daripada Kelawar

Makmal Di Wuhan Ada 3 Jenis Wabak Coronavirus Yang Diambil Daripada Kelawar

papar berkaitan - pada 25/5/2020 - jumlah : 83 hits
Institut Virologi China yang terletak di Wuhan mendakwa mempunyai tiga jenis virus corona yang berasal dari kelawar Namun berdasarkan maklumat dari makmal saat ini tidak ada koleksi yang sesuai dengan wabak COVID 19 Pada mulanya para penyel...
Lebih Tiga Jam Masa Diambil Untuk Padam Kebakaran Rumah Kilang

Lebih Tiga Jam Masa Diambil Untuk Padam Kebakaran Rumah Kilang

papar berkaitan - pada 22/5/2020 - jumlah : 96 hits
PASUKAN bomba mengambil masa lebih tiga jam untuk memadam kebakaran dua rumah dan sebuah kilang membuat peralatan sembahyang Cina di Jalan Paya Terubong Bandar Baru Ayer Itam di Georgetown hari ini Ketua Zon 1 Jabatan Bomba dan Penyelamat M...
Memahami Berat Badan Sihat Berat Badan Berlebihan Obesiti Diet Kalori

Memahami Berat Badan Sihat Berat Badan Berlebihan Obesiti Diet Kalori

papar berkaitan - pada 30/5/2020 - jumlah : 147 hits
assalamualaikum salam sejahtera berat badan berlebihan obesiti gemok semua tu akan lebih beri kesan bila kita terdgr suami kita berborak dgn anak ibu tu tinggalkan je ibu dah gemok kita dikatakan gemok ye le mana tak gemok PKP dah lebih 70 ...
Tnb Pastikan Pengguna Tidak Dikenakan Caj Berlebihan

Tnb Pastikan Pengguna Tidak Dikenakan Caj Berlebihan

papar berkaitan - pada 30/5/2020 - jumlah : 89 hits
TNB Pastikan Pengguna Tidak Dikenakan Caj Berlebihan Tenaga Nasional Bhd menjelaskan kaedah prorata yang digunakan untuk pelarasan bil elektrik sepanjang tempoh pelaksanaan Perintah Kawalan Pergerakan tidak akan menyebabkan pengguna dikenak...
Jenazah Yang Diambil Keluarga Dari Rs Di Manado Ternyata Positif Corona

Jenazah Yang Diambil Keluarga Dari Rs Di Manado Ternyata Positif Corona

papar berkaitan - pada 8/6/2020 - jumlah : 87 hits
Awal Juni lalu geger peristiwa jenazah pasien dalam pengawasan Covid 19 diambil paksa oleh keluarga dari Rumah Sakit Pancaran Kasih Manado Hasil pemeriksaan memastikan jenazah tersebut positif corona
Lagi Jenazah Pdp Corona Di Makassar Diambil Paksa Datang 150 Orang Terobos Barikade

Lagi Jenazah Pdp Corona Di Makassar Diambil Paksa Datang 150 Orang Terobos Barikade

papar berkaitan - pada 8/6/2020 - jumlah : 49 hits
Pengambilan paksa dan membawa kabur jenazah dari rumah sakit kembali terjadi Kali ini terjadi di RS Stellamaris Makassar Sekitar 150 orang tiba tiba datang mengambil paksa jenazah yang berstatus PDP Minggu malam Aparat gabungan dari TNI dan...
Cara Simpan Daun Kunyit Dengan Betul Dah 3 Minggu Pun Masih Segar

Cara Simpan Daun Kunyit Dengan Betul Dah 3 Minggu Pun Masih Segar

papar berkaitan - pada 5/6/2020 - jumlah : 100 hits
Daun kunyit merupakan antara pelengkap ramuan bagi masakan seperti rendang dan gulai lemak Pastinya kita akan beli seikat daun kunyit di kedai dan hanya menggunakan sehelai sahaja dalam masakan Selebihnya akan kita simpan Namun bagaimana ca...
Pengalaman Sebenar Asbf Kebaikan Dan Keburukan Asb Loan Untung Atau Rugi

Pengalaman Sebenar Asbf Kebaikan Dan Keburukan Asb Loan Untung Atau Rugi

papar berkaitan - pada 22/5/2020 - jumlah : 120 hits
Pengalaman Sebenar ASBF Kebaikan dan Keburukan ASB Loan Untung atau Rugi Cara Kira Keuntungan Kerugian Assalamualaikum dan selamat sejahtera semua Pernah sekali tahun lepas saya ada buat entri di blog ni And Alhamdulillah saya dah pun buat ...
Detik Detik Penangkapan Artis Hana Hanifah Terkait Dugaan Prostitusi Di Medan

2 Kali Ahli Ahli Parlimen Ph Gigit Jari Hari Ini Kenapa

Wanita Pkr Kecam Kenyataan Gelap Pakai Bedak Azeez

Bahana Membawang Di Tempat Kerja Wanita Mati Dicekik Dan Ditikam

Budak Lemas Jatuh Kolam Ketika Tunggu Ibu Temuduga

Rm1 5 Bilion Logistics Hub In Johor Confirmed By Sanichi And The Partner Is Pdz

Dia Nak Keluarkan Kenyataan Apa Apa Ke Lantak Dialah Lufya Omar Tampil Buka Mulut Isu Cerai

3 Perkara Allah Sembunyikan



Info Dan Sinopsis Drama Syurga Untukmu Slot Samarinda

5 Gereja Yang Dahulunya Merupakan Masjid

Resepi Kek Mentega Brownie Brownie Butter Cake Paling Lembut dan Gebu

Resepi Popia Pepero Kegemaran Ramai

Resepi Kek Keju Tom Jerry Tom Jerry Cheesecake Viral


Tronsmart Apollo Bold Tws Dengan Pembatalan Kebisingan Aktif Hibrid

Double Line

Resepi Sup Tulang Simple Dan Sedap Tanpa Tumis

Seperti Ini Pergulatan Batin Bu Dosen Usai Nikah Sama Pria Lebih Tua 35 Tahun

Tak Cuma Ktp Djoko Tjandra Juga Sukses Buat Paspor

Orang Tua Angkat Nikahkan Gadis 12 Tahun Dengan Pria Beristri Orang Tua Kandung Lapor Polisi